Dr.
Homero Alejandro Acosta García
Geriatra
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San Nicolás de los Garza 2 direcciones
No. de cédula: 11483468 14602951
4 opinionesExperiencia
Enfocado en:
- Hospitalización Domiciliaria
- Demencias
- Gerontología
- Rehabilitación del Adulto Mayor
Experiencia
Homero Alejandro Acosta García
Geriatra
Enfermedades tratadas
- Dislipidemia
- Insuficiencia cardíaca
- Enfermedad de Alzheimer
- Osteoporosis
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Delirium
- Depresión en los ancianos
- Enfermedad de Parkinson
- Síndrome de caídas
- ACV
- Trastornos de la marcha
- Sarcopenia
- Diabetes
Formación
- Universidad Autónoma de Nuevo León
- Universidad Autónoma de Coahuila
Certificados
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Primera visita Geriatría y Gerontología (descripción) • Desde $1,000
Consulta subsecuente Geriatría (descripción) • Desde $1,000
Valoración preoperatoria (descripción) • Desde $1,000
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Cuidado integral de la persona mayor en domicilio (descripción) • Desde $1,500
Consulta de geriatría a domicilio • Desde $1,500
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RGG
Excelente trato del dr. Acosta, muy hunano, paciente y sobretodo aclaró todas mis dudas y respondió con amabilidad mis preguntas.
Carlos Alberto
Buen médico .muy paciente y respetuoso. Ya que mi abuela es una persona muy demandante y quedó maravillada con su atención tan personalizada.
Dora Esparza Zavala
Excelente Geriatra, diagnóstico asertivo, explicación detallada, correcta medicacion, excelente atención.
Adalberto
Me atendió muy amable y me explico detalladamente!
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Soy una persona mayor, cumpliré 73, he lidiado toda mi vida con este padecimiento, sin saber que tenía, ahora lo veo porque mi nieta tiene lo mismo. Dificultad para concentrarse.
A mí todo me costó mucho trabajo, leer, brinco de una cosa a otra, etc.
Hay algún tipo de ejercicio que pueda hacer para mejorarlo? Quiero hacerlo aunque sea tarde!
Es admirable que quieras mejorar tu concentración y aprender a manejar ese desafío. Te recomiendo lo siguiente para mantener una mente sana:
-Realiza juegos que estimulen la memoria y la concentración, como Sudoku, crucigramas, o juegos de cartas.
- Practica la atención plena (mindfulness) para mejorar tu enfoque. Esto puede incluir la meditación, donde concentras tu atención en tu respiración o en un objeto específico durante unos minutos al día.
-Lee libros o artículos que te interesen, pero hazlo de manera activa: subraya, toma notas o discute lo que has leído con alguien. Esto puede ayudarte a mantener la concentración.
- La actividad física regular también puede mejorar la función cognitiva. Prueba caminar, practicar yoga o tai -chi, según tu capacidad.
-Asegúrate de dormir lo suficiente, ya que el sueño es crucial para una buena concentración.
-Mantén un entorno ordenado y utiliza listas de tareas. Esto puede ayudarte a reducir la sobrecarga mental y enfocarte en una cosa a la vez.
Si sientes que la dificultad persiste o es significativa, considera hablar con un médico especializado en Geriatra ya que puede ofrecerte más orientación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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