Dr.
Edgar León Landa
Nutricionista,
Nutriólogo clínico
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Santiago de Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 9428643 10898257
25 opinionesConsultorios (2)
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Villas Del Refugio, Santiago de Querétaro
Consultas de nutrición presencial (descripción) • $500
Primera Visita Nutrición del Deporte (descripción) • Desde $600
Control de peso (prevención y seguimiento) (descripción) • $500 +5 ver más
Cita consecutiva de nutrición (descripción) • $400
Consulta Nutrición 1ra vez (descripción) • $400
Método de pago: Transferencia
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Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consultas de nutrición presencial
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
$500
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
Aplica para pacientes de primera vez presencial o pacientes referidos por especialista.
Primera Visita Nutrición del Deporte
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
Desde $600
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
En la primera visita de nutrición deportiva, realizamos una evaluación exhaustiva para conocer tu estado físico y nutricional actual, con el fin de diseñar un plan alimenticio que maximice tu rendimiento deportivo, apoye tu entrenamiento y acelere tu recuperación. Esta consulta inicial es clave para establecer las bases de un enfoque personalizado que se ajuste a las demandas de tu disciplina deportiva y objetivos específicos.
El servicio incluye:
Evaluación de composición corporal: análisis del porcentaje de grasa corporal, masa muscular, peso y otros indicadores relevantes para tu rendimiento.
Revisión de hábitos alimenticios y estilo de vida: análisis de tu dieta actual, horarios de comidas, nivel de actividad física y cualquier suplemento que estés tomando.
Historia deportiva: revisión de tu entrenamiento actual, tipo de deporte, competencias y metas a corto y largo plazo.
Plan nutricional personalizado: creación de un plan alimenticio estratégico que optimice tu rendimiento deportivo, asegurando el aporte adecuado de nutrientes para mejorar tu energía, resistencia y recuperación.
Asesoramiento en suplementación: recomendaciones iniciales sobre el uso adecuado de suplementos deportivos, si es necesario, de acuerdo a tus necesidades y objetivos.
Este servicio está dirigido a deportistas de todos los niveles que buscan una optimización de su rendimiento mediante una alimentación adecuada. La primera consulta es el primer paso para alcanzar tus metas deportivas con el respaldo de un plan nutricional basado en ciencia y adaptado a tus necesidades.
Cita consecutiva de nutrición
$400
Consultas en línea
Consulta consecutiva
Consulta Nutrición 1ra vez
$400
Consultas en línea
Consulta de primera vez.
Otros servicios
Control de peso (prevención y seguimiento)
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
$500
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
Como especialista en nutrición, ofrezco un servicio integral de control de peso diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud de manera segura y efectiva. A través de un enfoque personalizado, evaluaremos tu composición corporal, hábitos alimenticios, y estilo de vida para desarrollar un plan nutricional adaptado a tus necesidades y metas específicas.
El proceso incluye:
Evaluación inicial completa: análisis de composición corporal, historial médico, y hábitos dietéticos.
Plan de alimentación individualizado: diseñado según tus preferencias, necesidades energéticas, y metas de control de peso.
Seguimiento constante: evaluaciones periódicas para ajustar el plan según tus avances, manteniendo un enfoque en la sostenibilidad a largo plazo.
Asesoramiento continuo: educación en nutrición y estilo de vida para promover hábitos saludables que favorezcan un peso saludable y estable.
Dieta especializada para aumentar masa muscular
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
$600
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
Mi servicio de dieta especializada para el aumento de masa muscular está dirigido a personas que buscan optimizar su desarrollo muscular, ya sea con fines estéticos, deportivos o de salud. A través de una planificación nutricional estratégica, te ayudaré a maximizar tus entrenamientos y alcanzar tus metas de forma efectiva y segura.
Este servicio incluye:
Evaluación inicial personalizada: análisis de composición corporal, objetivos específicos, y nivel de actividad física.
Plan de alimentación optimizado: diseñado para proporcionar los nutrientes necesarios, con el balance adecuado de proteínas, carbohidratos y grasas que favorecen la síntesis muscular.
Suplementación recomendada: asesoría sobre suplementos adecuados (si es necesario) para potenciar los resultados sin comprometer tu salud.
Monitoreo y ajustes constantes: seguimiento regular para ajustar la dieta en función de tus avances y necesidades, asegurando un progreso constante.
Asesoramiento continuo: orientación para combinar de manera efectiva la nutrición con el entrenamiento, mejorando tanto tu rendimiento como tu recuperación.
