Experiencia
Sobre mí
Principales áreas de tratamiento
Terapia de parejas
Terapia familiar.
Otros servicios
Primera Psicoterapia de Pareja:
En nuestra primera sesión, creamos un espacio seguro y sin juicios para que ambos puedan expresar sus preocupaciones y expectativas. Exploraremos las dinámicas de su relación y estableceremos objetivos claros para el proceso terapéutico. Proporciono herramientas prácticas y efectivas para lograr mejoras significativas desde el principio.
Terapia Continua de Pareja:
Ofrezco sesiones continuas para trabajar en la resolución de conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer el vínculo emocional. Adaptamos las estrategias a las necesidades específicas de cada pareja para lograr cambios duraderos y positivos.
2. Terapia Familiar
Primera Psicoterapia Familiar:
En nuestra primera sesión, nos enfocamos en comprender la dinámica familiar y los problemas que están afectando a los miembros. Trabajamos juntos para establecer objetivos terapéuticos que promuevan un ambiente familiar más armonioso y saludable.
Terapia Continua Familiar:
Proporciono apoyo continuo para resolver conflictos familiares, mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones entre los miembros de la familia. Utilizo técnicas específicas para abordar las necesidades únicas de cada familia.
3. Terapia Individual
Primera Psicoterapia Individual:
En la primera sesión individual, nos centraremos en identificar tus preocupaciones y establecer un plan de tratamiento personalizado. Mi enfoque es ayudarte a superar desafíos personales, mejorar tu bienestar emocional y alcanzar tus metas personales.
Terapia Continua Individual:
Ofrezco sesiones individuales continuas para trabajar en una variedad de problemas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés y autoestima. Mi objetivo es proporcionarte herramientas y estrategias para mejorar tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
4. Terapia para Adolescentes
Primera Psicoterapia para Adolescentes:
En la primera sesión con adolescentes, creamos un espacio seguro y comprensivo donde pueden expresar sus preocupaciones. Trabajamos juntos para identificar los problemas y establecer objetivos terapéuticos claros.
Terapia Continua para Adolescentes:
Ofrezco apoyo continuo para ayudar a los adolescentes a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales. Mi enfoque es guiarlos hacia un desarrollo saludable y una mayor resiliencia emocional.
5. Terapia Infantil
Primera Psicoterapia Infantil:
En la primera sesión con niños, creamos un ambiente seguro y acogedor donde puedan sentirse cómodos para expresar sus emociones y preocupaciones. Evaluamos las necesidades del niño y establecemos objetivos terapéuticos claros.
Terapia Continua Infantil:
Proporciono apoyo continuo para ayudar a los niños a enfrentar problemas emocionales, conductuales y de desarrollo. Utilizo técnicas lúdicas y adaptadas a la edad para promover su bienestar y desarrollo saludable.
6. Terapia para Problemas de Ansiedad y Estrés
Primera Psicoterapia para Ansiedad y Estrés:
En la primera sesión, identificamos las fuentes de ansiedad y estrés, y establecemos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades. Utilizo técnicas efectivas para ayudarte a manejar y reducir estos problemas.
Terapia Continua para Ansiedad y Estrés:
Ofrezco sesiones continuas para proporcionar apoyo constante y estrategias prácticas para manejar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria.
7. Terapia para Problemas de Autoestima
Primera Psicoterapia para Autoestima:
En nuestra primera sesión, exploramos los factores que afectan tu autoestima y establecemos un plan para mejorarla. Trabajamos juntos para desarrollar una autoimagen positiva y fortalecer tu confianza.
Terapia Continua para Autoestima:
Proporciono apoyo continuo para ayudarte a mantener y fortalecer una autoestima saludable. Utilizamos diversas técnicas para promover un mayor autoconocimiento y autoaceptación.
8. Terapia en Línea
Primera Psicoterapia en Línea:
Ofrezco una primera sesión en línea para aquellos que prefieren la comodidad y la flexibilidad de recibir terapia desde su hogar. Establecemos un espacio virtual seguro donde podemos explorar tus preocupaciones y objetivos terapéuticos.
Terapia Continua en Línea:
Proporciono sesiones continuas en línea para aquellos que buscan apoyo regular sin las limitaciones geográficas. Utilizo plataformas seguras y confiables para garantizar la confidencialidad y la calidad del tratamiento.
¿por qué elegirme a mí?
Enfoque Personalizado: Cada pareja es única, por lo que adapto mis técnicas y estrategias a las necesidades específicas de cada relación.
Resultados Tangibles: Trabajo contigo para lograr cambios significativos y duraderos en tu relación.
