Lic. Gabriela Alejandra Benitez Jimenez

Consultas presenciales Incluyen: historia clínica valoracion antropometrica (%de grasa, %de músculo, % de agua, hueso, peso, edad metabólica) plan de alimentación personalizado material de nutrición (tips para comer fuera, lista de marcas sugeridas) app de seguimiento para el celular (gráficas para medir progreso, menús con recetas, lista de intercambio de alimentos, lista de compras por semana ) Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,400 Paquete parejas $2,200 2 consultas por persona al mes Consulta de materno infantil tiene un costo de 1 consulta $750 4 consultas $2,500 10%descuento en pago en efectivo Ahorra $820 compra pagando tu paquete de 4 consultas en *Efectivo*

Control de enfermedades a través de una alimentación equilibrada La consulta incluye: -Historia clinico- nutricional -Valoración de composición corporal (peso, grasa, músculo, agua) -Plan de alimentación personalizado -Guía de suplementación en caso de requerirse -Análisis de estudios de laboratorio Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,200 Paquete parejas $2,000 2 consultas por persona al mes Siempre tenemos 10%descuento en pago en efectivo Ahorra $820 compra pagando tu paquete de consultas en *Efectivo*

Seguimiento del embarazo protocolo de atención Plan de alimentación personalizado Valoración antropométrica cada consulta Guía de suplementación Sesiones educativas de lactancia Materna (posición, producción, banco de leche) Consulta de materno infantil tiene un costo de 1 consulta $750 4 consultas $2,400 siempre tenemos 10% de descuento en pago en efectivo Ahorra $820 en la compra de tu paquete de 4 consultas en efectivo

La nutrición es muy importante para lograr que tu cuerpo este un equillibrio optimo para la concepción. Plan de alimentación completamente personalizo de acuerdo a la etapa en la que te encuentres.

Consultas presenciales Incluyen: historia clínica valoracion antropometrica (%de grasa, %de músculo, % de agua, hueso, peso, edad metabólica) plan de alimentación personalizado de acuerdo a gustos y modificado para SOP Guía de suplementación Monitoreo continuo por whatsapp app de seguimiento para el celular (gráficas para medir progreso, menús con recetas, lista de intercambio de alimentos, lista de compras por semana ) Si lo desea se trabaja en conjunto con los ginecólogos del equipo para llevar un tratamiento integral y multidisciplinario. Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,200 Paquete parejas $2,000 2 consultas por persona al mes Consulta de materno infantil tiene un costo de 1 consulta $750 4 consultas $2,400 10%descuento en pago en efectivo Ahorra $820 compra pagando tu paquete de 4 consultas en *Efectivo*

Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,200 Paquete parejas $2,000 2 consultas por persona al mes 10%descuento en pago en efectivo Ahorra $840 compra pagando tu paquete de 4 consultas en *Efectivo*

Plan de alimentación personalizado App de seguimiento Guia de suplementación Banco de leche Control de peso Consulta de materno infantil tiene un costo de 1 consulta $750 4 consultas $2,400 siempre tenemos 10% de descuento en pago en efectivo Ahorra $820 en la compra de tu paquete de 4 consultas en efectivo

Posiciones Agarre Banco de leche Seguimiento de peso y crecimiento del infante Guia de alimentación y suplementación para mamá Consulta de materno infantil tiene un costo de 1 consulta $750 4 consultas $2,400 siempre tenemos 10% de descuento en pago en efectivo Ahorra $820 en la compra de tu paquete de 4 consultas en efectivo

Nutricion en la menopausia

La nutrición es vital ante cualquier enfermedad ginecológica principalmente aquellas enfermedades que son ocasionadas por un exceso de estrógenos como lo es endometriosis, ovario poliquístico y miomas. El exceso de grasa corporal ocasiona un aumento en la producción de estrógenos en el cuerpo, razón por lo cual un cambio en el estilo de vida, es decir, una correcta alimentación y ejercicio son fundamental para controlar estas enfermedades. En la primera consulta realizó una evaluación nutricional completa y tu expediente clínico que me permite conocer tu estado de salud general y esto nos ayuda a trazar un plan de trabajo para lograr tus objetivos.

La educación en la diabetes es sumamente importante, por lo que cada sesión les enseño alguno de los 7 comportamientos del autocuidado de la Diabetes, así podrás tomar el control de tu enfermedad. Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,200 Paquete parejas $2,000 2 consultas por persona al mes 10%descuento en pago en efectivo Ahorra $840 compra pagando tu paquete de 4 consultas en *Efectivo*

A través de sesiones educativas les enseño a comer saludable, como combinar los alimentos, a prepara menús completos, beneficios de los alimentos. Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,400 Paquete parejas $2,200 2 consultas por persona al mes

Los pilares para el control de la insulina son: 1. Alimentación 2. Ejercicio 3.Suplementación Será un gusto enseñarte como actúa la insulina y como controlarla.

La nutrición es vital ante cualquier enfermedad ginecológica principalmente aquellas enfermedades que son ocasionadas por un exceso de estrógenos como lo es endometriosis, ovario poliquístico y miomas. El exceso de grasa corporal ocasiona un aumento en la producción de estrógenos en el cuerpo, razón por lo cual un cambio en el estilo de vida, es decir, una correcta alimentación y ejercicio son fundamental para controlar estas enfermedades. En la primera consulta realizó una evaluación nutricional completa y tu expediente clínico que me permite conocer tu estado de salud general y esto nos ayuda a trazar un plan de trabajo para lograr tus objetivos.

La nutrición es clave cuando hablamos de fertilidad. Lo ideal es iniciar en la primera fase que se sugiere sea de 6 a mínimo 3 meses antes de comenzar el protocolo, sin embargo, en la etapa que comiencen llevar una nutrición adecuada será fundamental Cuando hay un tratamiento de fecundación in vitro realizó un protocolo dividido en fases: 1. Nutrición enfocada en mejorar calidad de óvulo y espermatozoide (ideal 6 meses antes del comenzar protocolo de FIV 2. Nutrición para Estimulación ovarica (prevenir el sindrome de hiperestimulación) 3.Nutrición para preparar el endometrio para implantación 4. Nutrición enfocada en la Transferencia de embriones 5. Nutrición para el Embarazo sano y prevención de complicaciones.

Realizamos las sesiones de nutrición combinadas con sesiones con la psicologa especialista en conducta alimentaria. Se lleva un protocolo especifico con seguimiento continuo mediante un grupo de whatsapp Costos consultas Consulta individual 1 consulta $700 Paquete de consultas 4 consultas $2,200 Paquete parejas $2,000 2 consultas por persona al mes 10%descuento en pago en efectivo Ahorra $820 compra pagando tu paquete de 4 consultas en *Efectivo*