Lic
Gabriela Ortega
Psicólogo
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Benito Juárez, Ciudad de México 2 direcciones
No. de cédula: 12050081
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Experiencia
Psicóloga por la UAM Xochimilco con especialidad en terapia familiar por el instituto cencalli
Enfoque psicodinámico basado en objetivos para la construcción de herramientas emocionales desde una perspectiva humanista y bajo la empatía
Terapia basada en la escucha activa para la construcción de metas y proyectos a corto, mediano y largo plazo
Gestión y entendimiento de emociones
Manejo de duelos (pérdidas, separaciones, fallecimientos)
Más de 5 años de experiencia en atención
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos Psicosomáticos
- Psicoterapia
Experiencia
Gabriela Ortega
Psicólogo
Enfermedades tratadas
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- Trastorno depresivo grave
- Depresión en el embarazo
- Comportamiento suicida
Residencia
- Cinco años terapeuta sector privado
- Terapeuta escolar
- Desarrollo ambiente laboral
Publicaciones
- Construcción y deconstrucción de una persona bajo reclusión penitenciara, 2019
- Orden de familia y su implicación en personalidad de los hijos, 2017
Formación
- Universidad Autónoma Metropolitana
- Instituto Cencalli
Premios y distinciones
- Congreso salud mental UAM Xochimilco 2017
13 opiniones de pacientes
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Nayeli Durán
Verificada por Doctoralia
La psicóloga nunca me envió el enlace de mi sesión. Le escribí días antes y minutos antes de mi cita. Me reprogramó, pero volvió a ser igual. Nunca me escribió. Pido mi reembolso.
Omar corona diaz
Verificada por Doctoralia
ME PARECIÓ UNA EXCELENTE PERSONA....INTERESADA EN MI ESTADO DE ANIMO. ME DIO Y ME EXPLICO LA FORMA EN LA QUE TRABAJAREMOS Y ME PARECIO MUY BUENA SU SOLUCIÓN
B.H.
Verificada por Doctoralia
Es importante sentirte en confianza y poder expresarte libremente, me brindó un espacio seguro para poder hacerlo. Súper recomendable!
Ricardo Guadalupe Jiménez
Me ayudó a controlar y saber lo que es la ansiedad, a cómo vivir con ello sin temor a recaer, me hizo más fuerte, seguro de mi, me ayudó en todo aspecto personal
CL
Excelente acompañamiento en cada sesión, acompañado de un gran compromiso y empatia. Sin duda una gran experiencia contar con su acompañamiento
JN
Profesionalismo y carisma. Un gran apoyo que me hace querer regresar.
Carla Medina
Ambiente de confianza, la psicóloga es amable y muy profesional.
He notado mejoría en mi persona con cada sesión.
A.D.M.
Excelente atención, disponibilidad, profesionalismo, he notado un gran avance en mi tratamiento y siempre está dispuesta a apoyarme.
Andrea Díaz Bernal
Gabriela desde un inicio me explico el metodo qué utiliza, lo cual me dió mucha confianza. Durante el proceso ha sido paciente y lo ha llevado de una forma integral. He logrado entender mucho de mí gracias a su dedicación además de brindarme herramientas y trabajar aspectos para que mejore en todos los ámbitos de mi vida. 100 por 100 recomendada.
Miguel
Durante las sesiones, he podido expresar mi sentir con mucha facilidad, sin embargo, a veces me gustaría que la psicóloga me expresará un punto de vista mas amplio
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hermana no me habla desde hace tiempo, me dijo que estoy muerta para ella solamente porque le hablo a una persona que no es de su agrado. Estoy sufriendo mucho.
Hola, lamento mucho escuchar esta situación y entiendo debe ser frustrante y decepcionante para ti esto, ya que imagino es un vínculo cercano a ti.
Es muy importante primero que nada validar tus emociones y aprender a entenderlas para saber cómo trabajarlas cómo el qué significa tu hermana para ti, que provoca en ti este rechazo así como si percibes algún tipo de agresión con esto.
Una vez que entendemos esto podemos construir herramientas que tienen que ver contigo y tu historia para poder lidiar con estos sentimientos y aprender a acercarte a ella de una manera distinta si así lo deseas o vivir el duelo de separación.
Por último me gustaría entenderías y aceptaras el actuar con madurez emocional ambas para conseguir construir un vínculo desde el respeto y la empatía
porque cuando estoy triste, me duele el pecho y se recorre a las manos, (en las palmas) y me duele ?
Hola!
Las emociones siempre cuando nos desbordan intenta nuestro cuerpo expresarlas, lo que no dices con palabras tu cuerpo busca la manera de expresarlas. A esto se le llama psicosomatización. Por lo que es muy importante trabajar con psicoterapia para aprender a entender tus emociones y gestionarlas, esto te ayudará a sentirte mejor tanto física como emocional y psicológicamente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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