Mtro. Israel Arámburu García

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Mtro. Israel Arámburu García

Cómo hacer frente a las situaciones de agobio.
¡
Una cosa a la vez! Pero primero debes conocer tus prioridades. Tienes que tenerlo claro, de lo contrario tendrás un montón de cosas que hacer y cada una será importante, no sabrás qué hacer. Cuando tengas claro eso (puede que necesites ayuda con eso), entonces podrás empezar con tus asuntos y objetivos. Necesitamos hacer ejercicio, desayunar, meditar, pasear a nuestro perro o un tiempo para estar bien, todas esas cosas también son importantes. Date tiempo para eso y prepara tu mente para trabajar, estudiar o estar en casa haciendo tus tareas.
Saber qué hacer nos ayuda a evitar el estrés.

El estrés está relacionado sobre todo con el pensamiento, ¡así que ordena tu mente para ordenar tu vida!

-Israel Arámburu

11/02/2025

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¡
Una cosa a la vez! Pero primero debes conocer tus prioridades. Tienes que tenerlo claro, de lo contrario tendrás un montón de cosas que hacer y cada una será importante, no sabrás qué hacer. Cuando tengas claro eso (puede que necesites ayuda con eso), entonces podrás empezar con tus asuntos y objetivos. Necesitamos hacer ejercicio, desayunar, meditar, pasear a nuestro perro o un tiempo para estar bien, todas esas cosas también son importantes. Date tiempo para eso y prepara tu mente para trabajar, estudiar o estar en casa haciendo tus tareas.
Saber qué hacer nos ayuda a evitar el estrés.

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11/02/2025

Experiencia

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Soy Israel Arámburu García, psicólogo especializado en el trabajo psicológico y terapéutico con adultos y jóvenes desde los 17 años en adelante. Me apasiona escuchar a mis pacientes para comprender sus situaciones vitales, mejorar su bienestar emocional y ser un testigo positivo de los desafíos personales que enfrentan. Con más de 15 años de experiencia, he desarrollado un enfoque terapéutico personalizado e integral, que se adapta a las necesidades únicas de cada paciente.

Mis pacientes me describen como un terapeuta empático y comprensivo, que los escucha activamente y ofrece alternativas coherentes para mejorar. Me esfuerzo por crear un ambiente de confianza y respeto, en el que los pacientes se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y sentimientos más íntimos.

Si estás buscando un psicólogo que te acompañe en tu proceso personal y te ayude a crecer, ¡no dudes en contactarme! Estoy aquí para favorecer tu camino.
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Sobre mí

Soy Israel Arámburu García, psicólogo especializado en el trabajo psicológico y terapéutico con adultos y jóvenes desde los 17 años en adelante. Me apasiona escuchar a mis pacientes para comprender sus situaciones vitales, mejorar su bienestar emocional y ser un testigo positivo de los desafíos personales que enfrentan. Con más de 15 años de experiencia, he desarrollado un enfoque terapéutico personalizado e integral, que se adapta a las necesidades únicas de cada paciente.

Mis pacientes me describen como un terapeuta empático y comprensivo, que los escucha activamente y ofrece alternativas coherentes para mejorar. Me esfuerzo por crear un ambiente de confianza y respeto, en el que los pacientes se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y sentimientos más íntimos.

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Enfocado en:
  • Psicoterapia Individual
  • Desarrollo Humano
  • Medicina del Estrés
  • Psicología Clínica

