Experiencia
Me importa crear un espacio donde te sientas escuchado/a y apoyado/a. Mis planes de tratamiento se adaptan a tu estilo de vida, con el objetivo de mejorar tu salud física y emocional, así como ayudarte a manejar el estrés y controlar enfermedades crónicas de manera efectiva.
Si estás buscando un acompañamiento cercano y un plan de salud hecho a tu medida, estaré encantado de apoyarte en tu proceso hacia una vida más saludable.
Enfocado en:
- Nutriología Clínica
- Enfermedades Metabólicas
- Medicina Integral
- Medicina funcional
- Neuronutrición
- Obesidad y Comorbilidades
Experiencia
Gonzalo Kenji Méndez Reyes
Médico general, Especialista en Obesidad y Delgadez
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Diabetes tipo 2
- SINDROME DE INTESTINO IRRITABLE
- Trastorno de ansiedad
- Hipertensión
- Dolor abdominal
- Trastornos del sueño (insomnio)
- Depresión
Idiomas
- Inglés
Residencia
- Sanatorio San Francisco de leon 2019-Actualmente
- IMSS UMAE 1 2020-2024
- Casa del Alma Centro Holístico 2022-Actualmente
Formación
- Universidad Autonoma de Guadalajara
Consultorios (2)
Acapulco 307 Col. El coecillo 37260 Sanatorio San Francisco, El Coecillo, León
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Tiempo de respuesta aproximado:
Primera visita Medicina General • $800
Consulta de primera vez • $700
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83 opiniones de pacientes
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Ma. Del Rocío
Muy buena atención y dedicación al paciente , explicaciones y sabe escuchar
Martha Alejandra
Todo fue excelente con muy buena explicación,buena atención,
Jesús Melendez
Todo bien durante la consulta, explicación, indicaciones
Lucia
Excelente en todos aspectos. Lo súper recomendado
Yolanda
Trato amable, explicación clara, comunicación asertiva. Tratamiento adecuado y eficaz
Andrea Valadez
Estupendo profesional!! Te sientes en confianza, es amable, explica detalladamente, se nota que disfruta lo que hace
Si quieres mejorar tu salud, ve con él.
Liz Mata
Me gustó mucho la consulta, proporciona información clara, amabilidad y un espacio de confianza.
Para síntomas en menopausia lo recomiendo mucho, tengo mi gine de cabecera, y el Dr Kenji me ha aportado mucho de forma integral, para complementar y llevar mi proceso en equilibrio.
EFS
Experiencia buena, brinda confianza y seguridad, explica detalles de como tratar de normalizar la salud
Aylin
La verdad todo muy bien, es un doctor bastante cool.
María Esperanza Contreras Granados
La experiencia con El Dr. Kenji ha sido muy buena, la atención y la amabilidad ante las situaciones que se nos han presentado, siempre ha sido muy accesible, por eso lo he recomendado,xon mis Familires y amigos.
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy por iniciar Neobes. Me decidí a tomarlo porque tengo 49 años y estoy iniciando la menopausia. En cuestión de 2 meses y sin cambio en mi dieta subí de peso y mi vientre se abulto.
Pido recomendaciones de uso. De antemano gracias.
Hola! Entiendo lo importante que es para ti cuidar de tu salud, especialmente en esta etapa de cambios como la menopausia. Neobes puede ser una herramienta útil, pero es clave complementarlo con un enfoque integral para obtener mejores resultados.
Aquí van algunas recomendaciones para su uso y cómo maximizar sus beneficios:
Sigue las indicaciones médicas: Es importante tomarlo exactamente como te lo haya indicado tu médico para evitar efectos secundarios o dependencia.
Hidratación adecuada: Aumenta tu consumo de agua durante el día. Neobes puede causar sequedad en la boca, y mantenerte hidratada también ayuda al metabolismo.
Alimentación balanceada: Aunque mencionas que tu dieta no cambió, en la menopausia el cuerpo tiende a procesar los alimentos de manera diferente. Incluye alimentos ricos en fibra, proteínas magras y grasas saludables como el aguacate, nueces o aceite de oliva. Reduce los carbohidratos simples y ultraprocesados.
Actividad física regular: Prioriza ejercicios que mezclen entrenamiento de fuerza y cardio, ya que esto no solo ayuda a controlar el peso, sino también a mantener tu masa muscular y fortalecer tus huesos.
Atención a tus hormonas: Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden influir en el aumento de peso. Un chequeo hormonal y una evaluación integral pueden ser clave para equilibrar tu salud.
Evita estimulantes adicionales: Neobes ya tiene un efecto estimulante, por lo que es mejor evitar bebidas con cafeína o productos similares para no sobrecargar tu sistema nervioso.
Monitorea tu progreso: Lleva un registro de tu peso, medidas y cómo te sientes. Esto puede ayudarte a identificar qué cambios están funcionando mejor para ti.
Si necesitas orientación personalizada, no dudes en agendar una consulta. Puedo ayudarte a diseñar un plan adaptado a tus necesidades en esta etapa. ¡Te acompaño en el proceso!
Me prohibieron comer carne de puerco tomando fentermina porque?
Hola, es común que al tomar fentermina, se den ciertas recomendaciones alimenticias para optimizar su efecto y minimizar riesgos.
En el caso de la carne de cerdo, puede haber varias razones:
Altos niveles de grasa: Algunas preparaciones de carne de cerdo son ricas en grasas saturadas, lo que podría contrarrestar los objetivos de la fentermina, que busca apoyar en la pérdida de peso.
Carga digestiva: La carne de cerdo puede ser pesada de digerir, especialmente si no se prepara de manera saludable, lo que podría causar molestias como inflamación o malestar, algo que se busca evitar durante este tratamiento.
Evitar interacción con efectos secundarios: La fentermina puede causar náuseas o malestar estomacal, y ciertos alimentos, como la carne de cerdo, podrían agravar esos síntomas.
Es importante recordar que estas recomendaciones suelen personalizarse. Si te quedaron dudas o necesitas un plan alimenticio adaptado a tu tratamiento, no dudes en agendar una consulta. ¡Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera segura!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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