Hola! En esta edad que comentas por lo regular comenzamos a tomar decisiones importantes en muchos aspectos y nos cuestionamos mucho acerca de nosotros, de nuestra personalidad, de la gente que…
Hola, ¿Recuerdas alguna situación que fuera especial para ti, y haya sucedido entre esas horas?, ya que puede estar asociado con algo que te haya acontecido y a través de alguna sensación los…
Carlos Buenos días! Habría que trabajar desde la raíz del problema la situación por la que estás pasando, es importante que inicies un proceso terapéutico para que refuerces tu autoestima y seguridad,…
Imagino lo que estas sintiendo, lo que experimentas si tiene una relación con esta ansiedad que mencionas, no sé exactamente cual es la pregunta, pero lo que si sé es que estos síntomas pueden…
Hola, para ti el tiempo es muy importante así como lo que haces estudiar y trabajar, te sugiero comenzar un proceso de terapia en la cual aprenderás a organizar tu tiempo para que también lo…
Hola, te recomiendo acudir con un psicólogo para profundizar más en tu situación, habla con tus padres sobre como te estás sintiendo, la situación que estas pasando y coméntales que necesitas…
Así es, hay muchos estudios, mucha evidencia de la eficacia de la terapia cognitivo conductual. Claro que si los síntomas son moderados a graves hay que también considerar medicamento.
Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación. Yo te sugeriría que iniciaras un proceso personal de psicoterapia para que puedas descubrir que cambios se pueden realizar en torno a…
Buenos días, si los medicamentos fueron indicados por el especialista, este conoce los riesgos y beneficios de los mismos y no tienen porque representar un riesgo para la salud de su hija. Los…