La obesidad es el resultado de vida sedentaria y de malos hábitos alimenticios que se traduce en un índice de masa corporal superior a 25 (sobrepeso) o a 30 (obesidad).

Pero también es la causa del desarrollo de otras enfermedades, como hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 2, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, síndrome metabólico, etc; sin contar con las complicaciones de esas enfermedades, como el infarto de miocardio, hemorragia cerebral, insuficiencia renal, entre otras. Además, también tiene consecuencias emocionales por la incapacidad de algunos movimientos y por razones estéticas. Solo se puede prevenir o combatir a base de dieta y ejercicio (cambios en el estilo de vida que requieren mucha voluntad y sacrificio).

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Hola, estoy haciendo un ensayo en mi escuela sobre: COMER MENOS ENGORDA MÁS. Refiriendome a la comida convertida en grasa para tener energia.
Me gustaría saber si me podrían ayudar un…
Buen día. La evidencia nos demuestra que al comer menos sí se pierde paso más rápido en un inicio, pero no existe una diferencia significativa en el largo plazo. El problema viene al momento…
Tengo 32 años y padezco obesidad. Mido 1.80 y peso 135 kg. Hace un mes empecé a ir al gimnasio. En este lapso no he bajado de peso y he retenido líquidos. Me dice mi entrenador que es normal,…
El ejercicio es una de las intervenciones más importantes en el cambio de estilo de vida dirigido a tratar las enfermedades crónico-degenerativas, sin embargo así como existen fármacos con distintas…
Hola Buenos dias . Tengo 69 años y peso 109 kilos . Mis comidas no son abundantes , pero siento que no tengo buena digestion o es lenta porque si como a las 6 de la tarde en la madrugada tengo…
Sus síntomas digestivos son por reflujo gastroesofágico por la obesidad yo le recomendaría una dieta blanda sin irritantes gástricos, 6 comidas al día ligeras y la última 2-3 horas antes de acostarse.
Mido 163 cm peso 100 kg podria ser candidata a algun procedimiento como bypass?
Buenas tardes lo más recomendable es intentar bajar de peso cambiando de hábitos alimenticios, evitando el sedentarismo y con apoyo médico integral porque la cirugía bariatrica no garantiza en…
Consulté a mi cardiólogo por mi tema de obesidad y me indicó Mazindol 3 mg al día antes del desayuno.
Quiero saber si me dará resultados con dieta hipocalórica y cómo debo dejarlo para…
El mazindol tiene un efecto anorexigenico, es decir, te va ayudar para no sentir hambre, en lo personal siempre les digo a mis clientes, nada ocasionará rebote siempre y cuando se mantengan los…
Estoy tomando Neobes llevo un mes con el y me duelen mis huesos y siento sensibilidad en mis dientes, es normal?
El Neobes esta compuesto por dietilpropión, una amina simpaticomimética. En términos coloquiales una anfetamina. Puede producir visión borrosa, cansancio, palpitación y sensación de ansiedad.…
Soy mujer de 30 años, toda mi vida he tenido sobrepeso, este último año subí 20kg. Ahora peso 115kg y mido1.60. En E.U en análisis de salud general, me dicen que no tengo ninguna enfermedad,…
Aunque México es el país con más obesi
dad,el país con más obesidad mórbida es Estados Unidos.

Si todos tus análisis salieron normales no quiere decir estés sana, deben valorarse…
¿Cuál podría ser la explicación de que cuando yo tenía sobrepeso me enfermaba constantemente de las vías respiratorias y ahora que hago ejercicio y estoy en mi peso normal, ya no me sucede? ¿Cómo…
El problema de vías respiratorias en el paciente con sobrepeso y obesidad puede ser debido a diferentes mecanismos:
1. Distribucion de grasa en el cuello provocándo compresión en las vías…
¿Es recomendable la dieta a base de grasa y proteína animal para bajar de peso, eliminando todos los carbohidratos? Y después, ¿es recomendable continuar este plan indefinidamente para mantenerse?…
Todo plan de alimentacion debe estar bien balanceado,es decir su contenido nutricional con 50 a 60% de carbohidratos, 20 a 25% de grasas y el resto de proteinas, en promedio 1 gramo por kilo…
Tengo hipotiroidismo y diabetes, mido 1.53 y peso 80 kilos, voy al nutriólogo pero no logro bajar de peso pues de un día para otro amanezco inflamada y con dolor de cabeza , mi azúcar está en…
Creo requieres una atencion personalizada con un endocrinologo.

Si andas hinchada es probables te falte dosis de levotiroxina,y ya que la generca no tiene el mismo control de calidad…