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He probado de sustituir grasas y salsas tipo mahonesa por aceite de oliva y pierdo peso
Puede ser? Porque en teoría el aceite de oliva es más caloríco que la mayonesa
Hola, buenas tardes. Es un tema de consumo de carbohidratos lo que provocará que suba de peso, sin embargo es importante cuidar la calidad de las grasas que consuma. Deberá evitar las grasas…
Hola, quisiera que me orientaran un poco, he intentado bajar de peso mucho tiempo, con dieta y nutriólogo, sin resultados favorables, me sugirieron análisis de TSH, T4 libre y perfil ovárico,…
Primero debes saber que independientemente si tienes o no alguna enfermedad agregada,bajar de peso es bastante difícil y complicado ya que se requiere un cambio de actitud, constancia y disciplina…
He estado a dieta y veo que puedo bajar de peso de en 2 o 3 días uno o dos kilos pero si no sigo la dieta por uno o dos dias ya los aumente, por lo que se me hace que mi cuerpo reacciona muy…
Pienso que la explicación es lógica: Si quemas más calorías y comes menos alimentos bajas de peso.

Si quemas menos calorías o no quemas calorías es decir no haces ejercicio y comes…
Cual es el peso ideal de una mujer que mide 1.54 mts?
Otra fórmula para el peso ideal, considerando que la edad ideal para esta fórmula son 25 años y que se debe tomar en cuenta la edad y aumentar un 5 a 10% :entre menos edad menos % y si más edad…
Mi Nutriologa me recomendó las cápsulas de espirulina para ayudarme a controlar mi peso y me menciono todas las vitaminas y minerales que tiene pero si las puedo tomar tengo 19 años y sobrepeso?
Buenos días.
Creo que por la edad no debes preocuparte, puesto que no estas en edad de crecimiento, si te encuentras embarazada o lactando o piensas que puedes estar embarazada ahí sí sería…
Tengo aproximadamente 12 kilos de sobre peso, soy candidata a una cirugía de bypass gástrico?
De acuerdo con todos mis colegas que eres candidata.

No hay tratamiento fácil para bajar de peso seguir dieta y ejercicio toda la vida no es sencillo no están indicados los diuréticos…
¿Qué inhibidores de apetito no están contraindicados para un hipertenso?
Hola, todos los hiporexicos tienen como contraindicacion ser usados en pacientes hipertensos o con antecedentes de eventos isquemicos, sin embargo puede perder peso y grasa sin necesidad de utilizarlos,…
¿Si hace 3 meses que mi cabello ha reducido volumen, se ha vuelto mucho más fino y parece que tengo mucho menos que antes, también soy siempre irregular en mi periodo de 29 días hasta 40 días,…
Hola, las características que describe de su cabello pueden ser debido a diversas causas, desde nutricionales hasta hormonales. La situación que comenta de su abdomen igualmente debe ser valorada…
Soy hombre, mido 170, peso 71 kg y tengo 28 años estoy en mi peso ideal?
Hola, buenos días.
Efectivamente su IMC es de 24.6 kg/m2, el máximo para estar dentro del área de peso normal es 24.9, sin embargo el peso corporal está conformado a grandes rasgos por…
Una persona que pierde peso y mantiene su peso saludable por años son consideradas personas sanas metabolicamente?
Buenos días.
Efectivamente, partiendo de que el exceso de grasa corporal es uno de los principales factores de riesgo para la presencia del síndrome metabólico y la inflamación crónica…