Ignacio L. Vallarta 1, Ciudad de México 06030
Espacio disponible a partir del 01 de Agosto.
31/07/2024
Ciudad de México 1 dirección
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66 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Ignacio L. Vallarta 1, Ciudad de México 06030
Espacio disponible a partir del 01 de Agosto.
31/07/2024
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Primera visita Psicología (descripción) • $550
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Valoración global
Mi experiencia asistiendo a psicoterapia con Gris fue excelente. Me transmitió confianza desde el inicio porque al momento de intervenir siempre lo hizo con empatía, respeto y humanidad; la orientación que me proporcionó para comprender y gestionar de manera más sana mis emociones y conflictos personales en definitiva me ha sido de gran ayuda.
Gran psicóloga, muy dedicada y con detalles en la explicación de todas las situaciones.
Gris es una excelente profesional, es muy objetiva, clara y empatica, cada vez me siento con mayor confianza y seguridad al hablar con ella. Me ayuda a resignificar ideas y creencias de forma más saludable para mi.
Disfruto mucho de las sesiones que tengo con ella
Gracias Gris!
La terapia con Gris ha sido una herramienta muy útil para mí y con mucho valor. La comunicación con ella es clara, ella es muy accesible, me ha apoyado en momentos de crisis. La ubicación para mí también fue clave, las instalaciones son cómodas.
La doctora Griselda ha sido mi terapeuta por más de una año, me ha ayudado a superar mis miedos y ha desarrollarme personal y profesionalmente. La recomiendo porque mi tratamiento con ella ha sido una buena inversión. Es empática, carismática y muy profesional.
Sumamente, empática y te brinda una explicación detallada del tratamiento, lo cual te da confianza.
Llevo 3 sesiones y me ha gustado mucho su forma de trabajar, ya que te brinda estrategias para poder manejar las diversas situaciones. La psicóloga Griselda es muy amable, compresiva, empatica, te escucha atentamente y te hace sentir en confianza desde la primera sesión; así mismo te explica cómo va a ser la forma de trabajar, la recomiendo mucho.
La ubicación es súper accesible.
Muy amable y empatía, me hizo sentir en confianza
Explicaciones detalladas y muy atenta en toda la sesión
Aparte de que tiene una vibra super bonita, desde un principio lo que me gustó es que lleva un historial para saber tu avance, nunca te deja sola en el proceso
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 18 años y siento que estos últimos meses mis emociones pueden, ¿descontrolarse? Fácilmente. Por ejemplo si algo triste o algún problema por más pequeño/insignificante que sea, empiezo a llorar, creo que tengo problemas para conciliar el sueño y a veces siento que puedo irritarme fácil, ¿es normal?
Las emociones son mensajeros de lo que sucede en tu interior.
Es la forma que tiene tu mente y cuerpo de avisarte que se siente en peligro o con miedo y que hay algo que debes hacer, lo cual puede ir desde descansar, relajarte, liberar emociones, acudir a terapia.
En el caso del llanto, es una forma de liberación emocional, lloramos por todo lo que hemos callado, así que permite que tu cuerpo lo libere.
Para el tema del insomnio, debes considerar desde la higiene del sueño (hábitos como el horario de ir a dormir, lo que comes antes de dormir, uso de aparatos electrónicos, etc.) hasta ejercicios de respiración.
Con gusto puedo ayudarte.
Saludos
Si tengo una tanatofobia, ¿qué tipo de terapia me puede ayudar a superar esta fobia, cognitivo conductual o humanista?
Hola! La terapia cognitivo conductual es la que cuenta con mayor evidencia científica en el tratamiento de fobias. De cualquier manera te recomiendo acudir con algún terapeuta que tenga experiencia en esto y con quien te sientas cómodo. Saludos
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