Este plan es ideal para quienes desean incrementar masa muscular de forma saludable, mejorar su rendimiento deportivo o lograr una apariencia física más definida y tonificada. Juntos, trabajaremos en un enfoque integral que favorezca un desarrollo muscular sostenible y equilibrado.
Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
$500
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
Este servicio está diseñado para atletas y personas activas que buscan maximizar su rendimiento deportivo a través de una nutrición óptima. Como especialista en nutrición deportiva, ofrezco un enfoque personalizado para ajustar tu alimentación a las demandas de tu deporte, potenciando tu energía, fuerza y resistencia, mientras favorezco una recuperación rápida y eficiente.
El servicio incluye:
Evaluación inicial completa: análisis de tu deporte, nivel de actividad, composición corporal y objetivos específicos.
Plan de alimentación estratégico: diseñado para optimizar el aporte de macronutrientes y micronutrientes en función de las exigencias de tu entrenamiento, competencias o temporada deportiva.
Suplementación deportiva: recomendación de suplementos cuando sea necesario, orientada a mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud general.
Seguimiento y ajustes: evaluaciones periódicas para monitorear tu progreso y ajustar la dieta según las variaciones en tus entrenamientos, competiciones o cambios en tus metas.
Asesoría continua: orientación sobre la mejor estrategia nutricional en cada fase de tu entrenamiento (pre, durante y post), asegurando un rendimiento óptimo en cada momento.
Este servicio está orientado a quienes buscan mejorar su capacidad física, aumentar su rendimiento en entrenamientos y competiciones, o lograr una recuperación más rápida. Juntos, trabajaremos en un plan integral que te permita alcanzar tu máximo potencial deportivo de manera saludable y efectiva.
Dietas para enfermedades crónicas
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
$500
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
Este servicio está diseñado para personas que viven con enfermedades crónicas y desean mejorar su calidad de vida a través de una alimentación adecuada. Mi enfoque es elaborar planes nutricionales personalizados que ayuden a controlar síntomas, prevenir complicaciones y promover un mejor estado de salud general, siempre adaptados a las necesidades individuales y recomendaciones médicas.
El servicio incluye:
Evaluación integral inicial: análisis detallado del historial médico, diagnóstico de la enfermedad crónica, y evaluación de hábitos alimenticios y estilo de vida.
Plan nutricional personalizado: diseñado para controlar y manejar las condiciones asociadas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, insuficiencia renal, entre otras.
Asesoramiento sobre la interacción de medicamentos y alimentos: orientación para ajustar la dieta y evitar interacciones negativas entre alimentos y medicamentos, mejorando la efectividad del tratamiento médico.
Monitoreo y ajustes constantes: seguimiento regular para evaluar la efectividad del plan, realizar ajustes según la evolución de la enfermedad y garantizar un equilibrio nutricional óptimo.
Educación continua: formación en hábitos alimenticios saludables para favorecer el control de la enfermedad y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
Este servicio está pensado para quienes desean manejar su enfermedad crónica de manera activa a través de la nutrición, contribuyendo a su bienestar y estabilidad. Mi objetivo es ayudarte a mantener el control de tu salud y vivir de forma plena con una alimentación adecuada a tus necesidades.
Evaluación nutricional
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
$500
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
El servicio de evaluación nutricional ofrece un análisis detallado y personalizado de tu estado nutricional, con el objetivo de identificar tus necesidades específicas y diseñar un plan alimenticio adaptado a tus metas de salud y bienestar. A través de esta evaluación integral, te proporcionaré una visión clara de tu estado actual y cómo puedes mejorar tu alimentación para lograr un estilo de vida más saludable.
El servicio incluye:
Análisis de composición corporal: medición de peso, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa, masa muscular y distribución corporal.
Evaluación de hábitos alimenticios: revisión detallada de tu dieta actual, frecuencia de comidas y patrones alimentarios.
Historial médico y de salud: análisis de antecedentes médicos, condiciones de salud, medicamentos y suplementos que puedan influir en tu estado nutricional.
Metas personalizadas: establecimiento de objetivos a corto y largo plazo en función de tus necesidades, como pérdida de peso, ganancia muscular, manejo de condiciones de salud, entre otros.
Recomendaciones nutricionales: pautas personalizadas y ajustadas a tu estilo de vida para mejorar tu nutrición y alcanzar tus objetivos de manera efectiva y sostenible.