Ambiente Seguro y Confidencial: Valoro la confianza y la privacidad de mis pacientes, garantizando un entorno respetuoso y confidencial.
Mi consulta y mi equipo
Nuestro Espacio
Nuestra consulta está equipada con todo lo necesario para realizar sesiones efectivas y cómodas. Contamos con:
Salas de Terapia Privadas: Espacios tranquilos y discretos, diseñados para garantizar la privacidad y la confidencialidad de cada sesión.
Equipamiento Moderno: Herramientas y recursos terapéuticos actualizados que nos permiten ofrecer una amplia gama de técnicas y enfoques adaptados a tus necesidades.
Ambiente Acogedor: Una decoración pensada para crear una atmósfera relajante y segura, donde te sientas a gusto desde el primer momento.
Nuestro Equipo
Trabajamos con un modelo de equipo reflexivo y, en ocasiones, incorporamos a otro terapeuta en la misma sesión, siguiendo los principios del modelo de Milán y de la terapia estructural, al igual que las terpias posmodernas. Este enfoque colaborativo nos permite ofrecer una perspectiva más completa y enriquecida, beneficiando así el proceso terapéutico.
Conoce a Nuestro Equipo:
Mtro. Hugo Antonio Valdes Vera
Psicólogo y Terapeuta Principal: Con Maestría en Psicoterapia Familiar Sistémica, me especializo en terapia de pareja, familiar e individual. Desde 2021, he trabajado con diversas poblaciones, brindando apoyo integral y personalizado.
Terapeuta Asociado: Especialista en terapia narrativa, de igual manera cuenta con Maestría en Psicoterapia Familiar Sistémica, colabora en sesiones conjuntas para proporcionar una visión multidimensional y estrategias terapéuticas más efectivas.
Equipo Reflexivo:
Modelos Terapéuticos Innovadores: Utilizamos un equipo reflexivo en algunas sesiones, enriqueciendo la intervención con múltiples perspectivas.
Compromiso y Profesionalismo
Mi compromiso es ofrecer un tratamiento de alta calidad, adaptado a las necesidades individuales de cada paciente. Creemos en el poder del trabajo en equipo y en la colaboración para lograr los mejores resultados terapéuticos.
Más sobre mí
Diplomado en Psicología Clínica
Diplomado en Neurociencias
Diplomado en Psicometría del Desarrollo
Desde 2021, he trabajado con diversas poblaciones, brindando apoyo integral y personalizado en terapia de pareja, familiar e individual. Mi enfoque se basa en la comprensión profunda de los procesos emocionales y relacionales, utilizando técnicas basadas en evidencia para facilitar el cambio y el crecimiento personal.
Enfocado en:
- Psicoterapia Familiar Sistémica
Experiencia
Hugo Antonio Valdes
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Deseo sexual hiperactivo
- Abuso sexual
- Abuso sexual infantil
Idiomas
- Español
Residencia
- Práctica privada 2021- A la fecha.
Formación
- Universidad del Valle de México (Toluca 2020) (Licenciatura)
- Universidad del Valle de México (Toluca 2021) (Maestría)
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- • Gané el primer lugar en el Concurso de Carteles Científicos de la 5ª Jornada Nacional de Investigación Multidisciplinaria estudiantil organizado por la Universidad del Valle de México (UVM) Campus Toluca, en 2018.
- • Obtuve el tercer lugar en el Concurso de Carteles Científicos en el concurso de Zona de Adulto Trabajador organizado por la Universidad del Valle de México (UVM), Campus Toluca, en 2018.
Consultorios (2)
Consulta psicológica online • $500
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Psicoterapia individual • $500
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18 opiniones de pacientes
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Mónica
Buen psicólogo, muy puntual en sus comentarios. Me gusta su corriente psicológica.
Francisco fuentes
Es muy súper bueno en su trabajo y me está ayudando en mi para ser mejor persona en mi vida y como persona gracias x todo ..
Bett. Ray.
Llevo poco tiempo, pero este tiempo a sido bastante bueno y reconfortante
Tonatiuh Durán
Muy bueno escuchando, es muy atento a todo lo que dices.
Carolina Aguilar
En lo personal me ha gustado la terapia, es puntual y en las pocas sesiones me ha ayudado bastante.
G.G
Disfruto mucho ir es muy reconfortante y me hace sentir a gusto
Emc
Excelente terapeuta Gran atención. Puntual. Amable
Elias
Pues es muy puntual te ayuda mucho y son muy específicos en todo punto a tratar.
Rodolfo
Es muy bueno, profesional y muy humano te explica muy bien y te ayuda mucho la terapia
Dulce Gomez
Recomiendo ampliamente, es una persona muy amable, empatica y profesional .
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