Lic. Estefanía Basaldúa Olivares

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Enfocada en el cambio de hábitos de manera profunda y con estrategias de inteligencia emocional para generar apego. 
Consultas de nutrición deportiva para atletas de alto rendimiento y amateur, con el mismo esquema personalizado de plan de alimentación para obtener objetivos deseados.
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Sobre mí

Consultas de nutrición que consisten en una entrevista para conocer hábitos actuales, objetivos y necesidades, medición de la composición corporal y planes de alimentación adaptados personalmente para obtener resultados.
Enfocada en el cambio de hábitos de manera profunda y con estrategias de inteligencia emocional para generar apego. 
Consultas de nutrición deportiva para atletas de alto rendimiento y amateur, con el mismo esquema personalizado de plan de alimentación para obtener objetivos deseados.
Especialista en:
  • Nutrición Deportiva

Experiencia

Doctor
Estefanía Basaldúa Olivares

Nutricionista

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Formación
  • Inteligencia Emocional en Salud y Nutrición, Nutritional Coaching, 2017
  • Especialidad en Nutrición Deportiva, Comité Olímpico Internacional, 2014
  • Antropometrista ISAK nivel 3, ISAK, 2014
  • Nutrición y Ciencia de los Alimentos, Universidad Iberoamericana, 2011
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Lo mejor:
Los planes personalizados de nutrición me han ayudado a seguir mi dieta. Por motivos de trabajo tengo que viajar mucho y la Nutriologa me da consejos de como mantenerme dentro del plan aún estando fuera de casa.

Podría mejorar:
Podría complementar con planes de ejercicio a detalle

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipotiroidismo

No me recetan ninguna medicación a pesar de sufrir de hipotiroidismo subclinico, me preocupa pues si tengo ciertas molestias.

Hola,
Existen ciertos planes de alimentación que pueden ayudar con los síntomas de hipotiroidismo clínico y subclínico.
Con mucho gusto puedo ayudarte.

Saludos.

Lic. Estefanía Basaldúa Olivares
Duda sobre Gastritis

Hola túve una infección en el estómago hace una semana ha ido evolucionando me mandaron a hacer perfil hepatico y salió normal. La cosa es que tengo la lengua amarilla, es normal?

Hola!
También debes de considerar que podría ser un exceso de bacterias en la boca, causada en general por en exceso de bacterias en la flora intestinal.

Lic. Estefanía Basaldúa Olivares

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