Lic. Gianella Larreategui Garcia

Psicopedagogo ver más

Ciudad de México 1 dirección

No. de cédula: 11969372

39 opiniones
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Experiencia

Me inspira crear espacios seguros donde niños, jóvenes y adultos puedan conectar consigo mismos, sanar e integrar sus experiencias emocionales. A través de un enfoque basado en la neurociencia, la regulación emocional y el desarrollo socioemocional, ofrezco herramientas prácticas para fortalecer la confianza, la seguridad interna y las relaciones personales.

Cuento con más de 8 años de experiencia en el crecimiento personal. Ofrezco terapias, consultas, talleres, clases y retiros, tanto presenciales como en línea. Actualmente soy consultora independiente en el Synergetic Play Therapy Institute (Boulder, Colorado), atiendo en Doctoralia, en Lafontaine 314 (Polanco) y vía Google Meets.

Creo que el bienestar es un estilo de vida integral, y me honra acompañar a otros en su camino de crecimiento y transformación.

ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfocado en:

  • Rehabilitación neurológica
  • Integración sensorial
  • Psicólogo educativo

Consultorios (2)

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Lafontaine 314

Lafontaine 314, Del Valle Sector Fátima, Ciudad de México

Disponibilidad

Pago en línea

Aceptado

Número de teléfono

81 2585...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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81 2585...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)

Servicios y precios

  • Primera visita Psicopedagogía

    $900 - $1,100

  • Orientación para padres

    $900 - $1,100

  • Primera visita psicológica

    $900 - $1,100

  • Psicología adolescente

    $900 - $1,100

  • Bienestar emocional

    $900 - $1,100

Artículos

Baja autoestima

La baja autoestima está relacionada con la falta de reconocimiento de tu propio valor y la subordinación ante lo que no es de alto valor.

Exploraremos las formas en las que si se reconoce el valor a la vez que aumentamos las posibilidades en las que podemos apreciarnos tal como somos. También exploraremos lo que ...ver más
no hemos llegado a apreciar de nosotros mismos para poder trabajar en la completa apreciación hacia sí mismo(a).

Trabajaremos con los miedos más grandes para afrontarlos y disminuir su carga emocional.
Aumentaremos la sensación de seguridad en sí mismo(a).
Aprenderemos formas de manejar las emociones relacionadas a la baja autoestima. ver menos


Ansiedad

El momento en el que sentimos ansiedad, puede llegar a ser tan intenso que nos limita a ver más posibilidades, nos puede hasta paralizar. Se nos acelera el ritmo cardiaco, queremos quitar la ansiedad pronto.

Para trabajar con la ansiedad es importante enfocarnos en la regulación del sistema nervioso, las emociones...ver más
y sensaciones para que la intensidad disminuya y después poder accesar al lóbulo pre-frontal en el cual podemos tener un procesamiento mental, equilibrar nuestras percepciones, explorar las situaciones que detonan la ansiedad e integrar intensidad. ver menos


Conducta agresiva

Trabajaremos en el entendimiento y las diferentes formas en que nos permitimos sentir y expresar emociones intensas. Elegiremos formas en las que no hagamos daño a si mismo(a) y a los demás. Exploraremos los detonantes de esta activación y trabajaremos en regular el sistema nervioso en relación a estos detonante...ver máss. Poco a poco integraremos nuevas formas de relacionarnos con la intensidad, con la agresión y así re-programar la conducta agresiva. ver menos


Orientación para padres

Trabajaremos como equipo, en el que cada quien aporta una pieza del rompecabezas, para comprender las necesidades del hijo y los cambios que podemos hacer para despertar la autenticidad de cada miembro. Incrementando la habilidad para que puedan ser ellos mismos y evolucionar.

Fijaremos metas realistas y específic...ver más
as en las cuales nos enfocaremos para dirigirnos hacia ellas.
Aprenderemos herramientas, técnicas, habilidades para integrar en el estilo de vida que mejores la relación con su/sus hijos(as). ver menos

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39 opiniones de pacientes

Valoración global

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R
Localización: otro lugar • Otro

100% recomendada
Su trabajo hecho con amor,cuidadosa en las preguntas que le hizo a mi hijo,mucho respeto en su trabajo

E
• Localización: En línea

Muy profesional y empática. Excelente capacidad para resolver problemas complejos con mucho tacto.
Se ve que estudia mucho y lo sabe aplicar de forma práctica. 100% recomendada.

E
• Localización: Lafontaine 314

Sin prisa
Dedicada y analítica
Recomendada 100%


M
Localización: Lafontaine 314

Totalmente recomendable, tiene escucha atenta, compañía y apoyo. He trabajado con ella de forma individual, grupal e incluso de pareja, y su forma de llevar la terapia es super efectiva.

Lic. Gianella Larreategui Garcia

Mara, te agradezco la retroalimentación que me das y me inspira verte comprometida con tu crecimiento personal. Un honor acompañarnos en el camino.


