Mtra. Guadalupe Rosas Pérez

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

Santiago de Querétaro 1 dirección

No. de cédula: 11322339

453 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Hola! mi nombre es Guadalupe Rosas Pérez, estudie nutrición en la Universidad de Guadalajara y una maestría en Ciencias de la Nutrición Humana en la Universidad Autonoma de Querétaro. Soy consciente de lo difícil que es cambiar nuestros hábitos. Sin embargo, es posible! Me gusta mucho contar con la confianza de mis pacientes y ayudarlos a dejar poco a poco el temor a la bascula, ser saludable no significa dejar de comer o pasar hambre. SER SALUDABLE es aprender a comer sin culpa y con beneficios. La alimentación es parte de nuestra cultura y sociedad, un plan adecuado puede ahorrarte mucho dinero y malos ratos por problemas de salud.
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Especialista en:
  • Nutriología Clínica
  • Nutrición Oncológica
  • Hipertensión
  • Enfermedades Gastrointestinales

Consultorios (2)

Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica)
Calle lago # 102 colonia Santa Mónica, Santiago de Querétaro


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Consulta en línea • $500

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Nutrición Oncológica • $500

Nutrición para salud hormonal • $500


Atiende a: adultos
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Artículos

Plan de alimentacion para quimioterapia y radioterapias

El asesoramiento nutricional puede ayudar a las personas con cáncer a incorporar nutrientes esenciales, como proteínas, vitaminas y minerales. También puede ayudarlas a mantener un peso corporal saludable. El tratamiento contra el cáncer a menudo causa efectos secundarios, tales como llagas y cambios en el gusto. Estos efectos pueden dificultar el comer o beber. Siga estos consejos para lograr la nutrición que necesita: Si no le gusta el sabor del agua, consuma más líquidos a través de alimentos y otras bebidas. Por ejemplo, tome sopas o coma sandías y beba té, Si los alimentos le resultan insulsos, intente condimentarlos con especies sabrosas. Ingiera 6 comidas pequeñas durante el día


Consultas de nutrición presencial

La consulta de nutrición inicia con la historia clínica en donde se indaga sobre su estilo de vida y sus antecedentes familiares, después se continua con la toma de la estatura y posteriormente se evalúa por bioimpedancia de 9 puntos, de manera complementaria se realiza una evaluación con el Skulpt, este equipo nos ayuda a medir tanto nuestro porcentaje de masa muscular y masa grasa en diferentes partes de nuestro cuerpo como nuestra calidad muscular, una vez realizado el diagnostico se realiza el menú de 6 días con los tiempos de comida adecuados al estilo de vida del paciente. Las citas de seguimiento se realizan cada 15 días y tienen un costo de 200 pesos.

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453 opiniones de pacientes

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B
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Primera Visita Nutrición del Deporte

Fue mi primer plan con ella, desde la primera cita fue muy especifica, me guia y me da los planes conforme ella me ve donde falta y los cambios que hará, por y para que, me da mis pesos y medidas para mis registros y esta en comunicacion con mis couches, para trabajar ala par!! Son un gran equipo que me guia entre los alimentos y mis entrenadores.. muy contenta por los resultados ..gracias!! Una maravilla

S
Cita verificada
Localización: Consulta en línea Dieta baja en fodmaps

La doctora fue muy amable y me ayudó a evaluar cuál era la mejor dieta que podía seguir tomando en cuenta mis síntomas, explicándome todo de forma entendible

P
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Visita en nutrición

Muy bueno... Soy extranjero, pero ella me explico muy despacito. Mi cholesterol y diabetes se bajó en un mes. Very good experience

M
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Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Visita en nutrición

La nutriologa es muy dedicada en la atención de cada caso en particular

G
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Visita en nutrición

Siempre es Muy profesional y muy buena onda en la atención desde que llegamos hasta que nos vamos, realmente. Nos hace sentir como "en casa" y siempre busca la mejor, más eficiente, económica manera de presentar su "trabajo" para la comodidad de "el cliente" nosotros

J
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Visita en nutrición

Excelente trato y excelentes explicaciones muy puntual muy dedicada

M
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Visita en nutrición

Excelente el trato y la explicación, siempre atenta a las dudas
Transmite mucha confianza

L
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Otro

Muy bien con la doctora fui por una anemia, me realizo un menu de como comer, algo totalmente diferente a lo que acostumbraba a realizar, en tres semanas me senti demasiado mejor, y he aprendido a compar otros alimentos que desconocia existian, muchas gracias doctora, =D

A
Cita verificada
Localización: Calle lago # 102 colonia Santa Mónica 76138 Santiago de Querétaro (Clinica Médica Santa Mónica) Visita en nutrición

Excelente Nutrióloga, detalla todo, revisa tus estudios puntuamente, y te da excelentes recomendaciones. La super recomiendo!

M
Cita verificada
Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Simplemente excelente además de su explicación es muy detallada.

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ensure

Está contraindicado para personas con estreñimiento Ensure?

Hola, no está contraindicado. Sin embargo, si se consume en exceso aunado a una dieta baja en fibra o incluso una alta en fibra pero no se consume suficiente agua... ocasiona estreñimo o incrementa el problema. Muchas veces la clave del estreñimiento no es solo una buena alimentación o medicación, muchas veces la clave es la HIDRATACIÓN

Mtra. Guadalupe Rosas Pérez

Duda sobre Cyntelle O3

¿Si estoy tomando Cyntelle o3 cápsulas puedo ingerir bebidas alcoholicas?

Lo ideal es que no consumieras alcohol mientras estas tomando cualquier suplemento, medicamento o multivitaminico. Sin embargo, tomar alcohol no causara un malestar instantáneo, probablemente lo único que ocasiones es que no se absorba de manera correcta (solo en caso de consumir las pastillas 1 hora antes o durante el consumo de alcohol). E igual si el consumo de alcohol es frecuente es probable que lastimes tu Hígado a largo plazo.

Mtra. Guadalupe Rosas Pérez
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