Lic. Ivette Molins
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Juan Racine, Miguel Hidalgo 11510
Consulta en linea
01/10/2024
Experiencia
Soy psicóloga especializada en la atención de adultos. Me apasiona mi trabajo y disfruto ayudando a mis pacientes a superar sus problemas emocionales y mejorar su calidad de vida.
Mi enfoque terapéutico se basa en la escucha activa, la empatía, la comprensión profunda de cada individuo y el trabajo en conjunto con la persona. Creo en la importancia de crear un ambiente de confianza y seguridad para que mis pacientes puedan expresarse con libertad y sinceridad.
Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a encontrar soluciones a sus problemas y enseñarles herramientas y estrategias para manejar mejor sus emociones y pensamientos.
Si estás buscando una psicóloga profesional, empática y comprometida, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte.
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Mi enfoque terapéutico se basa en la escucha activa, la empatía, la comprensión profunda de cada individuo y el trabajo en conjunto con la persona. Creo en la importancia de crear un ambiente de confianza y seguridad para que mis pacientes puedan expresarse con libertad y sinceridad.
Mi objetivo es ayudar a mis pacientes a encontrar soluciones a sus problemas y enseñarles herramientas y estrategias para manejar mejor sus emociones y pensamientos.
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Ivette Molins
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Ansiedad
- Codependencia
- Depresión
- Estrés
- Fobia social
- Baja autoestima
- Apoyo psicologico para el control de peso
- Separacion y divorcio
- Falta de motivación
- Dificultad para tomar decisiones
- Culpa
Formación
- Universidad Humanitas Escuela de Estudios Superiores
- Instituto de Terapia Cognitivo Conductual
Certificados
Redes sociales
Consultorios (2)
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Atiende a:
adultos
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4 opiniones de pacientes
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A
AP
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Muy buena psicologa, puedo hablar de lo que sea con confianza, la recomiendo ampliamente.
R
RP
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Últimamente he tenido problemas de ansiedad, cuando decidí pedir ayuda no estaba muy convencido, pero ir con la Dra. Ivette me ha ayudado muchísimo y estoy superando mi ansiedad. Gran profesional, de mucha confianza, honesta y paciente.
M
MT
Número de teléfono verificado
Desde las primeras consultas me sentí mejor,. Me hace sentir en confianza y puedo ver las cosas desde otro punto de vista.
E
E.P.
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Muy agradable y profesional. Me explicó muy bien lo que le pedí. Muy empatica. La recomiendo ampliamente.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Fobia social
Me gustaría saber ¿que especialista debo visitar para tratar el miedo a hablar en publico?
Hola!
La especialidad que mejor te puede ayudar es la terapia cognitivo conductual, ésta se enfoca en identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos que contribuyen a tu miedo a hablar en público; dentro de ésta podrás encontrar métodos como
técnicas de exposición que implica exponerte gradualmente a situaciones que te causan ansiedad, comenzando por las menos amenazantes y progresando hasta las más desafiantes y
técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación, que pueden ayudarte a manejar la ansiedad que experimentas antes y durante las presentaciones orales. (entre otros métodos)
Mucha suerte!
Ivette
Duda sobre Fobia social
Estoy muy preocupada por mi hermano, sé que tiene problemas desde hace mucho y él lo sabe pero no quiere ir a un psicólogo. Me preguntaba con qué tipo de psicólogo lo debería llevar, especializado en qué?
Mi hermano no tiene aspiraciones, no se preocupa por sí mismo o el entorno en el que vive, es buena persona y amable pero se la vive encerrado, su única interacción social es un juego en línea. Siempre que trato de hablar seriamente con el me dice que le ve poca importancia a la vida, no tiene intereses u objetivos. Cada vez que le digo que busque un trabajo o que piense en su futuro dice que cualquier cosa que le pase está bien. Desde hace unos años no trabaja, no le gusta salir o relacionarse con personas. Piensa que ya no tiene arreglo e incluso me ha dicho que cuando ya no estén mis padres podría suicidarse.
Vivo en Puebla por si hay algún Psicólogo cerca que podría tratar su problema.
Hola!
Entiendo tu preocupación por tu hermano y tu deseo de ayudarlo. Es importante que sepas que no estás sola en esto, y que hay recursos disponibles para apoyarlo a él y a ti.
Dado que tu hermano presenta apatía, falta de motivación, aislamiento social, ideas suicidas y desinterés por su futuro, lo ideal es buscar un psicólogo o psicoterapeuta especializado en trastornos depresivos, ansiedad y prevención del suicidio junto con un psiquiatra ya que estos profesionales tienen la experiencia y las herramientas necesarias para evaluar su situación, comprender la raíz de sus problemas y desarrollar un plan de tratamiento personalizado que le ayude a mejorar su calidad de vida.
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte:
Habla con él con calma y sin juzgarlo: Escucha atentamente sus preocupaciones y sentimientos. Hazle saber que estás ahí para él y que quieres ayudarlo.
Evita presionarlo para que busque ayuda profesional: Respeta su decisión de no ir a un psicólogo en este momento. Sin embargo, puedes continuar sugiriendo la terapia de manera amable y persistente.
Anímalo a realizar actividades que le gusten: Incluso si son pequeñas, las actividades que le generen placer pueden ayudarlo a mejorar su estado de ánimo y motivación.
Asegúrate de que cuide su salud física: Una buena alimentación, sueño regular y ejercicio físico pueden contribuir a mejorar su salud mental.
Recuerda que no estás sola en esto. Hay muchos recursos disponibles para ayudarte a ti y a tu hermano. No dudes en buscar ayuda profesional si la necesitas.
Mucha suerte!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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