A
• Localización: Lafontaine 314

Creo que hizo las preguntas precisas para conocer el problema de mi hijo y para que expresara sus sentimientos

Lic. Gianella Larreategui Garcia

Exacto, pudimos comprender la situación con tu hijo y pudo expresarse libremente. Así tuvimos mayor claridad en la dirección que podíamos tomar.


N
Localización: Lafontaine 314 • Terapia de pareja

Gia muchas gracias por abrir un espacio de escucha y atención

Lic. Gianella Larreategui Garcia

Encantada! Gracias a ti por comunicarte con honestidad y tu disposición a crecer.


A
• Localización: Lafontaine 314

Excelente persona mi pequeña a mejorado mucho desde que va con Gia en cuestión de conducta la recomiendo muchísimo

Lic. Gianella Larreategui Garcia

Que maravilla! Fue fácil con el compromiso que tuvieron y la confianza que me tuvieron.


Localización: Lafontaine 314

Gianella es el vívido ejemplo de llevar a la práctica las herramientas que vas adquiriendo. Su sabiduría innata y profesionalismo fundamentado te abre a nuevas posibilidades para el manejo de esta montaña emocional que vivimos día a día. Una buena oportunidad para adquirir estos conocimiento junto a seres queridos, pareja, padres, hijos.


• Localización: Lafontaine 314 • Otro

Esta ha sido la mejor sesión de terapia que he tenido en toda mi vida. La forma y la información, la atención y la empatía, es por mucho bastante buena. Las herramientas y conocimiento que claramente maneja han sido invaluables. ¡No solo seguiré consultando, ya la recomendé con más personas! No creo que esto le haga justicia. Como todo, hay que vivirlo y lo recomiendo 100%z

Lic. Gianella Larreategui Garcia

Experiencias maravillosas tuvimos en casa sesión de terapia y no pudo haber sido tan efectiva si no fuera por tu entrega y disposición a crecer. Fui testigo de los cambios de ciertos patrones que tenías desde pequeño y querías transformar. Me inspira verte mucho más ligero, en confianza y disfrutando la vida.


G
• Localización: Lafontaine 314

Excelente atención, me dió de más de tiempo para tratar de exponerle todo el tema.
Entendió perfecto mis asuntos y me dió herramientas inmediatas para comenzar a tratar mis problemas.
Estoy muy positiva en cuanto al tratamiento que comenzaremos con mi hija, así como en mi persona.
Mil gracias por las atenciones


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hay medicamentos naturistas para tratar el déficit de atención???

Algunas alternativas naturistas para tratar el déficit de atención. Dieta equilibrada: Consumir una dieta rica en frutas, grasas saludables, verduras y proteínas magras, puede ayudar a manten...ver máser niveles más estables de energía y concentración.

Suplementos naturales: Algunas personas encuentran beneficios con suplementos como el omega-3 (ácidos grasos esenciales), zinc, hierro, magnesio, entre otros. Sin embargo, es importante hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento.

Ejercicio: La actividad física regular puede ayudar a reducir la hiperactividad y mejorar el enfoque y la concentración.

De acuerdo con mi especialidad, propongo explorar tu caso específico, ya que cada caso es distinto. Trabajar en el manejo de la atención, el entendimiento de tus prioridades y como ellas te mueven, en la adquisición de herramientas de regulación emocional ya que las emociones juegan un papel importante en el manejo de nuestra atención y en probar técnicas que te funcionen para la concentración. ver menos

Lic. Gianella Larreategui Garcia

Problemas con mi cuerpo y conmigo mismo Nunca me he sentido bien con lo que soy especialmente con mi físico desde muy niño me ha echo sentir muy inseguro y poca cosa y lamentablemente muchas de esas cosas que odio de mi cuerpo no las puedo cambiar y muchas de ellas me han limitado a ser muchas cosas

Compartiré algunas opciones:

Evita la comparación: Comparar tu cuerpo con el de otros puede ser perjudicial para tu autoestima. Recuerda que cada persona es única y tiene su propia belleza. ...ver más
En lugar de compararte con otros, concéntrate en ser la mejor versión de ti mismo.
Practica la gratitud: En lugar de enfocarte en lo que no te gusta de tu cuerpo, concéntrate en las cosas que sí te gustan o aprecias. Agradece a tu cuerpo por todo lo que te permite hacer y por permitirte experimentar la vida.
Encuentra una actividad física que te guste: Busca actividades físicas o deportes que disfrutes y que te hagan sentir bien contigo mism@. La actividad física puede aumentar la confianza en el cuerpo y liberar endorfinas que mejoran el estado de ánimo.
Reprogramar las huellas que te afectaron en la auto percepción desde que eras niño hasta ahora: Para que te veas con mayor aprecio. ver menos

Lic. Gianella Larreategui Garcia
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