Servicios que ofrezco:
1. Historia clínica, dietética y diagnóstico antropométrico
Realizo una evaluación completa de tu salud, incluyendo tu historial médico, hábitos alimenticios y toma de mediciones corporales (como peso, índice de masa corporal, % de grasa, % masa muscular etc.), para obtener un diagnóstico preciso y personalizado.
2. Plan personalizado ilustrado
Elaboro un plan de alimentación totalmente adaptado a tus necesidades, con recetas fáciles de seguir e ilustraciones que facilitan la comprensión y ejecución.
3. Educación nutricional
Te brindo las herramientas necesarias para tomar decisiones alimentarias informadas y sostenibles, ayudándote a cambiar tu relación con la comida y mejorar tu salud a largo plazo.
4. Guía de intercambio de alimentos
Te enseño cómo intercambiar alimentos de forma práctica, para que puedas adaptar tu plan de alimentación sin sentirte limitado, manteniendo una dieta equilibrada.
5. Guía de productos recomendados
Te ofrezco recomendaciones de productos saludables que se ajustan a tus necesidades y preferencias, facilitando la elección de alimentos en el supermercado o en tu día a día.
6. Suplementación específica
Detecto posibles deficiencias de vitaminas y minerales con interpretación de laboratorios clínicos relacionadas con tu estado de salud, y te ofrezco un plan de suplementación personalizado para mejorar tu bienestar y apoyar el tratamiento de condiciones específicas.