Experiencia

Doctor
Israel Arámburu García

Psicólogo

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  • Depresión
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Codependencia
  • Duelo
  • Vida Significativa y Sentido Vital
  • Toma de decisiones signiticativas
  • Relaciones conflictivas e interpersonales
  • Relaciones Humano-Animal, Vínculos interspecies
  • Autoestima y autoconocimiento
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Idiomas
  • Español
  • Inglés
Residencia
  • INDEPENDIENTE (terapeuta, consultor y capacitador, 2010-Actual)
  • FUNDACIÓN FORGE, A.C. (facilitador, 2018-2019)
  • CENTRO CULTURAL LOMAS ESTRELLA, A.C. (consultor y terapeuta, 2012-2019)
  • UNIVERSIDAD DE LA REPÚBLICA MEXICANA. S.C. (docente universitario, 2014-2019)
  • UNIVERSIDAD ITACA (docente universitario, 2013-2014)
  • UNIVERSIDAD INTERCONTINENTAL (docente para proyecto, 2012-2013)
  • HOSPITAL INFANTIL DE MEXICO FEDERICO GÓMEZ (educador social, 2010-2011)
  • PROGRAMA LA COMUNA; DIRECCIÓN GENERAL DE EMPLEO Y CAPACITACIÓN (asesor, 2004-2008)
  • PROGRAMA LA NETA, S.C. (facilitador/tutor (2003-2005)
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Publicaciones
Formación
  • Licenciatura en Psicología, UAM-Xochimilco (2001)
  • Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad IEXPRO (2021-2023)
  • Especialidad en Diálogo Existencial, CIREX, México (2020)
  • Diplomado en Psicotrauma e Intervención en Crisis (2021), Asociación Española al Psicotrauma, Universidad de Tlaxcala y Feelink
  • Diplomado en NeuroBiología del Comportamiento Humano (2021), Asociación Española al Psicotrauma, Universidad de Tlaxcala y Feelink
  • Certificación como Facilitador en Terapia Asistida con Perros (2013), PSICUSS, Emotional Healthcare, Servicios Profesionales al Psicotrauma, S.C.
  • Certificación en Impartición de Cursos Presenciales, CONOCER-SEP, AMECAP (2007)
  • Formación en Atención Plena y Reducción del Estrés (Mindfulness), REBAP INTERNACIONAL (2006)
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Premios y distinciones
  • Uno de los mejores promedios de la Generación 1997-2001, 9.5, Carrera Psicología, UAM-Xochimilco
  • Uno de los.mejores promedios de.mi generación en la Maestría en Psicología Clínica y de la Salud, Generación 2021-2023
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Intervención en caso de alguna situación emergente o de crisis emocional y psicológica. El objetivo es contener, explorar, crear un plan de trabajo y/o derivar a algún otro servicio si ...ver máses necesario.

Las sesiones en línea ya incluyen IVA por lo que necesitaré el nombre completo y el RFC del beneficiario para emitir las facturas mensuales. Recuerda que son deducibles de impuestos. ver menos

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Una sesión virtual on-line dedicada a explorar las situaciones personales, deseos, dificultades, metas y proyectos de las personas y crear nuevas respuestas emocionales, motivacionales...ver más y actitudinales que lleven a las personas a mejorar sus posibilidades y hacer su vida más satisfactoria.

*Las sesiones en línea ya incluyen IVA, sólo se te solicitará tu RFC con homoclave, tu nombre completo y que pongas en asunto de transferencia: "Honorarios de Psicología". ver menos

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Consulta y Terapia Psicológica - Metro Lomas Estrella
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En este consultorio se aplican las siguientes medidas de prevención y seguridad.

  • Los pacientes deben usar obligatoriamente mascarilla y guantes
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  • Desinfección de todas las superficies y objetos que los pacientes puedan tocar
  • El personal médico y de recepción usa mascarillas quirúrgicas, guantes y se desinfecta las manos con frecuencia
  • Limpieza de todas las superficies del centro
  • Uso de gel desinfectante y sanitizante al entrar. Con baño.
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Servicios populares

Primera visita Psicología • $580

Las primeras visitas son útiles para explorar las situaciones que nos inquietan y así identificar a grandes rasgos las posibles formas de trabajo dentro de la consulta, ya sea para un proce...ver másso psicoterapeútico, orientación vocacional, asesoría psicológica o terapia breve. En esta sesión se te propone la forma inicial de trabajo de acuerdo a tu necesidad.

