Nombres alternativos: ansiedad generalizada

La ansiedad es una respuesta patológica que experimenta el sujeto cuando se ve amenazado y desconoce la causa o siente dificultades para enfrentarse a una situación determinada. Los síntomas más comunes son palpitaciones, opresión en el pecho, angustia y fobias. El paciente convive con estas sensaciones durante todo el día y cuando éstas se intensifican en un momento puntual, lo llamamos trastorno de ansiedad o trastorno de pánico.

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El miedo y la ansiedad son parte de la vida, en algunas ocasiones nos es de utilidad, nos permite estar más alertas o ser más cuidadosos, suele terminar después de se sale de una situación que…

Dentro de las intervenciones conductuales, el Biofeedback o Biorretroalimentación es una alternativa segura y probada para el tratamiento de la ansiedad y migrañas. El uso del Biofeedback no…

No tomes nada que no sean antigripales comunes. Yo te recomiendo que asistas con un psicòlogo terapeuta que maneje la hipnosis ya que tienes ancladas ciertas emociones, con tu gripe. Y claro,…

Hola. Es simple estrés; necesitas aprender a detectar còmo se presenta el estrés en ti, a canalizarlo y aprender a relajarte. Suerte!!!

Buen día, es un poco complicado quitar algunos pensamientos que abruman, sin embargo, es importante que puedas llevar a cabo ejercicios de relajación en relación al control de la respiración,…

Buena Tarde.

El que su hija perciba que usted es una red de apoyo es recomendable, ahora bien, pregunte a ella: Cómo se siente?, Que situaciones le preocupan? y Cómo le puede ayudar?

Acude a un tratamiento psicoanalítico y hay q profundizar los motivos d tu estado actual ( tiempo, acontecimientos, etc( posteriormente se puede hacer una atención interdisciplinaria para apoyarte…

Sí, mientras no te decidas a ir con un psicoterapeuta que te ayude a encontrar el origen causal que dispare tu ansiedad. Bendiciones

Hola ! pienso que lo mejor para ti es que entres a un tratamiento psicológico con un terapeuta clínico y que tengas mucha paciencia; no desesperes, debes ser muy constante y tener confianza…

Los trastornos de ansiedad son padecimientos que deben de ser evaluados como cualquier otra enfermedad médica no psiquiátrica. Tienen causas, explicaciones y tratamientos específicos pero individuales…