Experiencia
Sobre mí
Soy Elizabeth López, psicóloga especializada en Terapia Neuropsocológica, Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Breve y Mindfulness. Atiendo a Adolescentes, Adultos, Pareja, Equipos de trabajo.
Mi enfoque se centra en ofrecerte herramientas de 3ra generación efectivas y el apoyo emocional para superar los desafíos que enfrentas y construir una vida más satisfactoria.
* Psicoterapia Neuropsicológica: Comprender y Rehabilitar
Se centra en cómo las funciones cerebrales y los procesos cognitivos afectan tu comportamiento y emociones. Si te enfrentas a desafíos relacionados con la memoria, la atención o el procesamiento emocional, esta terapia puede ayudarte a:
- Evaluar y comprender tus funciones cognitivas y su influencia en dificultades actuales.
- Desarrollar estrategias de rehabilitación.
- Fomentar un enfoque adaptativo.
* La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): "Comprende y Transforma".
La TCC es una herramienta poderosa para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan tu vida diaria. si te sientes atrapado en ciclos de ansiedad, tristeza o estrés, la TCC puede ayudarte a:
- Entender tus pensamientos y emociones,
- Desarrollar estrategias prácticas: para afrontar el estrés, la ansiedad y otros retos,
- Alcanzar tus metas personales: Trabajaremos en objetivos claros y alcanzables, ayudándote a avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.
* El Mindfulness: "Presencia y Aceptación".
La práctica de Mindfulness o Atención Plena te ofrece una manera de estar más presente en tu vida y aceptar tus experiencias sin juicio. Esta práctica puede ser transformadora, desarrollaras una mayor autoconciencia:
- Aprenderás a observar tus pensamientos y emociones sin dejarte arrastrar por ellos. Con esta terapia, podrás:
- Reducir el estrés y la ansiedad: Con técnicas de relajación y meditación, podrás encontrar calma y paz.
- Fomentar la aceptación y la compasión: Mindfulness te ayudará a cultivar una actitud amable hacia ti mismo.
* La Terapia Breve: Soluciones en el Presente
A veces, los cambios que buscamos pueden lograrse en un tiempo relativamente corto, la Terapia Breve se enfoca en identificar y abordar de manera efectiva los problemas actuales que estás enfrentando. Te puede ser especialmente útil si:
- Buscas resultados rápidos y concretos: Trabajaremos en conjunto para identificar y resolver problemas más urgentes, nos centraremos en tus fortalezas y recursos para encontrar soluciones efectivas y lograr el cambio que deseas.
Si estás listo para dar el primer paso hacia tu bienestar, te invito a ponerte en contacto conmigo para una consulta inicial. Juntos, podemos comenzar a construir el camino hacia el equilibrio y la satisfacción que buscas.
¡Contáctame hoy y empieza tu viaje hacia un futuro más brillante!
Principales áreas de tratamiento
- Terapia Cognitiva Conductual (TCC): herramienta probada para cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que te afectan, efectiva en depresión, ansiedad, estrés,
- Terapia con Mindfulness. Te ayuda a estar más consciente del momento presente, promoviendo una mayor aceptación y paz interior en ti mismo.
Otros servicios
Te ofrezco un diagnóstico exhaustivo y personalizado, para ayudarte a comprender mejor tu situación y encontrar el camino adecuado para tu recuperación y crecimiento.
- Evaluación y Diagnostico de Psicométrico para reclutamiento y para ejecutivos.
¿por qué elegirme a mí?
Mi misión es ayudarte a alcanzar un equilibrio emocional y mental duradero, utilizando herramientas y enfoques basados en evidencia cientifica para tu beneficio y bienestar.
Mi consulta y mi equipo
Cuento con apoyo integral con especialistas de PSIQUIATRÍA, NUTRICIÓN, MÉDICO GENERAL.
Especialista en:
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Terapia Breve Centrada en Soluciones
Experiencia
Elizabeth López
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Codependencia
- Trastorno de conducta
- Estrés postraumático
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno bipolar afectivo
- TLP
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Dirección General de Salud Municipal de Cancún, Q,Roo.
