Lic Ingrid Contreras Lazcano

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

Gustavo A Madero 2 direcciones

No. de cédula: 13297586

23 opiniones
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Experiencia

Como nutrióloga, me especializo en ayudar a mis pacientes a mejorar su salud y bienestar a través de la creación de hábitos alimenticios saludables, enfocados en la prevención y corrección de enfermedades. Creo en un enfoque flexible y personalizado, donde se pueda lograr un equilibrio entre los objetivos de salud y las preferencias de cada persona, sin restricciones extremas. Mi objetivo es acompañarte en el proceso de lograr una alimentación consciente y sostenible, brindándote herramientas prácticas para transformar tu relación con los alimentos y mejorar tu calidad de vida a largo plazo.
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Especialista en:
  • Enfermedades Gastrointestinales
  • Dietética
  • Nutrición Oncológica
  • Nutrición Deportiva
  • Nutrición Pediátrica
  • Alimentación consciente e intuitiva
  • Obesidad y Comorbilidades
  • Trastornos de la conducta alimentaria
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Consultorios (3)

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Consulta nutricional online • $500

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Dietas para enfermedades crónicas (descripción) • $500

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Consulta Nutricional
Cam. Esfuerzo a 44, Campestre Aragón, Gustavo A Madero


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Consulta Nutricional
Valle Grande 178, Valle De Aragon 1Ra Sección, Nezahualcóyotl


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23 opiniones de pacientes

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V
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Obesidad y Comorbilidades

Agradecida por su atención y paciencia.
Me enseña a comer
Amplias explicaciones acerca de los nuevos hábitos

I
Cita verificada
Localización: Consulta en línea Nutrición para mejorar hábitos

La atención es muy profesional y muy detallada, la atención es muy amable y los planes son muy flexibles y se adaptan a cada quien. Además la lista de productos se adaptan a las capacidades económicas de todos.

E
Cita verificada
Localización: Consulta Nutricional Nutriologo

Excelente la atención y la dedicación de tiempo de consulta así como excelente la explicación

T
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial

Excelente atención y trato, estoy muy agradecida con el seguimiento que nos ha brindado

R
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial

Excelente atención muy profesional, aclaración de dudas seguímiento durante el proceso nutricional la recomiendo ampliamente!

J
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Todo me parece excelente. Las consultas me parecen geniales.

C
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Muy buena atención en la consulta y ayuda con el seguimiento

E
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Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Excelente consulta y la explicación me sirvió mucho ya que fue muy clara la nutriologa con la información.

S
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta en línea Consulta nutricional online

Excelente experiencia con la nutrióloga Ingrid. Te explica todo de manera clara, es muy amable y atenta. Los menús fueron completamente adaptados a mis necesidades y preferencias.
Me encantó, 100% recomendable.

F
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta Nutricional Consultas de nutrición presencial


Mi experiencia con la nutrióloga Ingrid ha sido excelente. Te explica todo de manera clara, es muy amable y atenta. Sus menús son completamente adaptados a tus necesidades y preferencias, lo que hace mucho más sencillo seguir el plan nutricional. Me ha ayudado mucho a ir logrando mis objetivos.

¡La recomiendo mucho!"

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Obesidad

Estoy tomando medicamentos,hago ejercicio y estoy adieta y no bajo de peso. Por qué?

Seria importante revisar en consulta los medicamentos que tomas y para que los estas tomando,y yo recomendaria estudios de laboratorio para tener una imagen más clara de tu salud y con esos resultados ajustar dieta y ejercicio para lograr los resultados que esperas.

Lic Ingrid Contreras Lazcano

Duda sobre Sobrepeso

Como puedo subir de peso desayuno almuerzo y ceno bien tomo vitaminas y sigo igual no aumento de peso me gustaría subir un poco más de peso que puedo hacer..

Te recomendaria comenzar a hacer ejercicio de fuerza para buscar aumentar masa muscular y ajustar con ello tu alimentación. Te recomiendo acudas al nutriologo para lograr este objetivo de manera saludable.

Lic Ingrid Contreras Lazcano

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