Mtra.
Iza Guzman
Psicólogo
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Terapia breve
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
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Experiencia
Terapia para manejar la ansiedad
Terapia para la depresión.
Terapia de Pareja
Fobia Social
Trastorno Bipolar
Trastorno limite de Personalidad
Borderline
Trastorno de conducta suicida.
Prevención del suicidio.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
175 opiniones de pacientes
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R. G.
Nos ayudó mucho en resolver dudas y preocupaciones que teníamos, muy amable
JL
Respuestas con experiencia y criterio, manejo de los temas con muy buena explicacion y lo mejor siento una esperanza gracias a sus palabras
María L. Sanchez
La lic explica todo de una manera sencilla y didáctica, me hace sentir cómoda y en confianza para hablar las cosas, es muy acertada y sabe dirigir bien la terapia
Mario Garcia
Muy amable y, fácil de hablar con ella sin sentirte juzgado!
A.O.
Excelente servicio y puntualidad fue la primera cita espero funcione
JB
En mi primera sección me siento mucho mejor mi hija notó la diferencia
Carla López
Me gustó la comunicación y el
Trato muy servicial
María Eugenia
Sentí mucha paz, tranquilidad y confianza poder expresar mis emociones con ella.
Yesenia
Excelente , mi primera visita y me ayudó mucho , te escucha y mucha atención
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi Papá me pega de manera injusta ¿Qué puedo Hacer?
Buen día: tu padre conoce esa manera de educar, lo importante es saber primero si eres menor de edad, si es así puedes buscar a un adulto que pueda apoyarte, para comentarle a tu padre que existen otras estrategias para educar sin llegar a la agresión física. Si ya eres mayor edad, buscar apoyo para conversar y encontrar una solución. Dónde ambos puedan aprender a relacionarse de una manera que no se lastimen mutuamente. Saludos
Por qué cada vez que mi pareja me bloquea me siento además de triste , frustrada , enojada y también como con cierta ansiedad causada por no escucharlo o recibir sus mensajes, a veces pienso que es como si al cerebro le hiciera falta una dosis de algo
Hola: la ansiedad es un sistema de alerta y se activa cuando hay incertidumbre pierdes el control de la situación cuando te bloquea, entonces el cerebro lo interpreta como peligro y se activa la ansiedad. ahora la frustración surge de la tristeza y enojo, ahora bien si te bloquea esta tomando una actitud de evasión, sin embargo desconozco el contexto de la conversación quizás si lo agredes o reclamas tomando una actitud de contra-ataque y el prefiere evitar conflictos evade, ambas actitudes los alejan, existen 4 actitudes que nos pueden llevar a la ruptura, como: contra-ataque, defensiva, evasión y desprecio.
Es importante si ambos están de acuerdo en iniciar un proceso de psicoterapia de pareja o por lo menos 1 o 2 orientaciones enfocadas en comunicación y manejo de emociones.
Te paso un ejercicio para el enojo, puedes cerrar tu puño derecho y tensar por 5 segundos, después relajas repites con el siguiente brazo, después sentada estiras un pie tensar por 5 segundos y relajas, repites con el otro pie, al final tensas brazos y piernas por 5 segundos. Así canalizas la fuerza que se siente cuando estamos enojados.
Saludos
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Trastorno de ansiedad en Piedras Negras
Trastorno de ansiedad generalizada en Piedras Negras
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Piedras Negras
Depresión en adolescentes en Piedras Negras
Estrés postraumático en Piedras Negras
Trastorno de conducta en Piedras Negras
Ataques de pánico en Piedras Negras
Codependencia en Piedras Negras
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Desorden de ansiedad por separación en Piedras Negras
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