Experiencia
-Depresión y tristeza profunda
-Ansiedad
-Duelos y pérdidas
-Crisis existenciales y de angustia
-Crisis de pánico
-Sentimiento de soledad, vacío y abandono
Asimismo, brindo psicoterapia presencial y en línea.
Mi meta es ayudarte a encontrar respuestas para las situaciones que necesites cambiar, podremos aclarar situaciones que sean confusas en tu vida y lograremos llegar a la solución de diversas problemáticas que te hubieran impedido lograr tu desarrollo y crecimiento personal. El enfoque con el que te acompañaré, te ayudará a entender tus pensamientos y razones por las que han sucedido las cosas y esto será el inicio para la transformación positiva en tu vida, dejando atrás sufrimiento y desesperanza.
Enfocado en:
- Traumas Psicológicos
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoanálisis
- Duelo
Experiencia
Francisco Alvarez Ramirez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno límite de la personalidad
- Ansiedad
Residencia
- Grupo Internacional de Peritos Profesionales (2009)
- Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino de Álvarez (2011)
- Consultorio Particular (2015)
- Terapify (2020)
- Psicoterapia individual en línea (2020)
Formación
- Universidad del Valle de México (2010)
- Centro Eleia. Actividades Psicológicas (2022)
- Centro Eleia. Actividades Psicológicas (2016)
Consultorios (2)
Juan José de Eguiara y Eguren 105, Viaducto Piedad, Ciudad de México, CDMX, México, Asturias, Ciudad de México
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Artículos
Trastorno de ansiedad generalizada
Antes de hablar del famoso TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada), es preciso entender que la ansiedad es un afecto que sentimos las personas ante situaciones por las que todos hemos pasado alguna vez en nuestra existencia. No podemos librarnos de ella porque forma parte de las emociones que sentimos ante situaciones importantes de la vida, tales como: contestar un examen profesional, solicitar un aumento de sueldo, irse a vivir solo, o declarársele a aquella persona que nos gusta. Sin embargo, también es cierto que muchas personas sufren de una preocupación excesiva ante situaciones cotidianas, que incluso pueden dejar de hacer cosas por el afecto ansioso que están presentando.
20 opiniones de pacientes
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I. C.
Profesional, dedicado y acertivo. Una buena muy experiencia de tratamiento psicológico.
Janet Rodríguez
Expreso que mi visita fue de mi total agrado, agradesco el profesionalismo y la dedicación, así como la atención prestada.
Las instalaciones están muy bien.
Arlett
Excelente Profesional. Atento a mi tratamiento personal
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola Gloria, buenas tardes.
Muchas gracias por tu comentario. Sigamos trabajando juntos para mejorar tu salud mental.
Te mando muchos saludos.
Yu
Superó mis espectativas, realmente un tiempo muy bien invertido
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola.
Muchas gracias por comentarme tu experiencia conmigo. Sigamos trabajando juntos en tu salud mental.
Saludos.
Roberto
Francisco escucha y es un buen guía para ayudarme a resolver yo solo los problemas por los que llegue con el, ha sido muy neutro dentro del tratamiento y lo recomiendo ampliamente.
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola Roberto.
Muchas gracias por tus palabras, y tus recomendaciones. Espero sigas en este camino de descubrimiento personal, y que continúes mejorando tu vida a medida que te vayas conociendo.
Te mando muchos saludos.
S.M.
Excelente sesiones que me han ayudado a crecer y a sanar en mi vida diaria. Gracias a Francisco he podido entender mis dudas e inseguridades, cada día un poco más.
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola, que tal.
Muchas gracias por tus palabras, me alegra saber que la terapia te ha servido en tu vida. Sigamos trabajando juntos, en pro de tu salud mental.
Saludos.
Rodrigo
Excelente psicólogo! Me ha ayudado demasiado al conocerme mejor y hacer cosas que antes no intentaba a hacer.
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola Rodrigo, muchas gracias por tus palabras. Sigamos trabajando para mejorar tu salud mental. Un gusto poder apoyarte en tu proceso.
Saludos.
Diego Sánchez
Francisco ha demostrado tener la capacidad para ayudarme a demás de que ha destacado por su excelente atención, me encuentro mucho mejor gracia a él.
