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Hola tengo 57 años y mido 1.57 y no puedo subir de peso, peso 50 estoy con una nutriologa hace un mes y una semana pero a pesar de la dieta que son bastantes proteínas y suplemento no subo, al…
Hola, soy Nutrióloga Clínica. Tenemos que analizar el periodo de tiempo en el que disminuiste los 7 kg, observar tu tipo de alimentación, actividad física, estrés, sueño, patologías base o posibles…
Porque como y no engordo tengo 29 años y no subo nada de peso mi peso es 43 kilos y no puedo subir
Hola :).
Los factores que influyen para que una persona no pueda subir de peso pueden ser múltiples y variados, lo recomendado es hacer una evaluación completa para determinar el motivo…
Baje mucho de peso durante la lactancia llevo 2 meses así que vitamina me recomienda para aumentar Mi peso y sin que le aga daño ami bebe
Hola, espero tú y tu bebé se encuentren bien!

Es completamente normal que el cuerpo experimente cambios durante la lactancia, incluyendo la pérdida de peso. Sin embargo, es importante…
Buenas tardes. Mido 1,69. Peso 44 kg. Sufro de anorexia nerviosa. Me alimento pero no lo suficiente para el desgaste de energìas que tengo. No estoy anèmica. Mi pregunta es, el ensure podrìa…
seria un apoyo, pero se necesita otra fuente de nutrientes, sobre todo de nutrientes de origen natural, batidos caseros, licuados con ingredientes naturales
hola, tengo 17 años, soy muy delgada y ya sufro flacidez en la mayor parte del cuerpo, al igual q ya tengo estrias y celulitis, me podria corresponder si esto es normal a mi edad? o algún ejercicio…
Hola, lo importante a revisar son tus hábitos de alimentación ya que la calidad de la misma puede producir un estado nutricional como el que comentas y la edad no es un factor protector.
Buen día. MI hijo tiene 19 años y siempre ha sido muy delgado. Tardó en entrar a la pubertad y hasta los 15 años era más bajo que el promedio de sus compañeros. Yo mido 1.82 y su madre 1.62.…
Hola! Cuando un niño presenta estas caracteristicas hay que valorar otras cuestiones como la hormonal. Le invito a mi consulta para ayudarle.
Hola tengo 34 años peso 65kilos y mido 1.69 y no en gordo
Hola! Hay gente que permanece delgadx porque esa es su genética, si quieres comentarme más de tu caso mándame mensaje.
Hola buenas tardes me llamo elizabeth Rangel y me gustaría subir de peso
Hola Elizabeth,
Con gusto puedo ayudarte a que lo consigas, es importante que te realicemos una evaluación para conocer sobre tu historial, una vez realizado, te genero un plan de alimentación…
Hola tengo 21 años y no e podido subir peso ni corporal
¡Hola! Cuando se busca subir de peso lo ideal sería hacerlo estimulando el crecimiento de la masa muscular, y ésta debe estimularse con actividad física y ejercicio regular. Este crecimiento…
Hola buenas tardes mi nombre es Kevin tengo 24 años mido 1.90 y peso 82 kg me gustaría subir, tener más masa muscular que debo hacer si alguien sabe le agradecería su ayuda.
Muchas gracias
Hola Kevin, muy buenas tardes, lo que debes hacer es realizar un entrenamiento de fuerza destinado a la hipertrofia o crecimiento muscular combinado con una dieta hiperproteica e hipercalórica…