Mtra. Ivonne N. Perez

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Coyoacán 1 dirección

No. de cédula: 7562419 4818310

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Experiencia

Hola, soy Ivonne Pérez, psicóloga clínica con dos décadas de experiencia. Me he especializado en terapia cognitivo-conductual (TCC), estudiando una maestría y doctorado en la UNAM. La TCC es un enfoque respaldado científicamente que se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento poco adaptativos. A lo largo de mi carrera, he trabajado con diversas poblaciones, incluyendo personas con diabetes, personas que viven con VIH, cuidadores primarios y pacientes en cuidados paliativos. También ha sido docente, es investigadora clínica.
Aunque no podemos modificar lo que nos sucede, podemos transformar la manera en que pensamos sobre ello y desarrollar habilidades para afrontar los desafíos presentes y futuros, lo que nos permitirá resolver nuestros problemas y mejorar nuestra calidad de vida.
Si estás buscando superar obstáculos emocionales y alcanzar tu máximo potencial, estoy aquí para ayudarte.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Duelo
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicología de la Salud

Consultorios (2)

Zona horaria: Zona Centro

Consulta en línea • $400

Consulta presencial de psicología • $600


Atiende a: adultos
55 7672..... Mostrar número

Método de pago: Transferencia

El pago se realiza al reservar la consulta en línea. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consultorio de Psicologia
Calle Mirador 87, Col Villa quietud, Ciudad de México, Toriello Guerra, Coyoacán


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23 opiniones de pacientes

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R
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La Dra. Ivonne es puntual, escucha atentamente, es cordial y brinda comentarios acertados.

D
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Me sentí muy en confianza y con mucha disposición para trabajar mis temas pendientes. La Psicóloga me escuchó atentamente y sugirió tareas muy pertinentes dada la información recibida. Muchas gracias.

P
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Es muy díficil para mí poder conectar bien con un terapeuta, sin embargo, con la psicóloga Ivonne he sentido una mejoría desde la primera consulta.

Me hace las preguntas adecuadas y no me presiona para nada, lo que me da seguridad y pie a que pueda abrirme con ella.

La recomiendo totalmente.

F
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Fue mi 1a cita, a veces cuesta trabajo soltarte, la 1a vez, en esta ocasión me sentí con mucha confianza, ya estoy esperando mi siguiente sesión.

A
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La atención de la Dra. Ivonne es única, profesional y humana. Su conocimiento y experiencia como personal del área de la salud, es actualizado y muy amplio. Recomendable 100% !!
Gracias Dra. Ivonne.

P
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Tiene mucha preparación profesional, enfoque científico, brinda una terapia muy efectiva. Muy recomendable.

L
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Me hizo sentirme cómoda y escuchada en la consulta.

G
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Le agradezco su comprensión a mi problema u me hizo ver las cosas de una manera diferente

I
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Explica muy bien cada detalle de lo que va a pasar y da ideas de como mejorar. Escucha y es muy empatica, ademas de que se muestra muy interesada en ti como paciente.

E
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Me sentí en confianza, explica muy detalladamente y es notoria su preparación.

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Dudas solucionadas

43 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas, mi pareja me demuestra amor y todo, pero yo siempre tengo inseguridades aunque el me dice que no hay porque tenerlas, cada vez que sueño con el, sueño que me engaña con una chica, me contó que tenía una "amiga" que salía con muchos chicos y el era su amigo, que un día ella quiso darle un beso y el dijo que no, pero la acompañó hasta su lugar de vivienda, y hubo peleas con su grupo de amistad, donde un amigo salía con ella y no confiaba en mi novio y tuvieron discusiones por eso, y bueno, yo soy de sobrepensar mucho, tengo una amiga que la conocía ala chica esa y me dijo que, la chica si salía con todos y que donde ponía el ojo lograba todo, y mi novio me dijo que la chica esa gustaba, el año pasado se graduaron juntos, le pregunte si llego a gustar de ella pero me dijo q al principio estaba confundido pero q más la veía como amistad, pero nose, no dejo de pensar en eso, porque siento q ella sigue en la vida de él aunque el me dijo que ya no se hablaban, todo eso pasó al comienzo de este año y ami me conoció en mayo :(

Hola. Sentir algunos celos es algo muy humano y pueden ser normales SI NO te generen gran ANSIEDAD O PROBLEMAS CON TU PAREJA. Los celos pueden ayudarnos a pensar en los motivos que nos generan inseguridad y encontrar formas de superarla. También nos permiten plantear nuestros límites. Si nosotros sabemos gestionar nuestra inseguridad y hablar con la pareja de forma abierta y tranquila esto ayuda a definir con más claridad los términos de la relación. Sin embargo, si te están generando mucho estrés y/o lo has conversado con tu pareja y han llegado a acuerdos claros, pero los celos no mejoran, en esos casos podría ser prudente hablarlo en terapia. Me gustaría ayudarte con el tema si tienes interés en aprender a regularlos.

Mtra. Ivonne N. Perez

Mi novio tiene problemas familiares; siente que con el alcohol es la única manera de sacar su dolor, lo he ayudado y dicho que busque ayuda, estamos en planes de casarnos y siento que se enfoca más en sus papás qué en nuestros planes y el alcohol hace que sienta que mis palabras no tengan peso, me siento confundida y triste no quiero dejarlo pero una parte de mí me dice que ya no va a cambiar

Hola, la decisión que te estas planeando es verdaderamente difícil y personal, muchas personas se preguntan ¿y si dejo la relación y el sí puede cambiar? No creo que pueda responder esa pregunta para ti, pero quizás te ayude considerar lo siguiente: Si él bebe al menos cada semana y/o a incrementado el consumo de alcohol, o bebe hasta emborracharse esto indicaría que ya tiene un problema serio que requerirá buscar ayuda, si además, ha intentado dejar de beber o moderar su consumo sin lograrlo, invierte mucho tiempo en consumir alcohol o recuperarse de la borrachera, ha tenido problemas sociales, laborales, legales o de cualquier otro tipo por causa del alcohol en ese caso ya NO podría dejarlo sin tratamiento especializado. Esto por su puesto requeriría que él este dispuesto a dejar de beber. Si este no es el caso, claramente no puedes esperar un cambio entonces deberías preguntarse ¿Puedes vivir con él si mantiene y muy probablemente aumenta su consumo?, si crees que no podrías, pero aun así no piensas que puedas dejarlo, creo que es momento de que tu busques apoyo psicológico

Mtra. Ivonne N. Perez
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