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Me han tratado mi problema para dormir con las famosas benzodiacepinas (rivotril, lexotan y tafil), y si bien me quedo dormida al instante siento que no descanso, ademas que he leido que estas…
Buen día. el primer paso del tratamiento en el insomnio consiste en identificar la causa es decir los factores desencadenantes para saber si es posible modificarlos o mejorarlos además de mejorar…
Tengo problemas con la calidad de mi sueño, pues a pesar de dormir una cantidad de horas que antes me resultaban más que reparadoras, hay días en los que despierto súper exhausto y bien torpe…
Hola, será importante conocer las circunstancias y cambios que has experimentado en tu vida cotidiana desde que comenzaron estos problemas para dormir, también saber si esto te había pasado antes…
Hola, desde mediados de enero comencé con problemas de insomnio porque me preocupaba lo laboral, comencé a ir al psicólogo, el problema es que duermo unos días y otros no, tomo té para dormir…
Saludos.
A veces los problemas del trabajo o familiares pueden provocarnos ansiedad y depresión. Si estas son leves, generalmente ceden ante las medidas que ha estado haciendo. Si no…
Actualmente vivo a 100 metros de torres de electricidad de alta tensión. Cuando estoy por dormir siento calambres/cosquilleo en mi cerebro y se llega a correr a mi cara. Únicamente es cuando…
En caso que lo que le sucede es únicamente cosquilleos en la región facial y no se presenten en las extremidades (piernas y/o brazos) podríamos descartar de un cuadro clínico que aparece por…
No puedo dormir más de 4hrs seguidas. Me duermo pasadas la 1am, me despierto a las 5 y a las 12 pm ya muero de sueño otra vez (me duermo de nuevo a las 3-5pm). Me afecta diariamente porque nunca…
Buen día:

Se sugiere acudir a una evaluación con un médico psiquiatra con el fin de determinar las posibles causas del insomnio, y poder iniciar un tratamiento adecuado. Además…
Insomnio cronico 2 años de evolucion, manifestandose con despertar precoz, medicamento actual kriadex 2.5 10 gotas con pobres resultados, recetado por somnologo, quiero cambiar de doctor pero…
Buenas tardes.

Hoy en día el tratamiento de primera línea para el insomnio es la terapia cognitivo conductual para el insomnio. Esta consta de cuatro sesiones en las cuales el…
Hola tengo 50 años y desde hace como un año o año y medio padezco de insomnio, qué medicamento puedo tomar que no tenga efectos secundarios?
Buen dia. Lo mas indicado en este caso es acercarce al psiquiatra para que explore los motivos del insomnio, dar un diagnostico preciso y por ende un tratamiento eficaz. No es conveniente automedicarse…
Qué tipos me pueden dar para optimizar mi sueño, hacerlo de mejor calidad. gracias.
Es frecuente que el insomnio se deba a otras causas como síntomas de ansiedad y/o depresión, las medidas de higiene son de gran utilidad, sin embargo si persisten síntomas de ansiedad o depresión,…
Comencé a tomar Alprazolam 0.5mg - 1mg para una crisis de ansiedad la cual ya superé. Sin embargo desde que estoy tomandolo hace 6 meses he notado que no me da sueño y me cuesta dormir y permanecer…
Muy dudosamente. Los ansiolíticos son fármacos que como efecto adverso provocan somnolencia. Sería muy conveniente determinar la necesidad del uso de este medicamento a largo plazo como los seis…
Tengo problemas para conciliar el sueño, he tomado tés, hierbas naturales, melatonina, ansiolíticos, antidepresivos, diazepam, dormicum y rivotril, hago ejercicio regularmente y aún así sigo…
Si, acudir con un médico psiquiatra. Hay muchos problemas de insomnio que pueden ser tratados de forma fácil pero se complican con malos tratamiento o, también, porque la causa del insomnio no…