Mtra.
Erika Alejandra Canaán Sobrado
Terapeuta complementario
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Tijuana 1 dirección
No. de cédula: M.C. 7239546
3 opinionesExperiencia
En las sesiones de terapia gestalt vamos elaborando un mapa que nos permite ver en qué puntos hemos perdido claridad, donde nos quedamos atorados y donde más sí hacemos uso de nuestros propios recursos y habilidades.
En mi formación profesional cuento con otros recursos que también son eficientes y que nos conectan holísticamente, es decir, que partimos del principio que implica que somos mucho más que la suma de las partes que nos conforman, de manera que el reiki, terapia con cristales de cuarzo, cartas proyectivas y otras facilidades nos permiten llegar a estratos mas profundos de cada persona.
En una primera sesión (aproximadamente 60 minutos) se hace una escucha activa del estado general del paciente; en ella voy a poder observar la situación más común, sin embargo, en sesiones consecutivas podremos saber otros temas que saldrán poco a poco y así poder tener el conocimiento del programa terapéutico a trabajar.
Las principales temas que he trabajado son:
- De pareja
- Depresión
- Autoestima
- Desamor
- Comunicación
- Entre otros
Para mí es importante mencionar que la atención que ofrezco es para adolescentes y adultos ya que mi expertis va encaminado en estas etapas.
Especialista en:
- Flores de Bach
- Constelaciones Familiares
- Psicoterapia Gestalt
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Artículos
Ansiedad
La ansiedad es un transtorno que se presenta a diferentes niveles, esto puede ir desde un tema sencillo hasta alteraciones corporales como taquicardia. Para la psicoterpia Gestalt, la ansiedad está basada más en lo que puede pasar que en lo que en realidad está pasando. El objetivo de la psicoterapia consiste en recuperar, de manera consciente y presente la percepción del aquí y ahora.
Depresión
Desde la perspectiva de la Psicoterapia Gestalt, la depresión es un anclaje en el pasado. Una añoranza de lo que fue o pudo haber sido. Esta situación nos impide estar en el Presente y esa ausencia de ser en el aquí y ahora genera una serie de sentimientos y pensamientos asociados a los síntomas de la depresión. Las señales que hablan de un proceso depresivo van desde pérdida de energía, tristeza, irritabilidad, insomnio o exceso de sueño, pérdida de impulso sexual, molestias físicas sin causa aparente, cambios en el apetito hasta sentimientos de desesperación nihilismo, impotencia o en los peores momentos, ideas o intentos de suicidio.
3 opiniones de pacientes
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Mario R.
Lo mejor:
Es muy profesional y directa.
Me ha ayudado a reconocer aspectos de mi personalidad que no podia ver y que me estorbaban en mi vida. Gracias Ale
paciente anónimo
Lo mejor:
La atención a los problemas psicológicos que presento y posibles soluciones, guía existencial etc.
Podría mejorar:
Nada, todo está perfecto.
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