Mtro.
Francisco José Reyes Ramírez
Nutricionista,
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Oaxaca de Juárez 1 dirección
No. de cédula: 09594166
57 opinionesExperiencia
Cuento con una amplia gama de reconocimientos en atletas, desde un niño con peso bajo (a los 7 años) que logró ingresar a la selección nacional de tae kwon do, hasta diferentes atletas en fisicoculturismo, desde novatos , clasificados en bikini, classic psyque, men´s psyque, etc. Habiendo obtenido desde el primer lugar en classic psyque absoluto el año pasado, segundo lugar en categoría wellness novatas y men´s psyque absoluto en el año 2017, entre muchos más.
En el área clínica cuento con pacientes tratándose desde sobrepeso, obesidad, diabetes, hígado graso, síndrome de ovario poliquístico y demás enfermedades crónicas. Muchos de ellos rehabilitados y otros en el camino.
Diferentes certificaciones que puedes ver en mi perfil y muchas más en mi consultorio , me avalan y respaldan.
Mi objetivo es mejorar tu vida sin presiones, limitaciones y con transparencia, siempre de la mano contigo hasta lograr tus metas y esto lo hacemos mediante plan de alimentación, ejercicio (en casa, gimnasio, club y situaciones especiales), suplementación, higiene del sueño e hidratación, lo anterior en conjunto con mi acompañamiento.
Especialista en:
- Nutrición Deportiva
- Dietética
- Nutrición Clínica
- Corporate wellness
Experiencia
Francisco José Reyes Ramírez
Nutricionista, Especialista en Obesidad y Delgadez
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipertensión
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Síndrome metabólico
- Síntomas gastrointestinales
- Desnutrición
- Alergia alimentaria
- Trastorno por atracón
- Síndrome de Ovario poliquístico
- Inflamación crónica
- Nutrición post covid
Residencia
- Consulta privada desde el 2010
- Catedrático en la Universidad Regional del Sureste desde el 2014
- Nutriólogo en Zona Circo y Prisión Workout Gym desde el 2017
Formación
- Instituto de Estudios Superiores de Ingeniería Educativa
- Universidad Regional del Sureste
- Universidad del deporte
Premios y distinciones
- Diferentes constancia por pláticas y conferencias.
Consultorio
Ayuno Intermitente (descripción) • Desde $400
Consulta de primera vez presencial (descripción) • $400
Consultas subsecuentes de nutrición • Desde $400 +11 ver más
Control de diabetes • Desde $300
Dieta cetogénica • Desde $400
Dieta especializada para aumentar masa muscular
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57 opiniones de pacientes
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MMT
Profesionista preparado
Con buenos resultados respecto a los objetivos planteados
Gabriel Monjardin
Excelente Lic. en Nutrición, cuenta con la experticia y sobre todo sus planes alimenticios para bajar de peso de forma rápida son muy efectivos
Imalhi
Sus consultas son muy didácticas, informativas e instructivas
Julio César Sánchez Hernández
El Dr Francisco explica muy claramente y es muy fácil de entender. Se esmera y se nota que sabe mucho y que se mantiene constantemente aprendiendo
Ed Ch
Super profesional, atento, resolvió todas mis dudas. Lo recomiendo ampliamente.
S. E. H. S.
Una atención excelente, dispuesto a aclarar dudas
Miguel Ángel Castillo.
Buen nutriólogo, sigue tu proceso a detalle. Recomendado si buscas un cambio real.
OCG
Eficaz en su tratamiento, claro, preciso, siempre atiende dudas.
Dulce González
Gran profesional, explica detalladamente, escucha detenidamente y hace planes dietéticos ajustados a tus necesidades y posibilidades.
Ena Ayala
Es mi primera vez con un nutriólogo y me explicó todo muy bien no siento que haya faltado nada y muy amable
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas q alimentos debo comer si tengo cálculos en la vesícula
Una dieta sin colecistoquinéticos , grasas, proteínas grasas,lacteos e irritantes. Es decir alimentos que estimulen en mayor cantidad a tu vesícula. Obvio debes tratar esos cálculos.
Hola mi pregunta es la siguiente yo lo quiero tomar para reducir peso y opte por dejar las harinas y no ingerir tanta comida pero rendir todo el día sin sentirme mareada y con hambre
.¿lograré reducir peso ?
Hiciste dos buenos cambios, te aconsejo valorar como te sientes, si al final del día cumples bien tus actividades. De no ser así trata de agregar a tu dieta cereales integrales y carbohidratos complejos que te mantengan con energía más tiempo , obviamente modera las cantidades. SI bajas demasiado las calorías puedes reducir demasiado tu gasto metabólico y perder peso magro como agua, glucógeno y músculo, te recomiendo la actividad física y una dieta equilibrada, con moderación y sin limitaciones extremas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Síndrome metabólico en Oaxaca de Juárez
Dislipidemia en Oaxaca de Juárez
Hipertensión en Oaxaca de Juárez
Desnutrición en Oaxaca de Juárez
Síntomas gastrointestinales en Oaxaca de Juárez
Alergia alimentaria en Oaxaca de Juárez
Estreñimiento en Oaxaca de Juárez
Resistencia a la insulina en Oaxaca de Juárez
Hígado graso en Oaxaca de Juárez
Enfermedades gastrointestinales en Oaxaca de Juárez
Colon irritable en Oaxaca de Juárez
Hiperlipidemia en Oaxaca de Juárez
Colesterol en Oaxaca de Juárez
Anorexia nerviosa en Oaxaca de Juárez
Diabetes tipo 2 en Oaxaca de Juárez
Nutrición inadecuada en Oaxaca de Juárez
Obesidad mórbida en Oaxaca de Juárez
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