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola Diego. Muchas gracias por tus palabras, y espero que te encuentres mucho mejor ahora que has terminado tu proceso terapéutico.
Saludos.
Miriam Velasco
Excelente espacio de escucha. Francisco es muy profesional, atento y amable, lo recomiendo ampliamente.
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola Miriam, espero que estés muy bien.
Gracias por tu recomendación. Cualquier cosa, con gusto lo vemos.
Saludos.
Rocío González
Nunca había tomado terapia y realmente me daba temor y un poco de pena el decirle a alguien mis problemas, sin embargo, Francisco me ayudó mucho a vencer esos temores, me dio la confianza para poder expresar mis emociones y en las sesiones siempre es muy asertivo con todo, sin duda es un gran psicoanalista que en lo personal me ha ayudado demasiado a entenderme y llevar de mejor manera las situaciones de mi vida, ¡por supuesto que es altamente recomendable el tomar terapia con él! Además que siempre tiene la disposición de atenderme cuando lo necesito.
Lic. Francisco Alvarez Ramirez
Hola Rocío, gusto en saludarte.
Muchas gracias por tus palabras, me alegra saber lo que has logrado en tu proceso terapéutico.
Saludos.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como funciona la psicoterapia? Como es que ayuda a superar la depresión o la ansiedad?
Hola. Adicional a lo que comentan los otros especialistas, la psicoterapia engloba una serie de estrategias, técnicas, intervenciones e interpretaciones (entre otros recursos terapéuticos), los cuales están marcados y ejecutados siguiendo una línea de trabajo específica.
Dependiendo del enfoque terapéutico que elijas, se hará un tipo de estrategia u otra. En algunas terapias se ejecutan tareas para que el paciente las haga dentro o fuera de las sesiones, o en algunas se tratará de buscar el origen del malestar del paciente y, por así decirlo, ayudar al paciente a "reconstruirse" a partir de lo que se encuentre en la terapia. (ya sea depresión o ansiedad, siempre hay variaciones en los síntomas, emociones, pensamientos y fantasías en cada persona que sufre tales padecimientos). En ese sentido, tanto el terapeuta como el paciente participan activamente en el proceso psicoterapéutico.
Todo esto (y más) dentro de un clima de calidez, confianza, libre de prejuicios y etiquetas por parte del terapeuta. Su función no es juzgarte ni calificarte de tal o cual cosa, sino comprenderte y escucharte, con el fin de que tú te escuches y también te comprendas a ti mismo.
Edad: 24, hombre. Buen día, recientemente un amigo de la universidad me contó que su padre falleció, al parecer por un accidente (no quiso entrar en tantos detalles), solo que yo no supe cómo actuar ante dicha situación, simplemente estuve escuchando y después él cambió de tema. Es la primera vez que un amigo me cuenta algo así, no supe qué decir, no sé si volver a tocar dicho tema, no quiero que él se ponga triste, pero tampoco quiero verme como un amigo insensible que no le importó la situación, al contrario, sí me importa, porque sé que es un momento difícil para él, ¿qué es lo que debería de hacer?.
Hola. Respondiendo específicamente a tu pregunta, a grandes rasgos, hiciste bien en no insistir en el tema con tu amigo, y solamente escuchar hasta donde él te permitió a ti enterarte de la situación. Es importante que sepas que es común que hayan surgido distintas dudas tuyas con respecto a qué se debe hacer o qué se debe decir, pero en general, lo que hiciste es lo que se espera de alguien cercano. Es decir: brindarle el mensaje de que lamentas lo sucedido, entiendes que es duro y doloroso el hecho por lo que está pasando, pero que estarás ahí para apoyarlo en lo que necesite. Muchas veces, aunque no lo parezca, solo necesitamos que alguien nos escuche y no nos diga nada de inicio.
Por otro lado, sería interesante que tú mismo te preguntes: al escuchar que el padre de un amigo falleció, ¿Me despertó algo en mí? ¿Sentí algo en específico con esto que me contaron? Porque, a partir de ahí, también se puede abordar el tema desde la empatía con tu amigo.
Por último, no te sientas obligado a hacer algo con el tema de tu amigo. Puntualizo lo siguiente: esta persona querida sufrió una pérdida, y lo mejor que se puede hacer es acompañándolo en su proceso. Espero que esto te haya podido ayudar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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