Mtra. Gabriela Jiménez Sepúlveda

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Experiencia

Sobre mí
¡Hola, gracias por darte una vuelta por acá!
Te cuento un poco sobre cómo son las sesiones y te explico el enfoque que manejo (breve sistémico enfocado en soluciones) para que puedas decidirte más fácil entre tanto perfil y opciones:

- Lo BREVE se refiere a que son máximo 10 sesiones. Tampoco tenemos por qué llegar a las 10 si no es necesario. Las sesiones son cada quince días o más, según se vayan presentando avances o mejoras, las vamos espaciando para ver que los resultados se mantengan.
-Los terapeutas con enfoque SISTÉMICO vemos FAMILIAS, PAREJAS Y PERSONAS EN LO INDIVIDUAL, preguntamos por todo el mundo porque nadie vive solo y lo que hagan (o no) otras personas nos afecta de manera directa o indirectamente (y viceversa). Vamos a identificar y modificar tus patrones e interacciones en tus relaciones (la que tienes contigo mismx también). Trabajamos con un OBJETIVO que decides tú, para que sepas a qué quieres venir a terapia y a dónde quieres llegar.
-Finalmente, el enfoque SIEMPRE está en la solución a lo que sea que tu desees mejorar. Obvio hablamos de lo que te trae por acá pero no se nos van las sesiones hablando de eso porque sino te vas a ir como llegaste y no creo que sea eso lo que estés buscando, no? Acá más bien construimos camino a donde sea que tu quieras ir...

Te agradezco un montón tu confianza, sé que no siempre es fácil trabajarse a uno mismo, pero créeme que vale toooda la pena. Me emociona que estés a punto de empezar un capítulo nuevo en tu vida y sobretodo, que sea una vida que tu elijas de manera consciente. ¡Nos vemos pronto!
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Sobre mí

¡Hola, gracias por darte una vuelta por acá!
Te cuento un poco sobre cómo son las sesiones y te explico el enfoque que manejo (breve sistémico enfocado en soluciones) para que puedas decidirte más fácil entre tanto perfil y opciones:

- Lo BREVE se refiere a que son máximo 10 sesiones. Tampoco tenemos por qué llegar a las 10 si no es necesario. Las sesiones son cada quince días o más, según se vayan presentando avances o mejoras, las vamos espaciando para ver que los resultados se mantengan.
-Los terapeutas con enfoque SISTÉMICO vemos FAMILIAS, PAREJAS Y PERSONAS EN LO INDIVIDUAL, preguntamos por todo el mundo porque nadie vive solo y lo que hagan (o no) otras personas nos afecta de manera directa o indirectamente (y viceversa). Vamos a identificar y modificar tus patrones e interacciones en tus relaciones (la que tienes contigo mismx también). Trabajamos con un OBJETIVO que decides tú, para que sepas a qué quieres venir a terapia y a dónde quieres llegar.
-Finalmente, el enfoque SIEMPRE está en la solución a lo que sea que tu desees mejorar. Obvio hablamos de lo que te trae por acá pero no se nos van las sesiones hablando de eso porque sino te vas a ir como llegaste y no creo que sea eso lo que estés buscando, no? Acá más bien construimos camino a donde sea que tu quieras ir...

Te agradezco un montón tu confianza, sé que no siempre es fácil trabajarse a uno mismo, pero créeme que vale toooda la pena. Me emociona que estés a punto de empezar un capítulo nuevo en tu vida y sobretodo, que sea una vida que tu elijas de manera consciente. ¡Nos vemos pronto!
Principales áreas de tratamiento
- Sesiones individuales
- Sesiones de pareja
- Sesiones familiares
¿por qué elegirme a mí?
Bueno, no te voy a convencer en esta parte. Elige el perfil con el que sientas más click, ese va a ser tu mejor enfoque y tu mejor decisión. Realmente no es como que exista un enfoque mejor que otro, ya que las personas eligen el enfoque según lo que están buscando o según las formas con las que se sientan más cómodos trabajando. Lo único que no recomiendo es que vayas a terapia con un Lic. en psicología sin más formación aparte de esa, ya que ahí no hay un enfoque...y para dar terapia psicológica se necesita ser psicoterapeuta (por ética).
Si tuvieras alguna duda, puedes escribirme y con gusto respondo entre una sesión y otra.
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¿por qué elegirme a mí?

