Lic. Grecia Casillas

Soy licenciada en nutrición apasionada por el ejercicio (fitness)
Estoy certificada como entrenadora personal ,me gusta mucho aprender sobre el funcionamiento del cuerpo y la mente humana

Antes de estudiar sufrí de Trastornos de la conducta alimentaria y pase por todo tipo de dietas, gracias a eso y a mis estudios, puedo dar una guía de alimentación flexible, variada y sin que dejes de comer lo que te gusta

Mis pacientes hacen cambio de estilo de vida , no una '' dieta'', lo ven como un proceso de mejorar hábitos, relación con la comida , conciencia corporal y claro su físico

Los planes son 100% personalizados en base a gustos, hábitos y presupuesto

La rutina puede ser en casa o gym y se hace en base a tu objetivo, condición física y equipo

Los costos son mensuales pero hay chequeos quincenales (incluidos ya en el costo) para verificar el apego y progreso