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Un psiquiatra tiene que hacer el diagnostico de algun trastorno que usted padezca que sea la causa de insomnio, por ejemplo trastorno de ansiedad o depresion. El insomnio es asunto de psiquiatria,…

Hay varias medidas conductuales que se llaman medidas de higiene del sueño que todo paciente con insomnio debe de corregir. A reserva de que busque más recomendaciones ya que no hay mucho espacio…

Acude a valoración, el insomnio es un síntoma de varias cosas. El tratamiento difiere según la causa. Busca información de higiene del sueño y si con estos cambios no mejora acude con un psiquiatra…

Lo recomendable es seguir las indicaciones del especialista.
La automedicación puede traer consigo complicaciones en el organismo, desde la resistencia a la sustancia, hasta la intoxicación.

Es frecuente encontrar que las personas con insomnio presentan un trastorno de ansiedad o depresivo como causa del mismo. Tanto el insomnio como la depresión y la ansiedad pueden condicionar…

Es muy importante el valorar la causa del insomnio. Muchas de las veces se asocian a otros problemas, incluyendo higiene del sueño. Hay una gran cantidad de acciones fáciles y básicas que podemos…

En pacientes perimenopausicas , yo recomiendo tibolona asociada a psicofarmacos sedantes, porque actuan como neuroesteroides a nivel hipotalamico, facilitando el efecto de resincronizacion de…

Efectivamente el alprazolam no produce ese tipo de efectos, lo que sí puede incrementar y está indirectamente relacionado es con ronquidos y/o apnea de sueño, ya que al ser este tipo de medicamento…

Debe ser atendido por un especialista en Trastornos del Dormir, y en caso de que tenga una adicción a otra sustancia, debe ser atendido también, por un psiquiatra especialista en adicciones.

Hola.

Te recomiendo busques ayuda con un psicoterapeuta, ya que con ayuda del profesional podrás hablar de tus emociones y pensamientos, enfrentarlos y transformarlos...