Formación
- Licenciatura en Psicología Universidad Humanitas Del Valle, México
- Maestría en Neuropsicología, Universidad de la Rioja, España
- Maestría en Mindfulness, Universidad UTEL
Consultorios (4)
Consulta psicológica online (descripción) • $750
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Método de pago: Transferencia
El pago se realiza al reservar la consulta en línea. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Blvd. Kukulcan KM 9, Zona Hotelera, Cancun
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Rtno. Punta Palmillas, Centro , San Jose del Cabo
Primera visita Psicología • $800
Visita Psicología (descripción) • $800
Consulta psicológica online • $800
Calle Gardenia, C. 10 Pte. 532 Esquina, Jacarandas, 75730 Tehuacán, Pue., Jardines De Tehuacan , Tehuacan
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Visita Psicología • $700
Consulta de primera vez • $700
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15 opiniones de pacientes
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Wilson Lobato Rueda
Me encantó la manera en la que se desenvolvió ayudándonos a encontrar herramientas para manejar el conflicto
A.M.
Excelente trato por parte de la Dra. Eli, me ha ayudado mucho a mejorar emocionalmente. Me escucha con atención y empatía, la herramientas que me ha dado para sobrellevar el día a día son excelentes.
Alejandra G.
Elizabeth es una gran psicologa, apenas llevamos unas cuantas sesiones pero en este tiempo me ha dado herramientas que he puesto en práctica y me han servido a bajar mis niveles de ansiedad. Me gusta mucho que trabajamos tecnicas, me explica detalladamente los temas vistos en las sesiones. Es muy empatica y aún en linea propicia un ambiente seguro e inmersivo para el dialogo significativo. Me siento muy agradecida con ella y recomiendo su terapia ampliamente.
Ivanna
La psicóloga Elizabeth es muy profesional, en las pocas sesiones que llevamos me ha brindado herramientas que sin duda me ayudaron a tener pensamientos más positivos, a enfocarme en mi bienestar y a comprender como funciona nuestro cerebro.
Sin duda la recomiendo muchísimo, su paciencia e interés genuino hace que las sesiones fluyan de una manera muy productiva
Jazmin B
De las mejores psicologas en lo personal me ayudo mucho yo sufria de ansiedad tuve q tomar hasta medicamentos controlados y ella me dio las herramientas para salir de esta situacion y el dia de hoy me siento feliz y sin medicacion me enseño a manejar mis emocionesla super recomiendo
Héctor Juárez Torreblanca
Estoy 100% satisfecho en todos los aspectos como la atención, la puntualidad, el seguimiento y otros casas más, muchas gracias Elizabeth.
Lic. Elizabeth López
Aprecio mucho tu feedback positivo. Estoy aquí para seguir apoyándote en tu camino.. Gracias¡
María otilia cupul mukul
Fueron terapias muy efectivas, durante la sesiones me ayudó con temas que desconocía, incluso me orientó en mi acciones y sobre todo a cómo entender mis emociones.
Cada sesión fue en un excelente en un lugar tranquilo y seguro, muy puntual en la hora de empezar la sesión.
Las palabras hablada y escrita, dinámicas y expresiones fueron una herramienta para que tener una buena comunicación.
Excelente profesional.
Lic. Elizabeth López
¡Qué bueno escuchar esto estimada Mary! Tu progreso es lo más importante para mí.
Reyna Esther Velasquez
Me gustó la calidad de las palabras
en la atención brindada por la psicóloga, la puntualidad con la que abordò cada tema en el momento requerido. La recomiendo ampliamente
Lic. Elizabeth López
¡Qué bueno leer tus palabras! Es gratificante ver tu progreso y satisfacción.
Margarita
Muy profesional dedicada y cuido hasta el
mas mínimo detalle en la atención . Muy recomendable y regresare las veces que sea necesario
Lic. Elizabeth López
Estimada Margarita, aprecio mucho tus palabras. Es un placer acompañarte en tu proceso.
Charo M.
La psicóloga Elizabeth Lopez, es una mujer muy empática. Desde mi primera consulta me hizo sentir muy relajada y dispuesta a poder entablar una terapia con ella. El enfoque de sus secciones me a echo poder conocerme más, bajar la ansiedad y ver la vida con más optimismo. Y lo principal aprender a quererme más. Gracias por todo Lic. Eli. Le mando un fuerte abrazo
Lic. Elizabeth López
Seguiremos trabajando juntos para tu bienestar, Gracias or compartor tu feedback significa mucho para mi.
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Psic. Elizabeth López Psicoterapia Neuropsicológica y TCC. TEHUACÁN, Puebla.
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