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02/12/2024
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Primera visita Psicología
Acudir por primera vez a una psicoterapia, no siempre es fácil, se requiere de mucha confianza para poder platicar aquello que nos hace sentir mal y aquello en lo que tenemos nuestras expectativas. El acompañamiento de una buena intervención terapéutica es importante para lograr alcanzar este bienestar mental que nos permita recuperarnos de cualquier situación difícil por la que estemos pasando y mejorando nuestra calidad de vida.
Duelo
Existen varias etapas dentro del proceso del duelo: Negación, enojo, negociación, tristeza y superación. Conocerlas y reconocer en que etapa se esta al momento de tener una perdida, sera importante para lograr tener un mejor control de las emociones que se tendrán a lo largo del duelo, acompañado de la psicoterapia para tener un avance constante hasta llegar al momento de superar la perdida.
Ansiedad
Llevar un estilo de vida con una buena alimentación, mejorando los hábitos del sueño, teniendo actividad física continua, manteniendo relaciones personales, son elementos complementarios a la psicoterapia para poder disminuir los niveles de ansiedad, detectando bajo que situaciones se presenta con mayor frecuencia y poder liberar este tipo de síntomas.
Depresión
La depresión es un síntoma mas frecuente de lo que parece, normalmente silencioso e invisible en muchos casos, incluso, puede verse de manera totalmente opuesta a como se pensaría que se expresa. Es importante tener un adecuado reconocimiento frente a la depresión y conocer como manejara, permitiéndonos continuar restablecer la convivencia que tenemos con las demás personas.
Adicciones
El origen de las adicciones tiene su origen no en la sustancia o actividad realizada, sino en la causa que existe detrás. Un recuerdo, sentimiento o idea, provocara la necesidad de compensar a través de ciertas acciones aquello que nos causa malestar y a través de la psicoterapia, puede conocerse este origen que tendrá un alivio.
Valoración global
Una terapia diferente y desafiante que te pone a pensar.
Había querido ir a terapia desde hace mucho tiempo y no me decidía, venir aquí me ha hecho mucho bien en mi salud
La sesión se me hizo muy amena , la disfruté mucho . La explicación del tratamiento y de las tareas fueron bastante claras .
Es muy amable y me ha dado una buena atención, además me ha explica muy bien las cosas. Lo recomiendo mucho.
Me sentí en confianza y escuchada. Agradezco el espacio
Muy bien la sesión…El doctor muy amable y da explicaciones claras. Contenta de asistir a su consulta.
Excelente servicio, el psicólogo es super atento en lo que le platico y aborda muy bien los temas, me ha ayudado bastante a crecer personalmente y seguiré con el mi tratamiento súper recomendable
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal que en un momento de rabia llore y me tiemblen las manos
Es decir estaba discutiendo y me empezaron a sudar y temblar las manos , al mismo tiempo llorando
Debo buscar ayuda de algún psicólogo o psiquiatra?
La manera en que se expresan las emociones es de forma muy variada y la psicoterapia es una herramienta para el manejo de estas mismas. Es importante que cunado estas emociones rebasan los limites físicos y mentales, no se prolongue la atención por parte de un psicólogo que pueda ayudarte.
Hola buenos dias
Deje de tomar adipsique desde hace 8 meses, lo tome durante un año...
Aun siento mareos, vision borrosa y en muy pocas ocaciones panico
Que eecomendación me darian?
Adipsique, cuyo principio activo es la cloropromazina, es un medicamento utilizado principalmente para tratar trastornos psicóticos y otros problemas de salud mental. Es importante destacar que un profesional de la salud, no podria proporcionar asesoramiento médico sin antes hacer una evaluacion y diagnóstico, por lo que es recomendable la consulta a un profesional de la salud con quien puedas hablar sobre tu historial de medicación y considerar la terapia psicológica
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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