Si requieres factura del SAT necesitaré tus datos fiscales y 16% adicional al precio de la consulta debido al IVA que se declara ante el SAT. Al finalizar el mes se enviará tu factura que es deducible de impuestos. ver menos

Otros servicios

Terapia de pareja • Desde $650

En esta modalidad se atienden situaciones particular en torno a las relaciones de pareja.

Nota: en caso de requerir factura fiscal o hacer el pago por transferencia bancaria se cobra un 1...ver más6% adicional debido a las impuestos obligatorios que se declaran ante el SAT. Recuerda que esta suma se te devuelve en tu declaración anual. ver menos

Terapia Psicológica • $580

La psicoterapia suele ser un proceso no menos a tres meses. Este sirve para trabajar, explorar y profundizar algunas situaciones comunes y recurrentes en la vida de la personas que no le impid...ver másen sentirse satisfecho con su vida, o bien, para atender algunas problemáticas específicas como: depresión, estrés, ansiedad, duelos, sentido de vida, violencia, relaciones.

Nota: en caso de requerir factura fiscal o hacer el pago por transferencia bancaria se cobra un 16% adicional debido a las impuestos obligatorios que se pagan ante el SAT. Recuerda que esta suma se te devuelve en tu declaración anual. ver menos

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Estrés

Cómo hacer frente a las situaciones de agobio.
Una cosa a la vez. Pero primero debes saer tus prioridades. Tienes que tenerlo claro, de lo contrario tendrás un montón de cosas que hacer y cada una será importante, no sabrás cómo iniciar. Cuando tengas claro eso, entonces podrás empezar con tus asuntos y meta...ver máss. Necesitamos hacer ejercicio, desayunar, meditar, pasear a nuestro perro o un tiempo para descansar, esas cosas son importantes. Date tiempo para eso y prepara tu mente para trabajar, estudiar o estar en casa haciendo tus tareas. Saber qué hacer nos ayuda a evitar el estrés. El estrés está relacionado sobre todo con el pensamiento, ¡así que ordena tu mente para ordenar tu vida! ver menos

Estrés

How to cope when you feel overwhelmed.

One thing at a time! But first you should know your priorities. You have to clear that, otherwise you will have a lot of things to do and each one will be important, you won't know what to do. When you have clarity about that (you may need help with that), so you can start yo...ver másur issues & goals.
We need exercise, breakfast, meditation, walking our dog or a time to be well, all those things are also important. Give yourself time for that and prepare your mind to work, study or be at home doing your chores. Knowing what to do helps us avoid stress.

Stress is mostly related to thinking, so order your mind to order your life! ver menos

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S
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• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia de pareja ver menos

Un excelente psicólogo, humanista el cual nos ha ayudado mucho a la relación que tengo. Muy ético y estudiado

G
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• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia Psicológica ver menos

Me agrada mucho la forma de trabajar de Israel, realmente me siento escuchada

Mtro. Israel Arámburu García

Gracias por compartir tu opinión Gaby, espero que podamos seguir trabajando juntos y encuentres el conocimiento y respuestas que necesitas.

J
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• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia Psicológica ver menos

Buen terapeuta, te escucha y te propone alternativas coherentes para mejorar.

Mtro. Israel Arámburu García

Gracias por tus comentarios. Espero que podamos seguir trabajando y acompañar tu proceso.

Z
Cita verificada
• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia Psicológica ver menos

Buena experiencia, con empatía y dedicación. Recomiendo ampliamente

Mtro. Israel Arámburu García

Gracias Zaira. Espero que pueda seguir acompañando tu proceso y que vayas encontrando las respuestas y soluciones que necesitas.

G
Cita verificada
• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia Psicológica ver menos

Fue muy puntual ,amable y muy amena la terapia me sentí cómoda

Mtro. Israel Arámburu García

Hola Grecia! Buenas tardes! Espero que podamos seguir trabajando juntos para que te sientas mejor y encuentras alternativas.

Y
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• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia de pareja ver menos

Nos gustó y nos sentimos cómodos.

Vamos a seguir yendo.

Mtro. Israel Arámburu García

Gracias Yarendi. Espero poder seguirles apoyando en su proceso para que su relación fructifique.

