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Las vertebras de mi cuello hacen ruido cuando muevo mi cabeza (tengo osteoporosis)que debo hacer?
Tengo 55 años y osteoporosis que clases de ejercicios debo hacer?
Buen día, los ruidos en su cuello pueden tener diversas causas y por ende diferentes tratamientos, lo más recomendable sería acudir con su ortopedista para una valoración clínica y radiográfica…
Tengo un hueso muy salido en la parte de la cabeza parte de atrás parece un chipote del lado derecho pero no me duele ni me causa molestia esta a la altura de la oreja que puede ser
Acude a consulta hay que valorar las características, hay que descartar cualquier tipo de tumor en esa zona
Tengo una nena de 5 años, es normal que le truenen sus huesitos.? prácticamente todo su cuerpo truena, pero lo hace más con los pies , cada vez q los estira o mueve truenan... es normal?
Hola, es normal que en ocasiones emita sonido el movimiento de una articulación derivado del movimiento de liquido en la articulación siempre y cuando no haya dolor o limitación funcional. Estamos…
Si me diagnosticaron hueso congenito degenerativo, ¿que dieta y requiero faja para consulta?
Te recomiendo dieta abundante en verduras, ya que son ricos en compuestos que ayudan a mantener un buen balance mineral, algunos ricos en calcio son brócoli, acelgas, ajonjolí. Evita cafeína,…
Tengo mis huesos muy delgados quisiera hacerlos más fuertes y anchos.
En caso de ser una persona sana, sus huesos no pueden hacerse ni más fuertes ni más anchos. Le recomiendo que acuda con un especialista en Rehabilitación o médico ortopedista para que tenga un…
Como hago mis huesos delgados mas fuertes?
Maneje una dieta lo más balanceada posible (Rica en Proteínas, Baja en Grasas, Carbohidratos Naturales No Procesados, etc.), hidrátese bien (6 a 8 vasos con agua al día), haga ejercicio donde…
hay alguna forma o manera de engrosar mis huesos.?'
En un menor que no ha terminado su crecimiento se puede mediante una actividad física adecuada y orientada, pero se tiene que tomar en cuenta la genética del paciente