Lic. Elizabeth Mora Rosas

Depresión posparto

Tener un hijo es uno de los eventos que más marcan en la vida de las personas. En el caso de las mujeres se suele presentar un proceso normal en relación al desajuste hormonal en el puerperio ( o post parto) pero en ocasiones puede ser diagnosticado como Depresión Post parto cuando viene acompañado de llanto sin motivo alguno, apatía, desmotivación, abandono del cuidado personal, abandono del cuidado del recién nacido, entre otros, más si se presenta también el abandono de la pareja o situaciones de embarazo no deseado. El reajuste a la vida cotidiana después del nacimiento del hijo en algunas ocasiones requiere de asesoría especializada.

Psicoterapia para adultos mayores

La psicogerontología es la atención de los procesos psicológicos del adulto mayor ( a partir de los 65 años) donde nos centramos en el manejo de la autoestima, la autoconfianza y el equilibrio emocional en esta etapa de la vida. Se requiere del acompañamiento de los familiares, en la mayoría de los casos son los hijos o la pareja, para que conozcan el manejo ideal del adulto mayor y favorezcan el equilibrio emocional de todos los miembros de la familia. Casos especiales relacionados con la jubilación, el alzheimer, la depresión y los trastornos de deterioro cognitivo del adulto mayor.

Ansiedad

El trastorno de ansiedad tiene componentes fisiológicos y cognitivos, además de situacionales, sobre todo en la actualidad cuando no contamos con las habilidades necesarias para afrontarlas, generando estados de ansiedad que impiden alcanzar un adecuado equilibrio y salud emocional. Las técnicas de relajación y re estructuración cognitiva ayudan de gran manera en el control de la ansiedad, las cuales utilizo en las sesiones con pacientes que presentan este padecimiento.

Estrés

El estrés es un trastorno que se presenta cuando la demanda de las situaciones es mayor a la capacidad que tenemos para enfrentarnos a ellas. Se genera por un exceso de actividades, por una baja autoestima y por el propio estilo de vida que tenemos en la actualidad.

Duelo

El duelo es una etapa natural que viven las personas después de situaciones traumáticas como puede ser un divorico, la pérdida o la enfermedad de un ser querido, la pérdida del trabajo, el cambio de ciudad o una haber vivido una catástrofe o accidente. Aprender a manejar los duelos resulta determinante para reestablecer el equilibrio emocional, encontrando los recursos necesarios para un adecuado afrontamiento, así como la resiliencia que nos mantendrá con una fortaleza interna ideal en situaciones difíciles.