Lic. Fernanda López

Hola mí nombré es Rocío tengo 23 años , mí pregunta es , que cuando lloro por tristeza o enojo así me empieza a temblar demasiado las piernas y las manos y no puedo controlarlo y necesito apretar fuerte mis manos , razguñarme o golpearme las piernas, no se si es algo normal pero es una situación horrible y no puedo evitarlo también me pasa que cuando estoy en una situación de mucha tristeza como que bloqueo mí mente para no pensar eso y no pasar por estás digamos crisis y no se si está bien reprimir toda la tristeza