Experiencia
Psicóloga online especializada en ansiedad, autoestima, psicoalimentación y relaciones de pareja – atención 100% en línea para México y Latinoamérica
¿Sientes que la ansiedad, el estrés o la baja autoestima están afectando tu bienestar, tu relación con la comida o tus vínculos personales? ¿Te cuesta poner límites, sientes culpa al comer o dudas constantemente de ti misma? Si estás buscando una psicóloga online, puedo ayudarte.
Mi trabajo se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), combinada con Mindfulness y herramientas de Psicología de la Alimentación, para ayudarte a desarrollar mayor bienestar emocional, claridad mental y una mejor relación contigo misma.
Ofrezco psicoterapia exclusivamente en línea, con un enfoque cálido, profesional y adaptado a tus necesidades.
¿Qué puedes trabajar conmigo?
Ansiedad generalizada, estrés, pensamientos obsesivos o anticipatorios
Baja autoestima, autoexigencia, inseguridad o miedo a no ser suficiente
Relación con la comida: comer por ansiedad, atracones ocasionales, culpa al comer
Malestar con tu cuerpo o imagen corporal
Problemas en relaciones de pareja: dependencia emocional, relaciones poco recíprocas o difíciles de soltar
Conflictos familiares, dificultad para comunicar lo que sientes o poner límites
Procesos de duelo, rupturas, cierres de ciclo o decisiones importantes
Trabajo principalmente con mujeres y hombres entre 20 y 45 años que desean dejar de vivir en modo automático, conocerse mejor y sanar su relación consigo mismos, con su cuerpo y con los demás.
Herramientas que utilizo en terapia:
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
Psicología de la Alimentación
Mindfulness y autorregulación emocional
Estrategias para mejorar tu diálogo interno, autoestima y límites
Intervenciones centradas en la toma de decisiones, manejo de emociones y autocuidado
¿Dónde se realiza la terapia?
Atención 100% en línea – ideal si buscas terapia desde casa, con privacidad y flexibilidad de horario.
Atiendo pacientes de toda Latinoamérica y España, principalmente en:
– México
– Colombia
– Costa Rica
– España
– Guatemala
¿Qué puedes lograr en el proceso terapéutico?
Reconectar con tus emociones y necesidades
Sentirte más segura, menos ansiosa y más en paz contigo
Romper con patrones de autoexigencia, culpa o relaciones que te restan
Mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo sin dietas ni juicios
Aprender a tomar decisiones más alineadas con lo que quieres y necesitas
Si estás listo para comenzar un proceso de transformación, agenda tu cita. Estoy aquí para acompañarte paso a paso en tu proceso de sanación y crecimiento personal.
Enfocado en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Psicoterapia cognitivo conductual
Experiencia
Estefanía Cueto Castillo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
Residencia
- Consultorio Privado (2018)
Publicaciones
- Diagnóstico y tratamiento de Trastornos de Conducta Alimentaria
- Mindfulness aplicado a lo clínico
- Planeación terapéutica para tratamiento de adicciones
- Diagnóstico y tratamiento de Ansiedad y Depresión
- Estrategias para manejo del estrés
- Diagnóstico y tratamiento para fobias y miedos
Formación
- Universidad de Cuautitlán Izcalli (2013)
Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
Ciudad Satélite, Naucalpan de Juárez
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
Servicios y precios
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Consulta en línea
$700 -
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Primera visita Psicología
$700 -
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Orientación vocacional
$700 -
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Psicoterapia para adolescentes
$700 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
$700 -
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Opiniones
69 opiniones
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S
Sergio Saldaña
Una buena consulta, justo lo que necesitaba ya que empezamos a tratar problemas desde el principio
• Localización: Psic. Estefanía Cueto • Primera visita Psicología
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J
JTM y RAF
En el primer acercamiento nos dio mucha confianza para poder dar continuidad en el proceso sin problema
• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea
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L
Lilian
Muy atenta muy accesible me desahogo y me hace sentir muy tranquila
• Localización: Psic. Estefanía Cueto • Otro
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Y
Yelika A.G
Profesional, amable, sin prejuicios o tabúes, realiza pruebas, brinda herramientas excelentes que me han ayudado a mejorar y a sobrellevar mi proceso.
• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea
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G
Gabriela Jullian
Mi hija está contenta con sus seciones
Espero continuar y le ayude en esta etapa.• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea
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P
Paola!
Muy profesional y empática conmigo, no me justa y hace la consulta entretenida !
• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea
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M
Miguel Leopoldo
Su atención ha dido muy valiosa para mi. Me ha ayudado bastante. Gracias
• Localización: Consultas en línea • Consulta en línea
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S
Stephanie
Me hace sentir en confianza. He tenido algunas sesiones con ella y me gusta que me explica las cosas muy bien, también me ha dejado ejercicios que me han servido para entender cosas.
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R
RC
Es muy approachable, genera confianza y es atenta. Se ve que sabe lo que hace y es súper profesional.
• Localización: Psic. Estefanía Cueto • Primera visita Psicología
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M
Marina c
Muy buena atención, y comunicación es mi primera visita y me atendieron muy bien
• Localización: Psic. Estefanía Cueto • Primera visita Psicología