¿Qué es la Terapia Humanista Existencial y cómo puede ayudarte?
Muchas veces, cuando estamos atravesando un momento difícil, lo que más necesitamos no es que alguien nos diga qué hacer, sino que nos escuche de verdad, sin juicios, y nos acompañe a entender lo que estamos viviendo.
Eso es lo que busca la Terapia Humanista Existencial: un espacio donde puedas hablar con libertad, poner en palabras lo que sientes y reconectar contigo mismo. No se trata solo de “quitar” síntomas, sino de entender lo que hay detrás, lo que duele, lo que pide ser atendido.
En mi consulta, trabajo desde esta mirada, y también desde la Logoterapia, una corriente que parte de una idea muy profunda: que incluso en el sufrimiento es posible encontrar un sentido. No porque todo tenga que doler, sino porque lo que vivimos, incluso lo difícil, puede transformarse en algo valioso.
¿Para quién puede ser útil este tipo de terapia?
Si estás pasando por un duelo o una pérdida
Si sentís que perdiste el rumbo o estás en una etapa de cambio
Si estás lidiando con una adicción o con una crisis personal
Si hay algo que te pesa y no sabés bien por dónde empezar
El espacio terapéutico es para eso: para que puedas mirarte, entenderte y tomar decisiones desde un lugar más claro y más tuyo.
Si sientes que es momento de atender eso que traes dentro, aqui estoy para acompañarte. Agenda tu cita cuando estés listo. Este puede ser un buen momento para empezar.
11/04/2025