C
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• Localización: Consulta en línea

Tengo más claro ahora lo que tengo que hacer para resolver mi problemática.
Mi problema con el miedo ha disminuido.

Mtro. Israel Arámburu García

GRacias. Espero poder apoyar tu proceso.

A
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• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Primera visita Psicología ver menos

Excelente trato , muy profesional, me gusto, el tiempo de terapia se extendió y me escuchó !

Mtro. Israel Arámburu García

Muchas gracias! Espero seguir acompañándote en tu terapia y que encuentres lo que necesitas para sentirte mejor.

J
Cita verificada
• Localización: Consulta en línea

Una buena experiencia, buena comunicación y actitud del profesional con el paciente, siempre atento y con explicaciones claras hacia lo que quiere comunicar.

Mtro. Israel Arámburu García

Gracias Jesús! Me da gusto haberte acompañado el tiempo que estuviste en el proceso y que ahora puedas seguir por tu cuenta con mayor claridad y entusiasmo. Un saludo.

C
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• Localización: Consulta y Terapia Psicológica...ver más - Metro Lomas Estrella • Terapia Psicológica ver menos

Las instalaciones son muy lindas y cómodas, realmente destaca el propósito de que te sientas cómodo/cómoda en el lugar. Con respecto a Israel, es una persona que hace que te sientas en confianza durante la sesión.

Mtro. Israel Arámburu García

Gracias Cristina. Qué bueno que te gusta el espacio. Sigue abierto para apoyarte en tu proceso personal. Saludos

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Dudas solucionadas

22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Tengo 19 pero desde los 14 o 15 deje de sentirme vivo era como si lo que me pasara no me importara supuse que era una etapa y que con el tiempo se me quitaría pero a día de hoy sigo sintiendo que soy incapaz de sentir algo a veces me siento vacío, luego me siento bien después de llorar y supon...ver másgo que es por desahogarme (hablando con migo mismo) pero puede que al día siguiente piense en suicidarme y que no importaría si muero y luego es como si se me pasara y me vuelvo a sentir bien entre otras cosas pero no quiero hacer muy larga la descripción a día de hoy que puedo trabajar quiero buscar ayuda profesional para por fin saber que tengo si es solo depresión o si es algún comportamiento por mi edad (otra etapa) ver menos

Hola! Sólo reforzaría lo que ya te comentaron mis colegas, creo que lo ideal serìa acudir a un tratamiento con un psiquiatra y un psicoterapeuta al mismo tiempo. Por lo que comentas sí parece u...ver másna depresiòn y es esencial atenderla. La psicoterapia te ayudará a sentirte mejor y a encontrar mecanismo internos y externos que puedan apoyarte en tu proceso. Deseo que te encuentre mejor y que pronto recibas la ayuda que necesitas para estar mejor. ver menos

Mtro. Israel Arámburu García
Duda sobre Ansiedad

Hola, estoy solicitando orientación, en mi matrimonio tenemos problemas para gestionar conflictos, tal vez desde novios (hace ya casi 18 años), pero en las recientes ocasiones aunque menos frecuentes, se ha incrementado la intensidad de las discusiones, he recibido empujones y golpeteo de ...ver másmi esposa, algo que ya le había pedido con anterioridad que evitara hacer, no he respondido a esas agresiones, pero ya no quiero ir más allá, ella tampoco al parecer. No queremos llegar a instancias legales con la custodia de 3 hijos y nos gustaría saber si se puede hacer un test de idoneidad parental y acceder a una consulta para determinar la madurez y conflictos de cada uno. ver menos

Hola! Independientemente de que decidan continuar juntos o separarse, o intentar "recuperar su relación", una terapia de pareja puede ayudarlos a gestionar la relación entre ustedes. Muchas veces l...ver másos conflictos no atendidos entre la pareja afecta a los hijos. La terapia de pareja es una buena herramienta para reconocer el lugar en el que están como pareja y el lugar a donde quieren llegar. Saludos! ver menos

Mtro. Israel Arámburu García
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