Bueno, no te voy a convencer en esta parte. Elige el perfil con el que sientas más click, ese va a ser tu mejor enfoque y tu mejor decisión. Realmente no es como que exista un enfoque mejor que otro, ya que las personas eligen el enfoque según lo que están buscando o según las formas con las que se sientan más cómodos trabajando. Lo único que no recomiendo es que vayas a terapia con un Lic. en psicología sin más formación aparte de esa, ya que ahí no hay un enfoque...y para dar terapia psicológica se necesita ser psicoterapeuta (por ética).
Si tuvieras alguna duda, puedes escribirme y con gusto respondo entre una sesión y otra.
Mi consulta y mi equipo
Agrego unos datos que me preguntan mucho sobre el lugar donde tengo el consultorio:
- Solo tengo un consultorio (Pedro Simone La Place)
- Sí hay lugar para estacionarse
- El consultorio está en una casa que está en una esquina. La casa tiene techo morado y cancel gris bajito. Pasa y timbra cuando llegues.
Especialista en:
  • Terapia Breve Centrada en Soluciones
  • Psicoterapia Individual
  • Psicoterapia de Pareja
  • Terapia Familiar

Experiencia

Doctor
Gabriela Jiménez Sepúlveda

Psicólogo

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Enfermedades tratadas
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Idiomas
  • Inglés
  • Español
Residencia
  • Instituto Jalisciense de cancerología
  • Cree-Ser, Coordinación preescolar bilingüe
  • Consultorio Privado desde el 2018
  • Cumbres International School
Publicaciones
  • Libro y audiolibro: Donde los mares se encuentran - La historia de un aborto diferido (2023) https://a.co/d/3eFsuuy
Formación
  • ITESO (2012-2016)
  • Centro de Crecimiento Personal y Familiar, S.C. (2017-2019)
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M
Localización: Consultas en línea • Otro

Excelente trabajo, mi Niño se sintió muy cómodo con ella incluso en su idioma favorito, inglés.

V
• Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

La recomiendo muchísimo a la Psicóloga Gaby !!! Muy empatica y profesional!!

F
• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Una excelente experiencia muy reconfortante y de mucha ayuda a mi problema en especifico. Definitivamente te genera mucha paz

P
• Localización: Consultorio privado • Terapia de pareja

Fué un nuevo abordaje para mí, me sentí muy cómodo, por un momento creí que sólo hiba ser para Jonathan pero él insistió en que yo pasará también, sólo que la distancia a la ubicación del consultorio hay que invertir más tiempo, gracias

C
• Localización: Consultorio privado • Terapia de pareja

Acudimos para trabajar en pareja.
Nos presentó un plan de trabajo sobre el cual vamos a guiar nuestras visitas y terapias, nos explicó de manera detallada el camino que vamos a llevar y nos dejó claro el tiempo que necesita para poder terminar nuestro proceso.

I
• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Me encanta la forma cómo trabaja, super recomedanle

M
• Localización: Consultorio privado • Terapia de pareja

Explica muy bien, me encanta que sea por objetivos y se nota mucho la experiencia

A
• Localización: Consultorio privado • Consulta de primera vez

La doctora es muy atenta y linda persona, te atiende super amable y sabe qué decirte para orientarte de la mejor manera posible, recomendada 100%

H
• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Humana, sabe re orientar la comunicacion. Muestra empatía y conocimiento. Las instalaciones adecuadas y cómodas para la sesion. Me faltó un vasito de agua.

L
• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Empatía, calidez y humanidad, son las palabras que definen a Gaby como persona y sobre todo, como terapeuta. La habilidad que tiene para que en el lapso de 60 minutos logres la razón y el motivo de tu actuar, pero sobre todo, de cómo enfocar ese autoconocimiento en lograr tu objetivo, es fascinante.

Sin lugar a duda crea un espacio seguro, tanto desde las instalaciones, como con lo que transmite a través de su comunicación verbal y no verbal, lo que fomenta y facilita tu capacidad de apertura y de comprensión sobre lo que pasa en tu vida.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Que hacemos cuando le queremos decir a alguien que la extrañamos, queremos y no podemos decírselo por qué se termino todo. A donde van esos sentimientos?

Vete un poquito más allá. ¿Qué es lo que extrañas de la otra persona o de la relación?, ¿de qué forma puedes darte esto que extrañas a ti mismo en tu vida?, Transforma eso que sientes para que la necesidad pueda ser cubierta realmente. El decirlo es una parte nada más...

Mtra. Gabriela Jiménez Sepúlveda

Vivo llena de arrepentimientos en mi vida, me arrepiento de muchas cosas y eso me ah llevado a sufrir ansiedad y depresion. Sé que no puedo cambiar mis errores y debo soltar y no sufrir por ellos, pero no puedo. Mi psicologo dice que debo olvidar y perdonar. Pero no se como hacerlo. Espero me puedan ayudar, tengo 29 años.

Hola!, Me imagino ha sido super cansado y desgastante vivir así por tanto tiempo. Te felicito porque por lo que leo, es algo que ya no quieres más. Por ahí hay algo que no has visto, ese algo que ya te hizo sentir cansada y que te hizo pensar que ya no lo quieres en tu vida. Entre más te enfoques y le pongas atención a lo que sí quieres, menos atención y tiempo le darás a todo lo que ya pasó y no puedes modificar, lo que todavía no pasa si está en tus manos, y tu decides cómo quieres que sea, así que haz que valga la pena y sea algo que ames y disfrutes vivir, el resto ya te lo sabes de memoria y tienes mucha experiencia en lo que NO quieres, así que seguro podrás sacarle la vuelta si algo así llega de visita nuevamente. Te deseo mucho éxito!

Mtra. Gabriela Jiménez Sepúlveda
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