Experiencia
Soy Jahaziel De La Torre, psicólogo especializado en terapias basadas en evidencia científica entre ellas la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia Enfocada en la Compasión, Terapia Conductual y Terapia de Exposición Prolongada. Cuento con una maestría en Ciencias del Comportamiento y Neurociencias, mi enfoque se centra en ofrecer un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar y mejorar tu relación con tus emociones, pensamientos y comportamientos.
Mi objetivo es acompañarte en el proceso de superación personal, brindándote herramientas prácticas y estrategias efectivas para enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos. Trabajo con adultos, adolescentes y parejas en áreas como ansiedad, depresión, manejo del estrés, trastornos de la conducta, trauma, duelo, adicciones, ataques de ansiedad, estrés postraumático, entre otros.
Valoro la historia de mis pacientes y busco brindar el apoyo y acompañamiento en los momentos más difíciles, genuinamente creo que todas las personas pueden volver a vivir una vida plena y trabajar por las cosas que son importantes para ellas.
Te invito a dar el primer paso hacia tu bienestar emocional. Estoy aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.
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Enfocado en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Traumas Psicológicos
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
Consultorios (2)
Ansiedad • $750
Consulta psicológica online • $750
Manejo de duelo • $750 +16 ver más
Psicoterapia • $750
Psicoterapia Contemplativa Mindfulness y Compasión • $750
Psicoterapia de adicciones • $750
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Manejo de duelo • $750
Psicoterapia basada en evidencia • $750
Psicoterapia Contemplativa Mindfulness y Compasión • $750
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A. Salmeron
Es una persona amable, clara y profesional, cuya orientación y apoyo marcan una diferencia positiva en la vida de quienes acuden a él. Tuve una experiencia excelente así que no dudo en recomendarlo
Irais Alonso
Es mi segunda sesión y me he sentido en absoluta confianza y seguimiento puntual.
He sentido gran ayuda sintiéndome acompañada en todo momento confío en que tendré muy buenos avances.
Ivan Mandujano
Primera sesión y me quedo total y completamente satisfecho. Empatia, comprensión y sin prejuicios
Bren C.
Es un terapeuta muy agradable y amable, te hace sentir en confianza, considero que es muy bueno llevando el proceso terapéutico, lo recomiendo mucho.
Susana Alvarez
Es muy empático, muestra un interés genuino en sus pacientes, es amable y hace un buen acompañamiento
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Busco expertos en terapia de exposicion con prevención de respuesta para TOC puede ser en línea o cerca de Nicolas Romero, Atizapan, Tlalnepantla o Naucalpan en el estado de México, pero si me interesa que tengan experiencia en ese tipo de terapia, ya probé la cognitivo conductual y no me sirvió
Hola, esta terapia es una de las intervenciones con mayor evidencia científica que respaldan su efectividad para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, el mecanismo de acción más importante en ella es la tolerancia al malestar y como su nombre lo indica evitar realizar aquellas conductas compulsivas que de alguna manera dan la falsa sensación de evitar aquello que nos produce miedo o ansiedad. Es muy importante estar en contacto de manera gradual con aquellas situaciones, pensamientos o sensaciones mayor tiempo y evitar realizar alguna conducta de seguridad y aprender que se puede tolerar el malestar y que los peores miedos no llegan a ocurrir.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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