Este servicio es ideal para quienes buscan entender mejor su estado nutricional actual y recibir orientación clara y profesional sobre cómo mejorar su alimentación. Ya sea que desees prevenir problemas de salud, mejorar tu rendimiento físico o simplemente llevar una vida más saludable, la evaluación nutricional te brindará el punto de partida necesario.
Nutrición clínica
Calle Privada Ignacio Zaragoza 16, Santiago de Querétaro
Desde $500
Hospital H+, Torre 3, Piso 11, Consultorio 1111
El servicio de nutrición clínica está enfocado en proporcionar un plan nutricional especializado para pacientes que padecen enfermedades agudas o crónicas, con el objetivo de mejorar su estado de salud y calidad de vida. A través de un enfoque clínico y basado en la evidencia, elaboro planes alimenticios adaptados a las necesidades específicas de cada condición médica, ayudando a optimizar la recuperación, prevenir complicaciones y mejorar el bienestar general.
El servicio incluye:
Evaluación clínica completa: análisis del diagnóstico médico, historial de salud y medicación actual para entender mejor el estado de salud del paciente.
Plan de alimentación terapéutica: diseño de una dieta personalizada que apoye el tratamiento médico, ya sea para condiciones como diabetes, hipertensión, enfermedad renal, enfermedades gastrointestinales, cáncer, entre otras.
Monitoreo y ajustes: seguimiento regular del estado nutricional del paciente para evaluar la evolución de la enfermedad y realizar los ajustes necesarios en la dieta.
Intervención nutricional en situaciones críticas: desarrollo de planes específicos para pacientes hospitalizados o con necesidades especiales, como nutrición enteral o parenteral, si es necesario.
Asesoramiento continuo: orientación para el manejo nutricional de las complicaciones derivadas de la enfermedad, ayudando a reducir síntomas y mejorar la calidad de vida.
Este servicio está dirigido a pacientes que requieren un manejo nutricional especializado para complementar su tratamiento médico. Con un enfoque individualizado, trabajaré contigo para optimizar tu nutrición y apoyar tu salud en cada etapa de la enfermedad.
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
Experiencia
Mi enfoque principal es personalizar la nutrición para cada paciente, atendiendo tanto a sus necesidades individuales como a sus objetivos de salud o rendimiento deportivo. Además, tengo experiencia en el tratamiento de pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles, como diabetes, hipertensión, obesidad y dislipidemias, brindando planes nutricionales basados en evidencia científica que promuevan la mejora de su calidad de vida y el manejo efectivo de su condición.
He trabajado con diversos grupos poblacionales, desde atletas profesionales hasta personas que buscan mejorar su bienestar general a través de la nutrición. Integro estrategias adaptadas a cada persona, que no solo optimizan el rendimiento o la salud, sino que también promueven cambios sostenibles en su estilo de vida.
Gracias a mi formación en Ciencia del Comportamiento, ofrezco un enfoque integral, ayudando a mis pacientes a comprender y modificar hábitos alimenticios de manera sostenible, promoviendo cambios duraderos. Estoy comprometido con la actualización continua y la aplicación de los últimos avances científicos en el campo de la nutrición para ofrecer el mejor cuidado posible a mis pacientes.
Especialista en:
- Nutrición Clínica
- Nutrición Deportiva
- Psicología de la Alimentación
- Corporate wellness
25 opiniones de pacientes
Valoración global
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Andrés Parga
El Nutriólogo detalló muy bien la dieta a seguir y cualquier duda que surge la resuelve con mucha disposición y empatía.
Dr. Edgar León Landa
Muchas gracias por tu comentario Andrés. Me alegra saber que la dieta ha sido clara y que las dudas han sido resueltas de manera satisfactoria. Estoy a tu disposición para seguir apoyándote en lo que necesites. ¡Seguimos adelante con tu proceso de mejora de salud!
Raúl Galván
Explica muy bien, las dudas te las resuelve.
Lo recomiendo.
Dr. Edgar León Landa
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que la explicación fue clara y que pude ayudarte con tus dudas. Si en el futuro tienes más preguntas o necesitas apoyo en cualquier otro aspecto, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte. ¡Te deseo lo mejor en tu camino hacia una mejor salud!
Maria
Muy claro lo que dice
Muy preparado el doctor y con la paciencia de explicar y resolver dudas
Jorge Jule
Excelente trato y explicación de los pros y contras de cada alimento. Una dieta específica para cada caso. Muy puntual y acepta transferencia para el pago de la consulta.
Paciente
Es un nutriólogo excelente. Muy claro en sus explicaciones y tiene muchísima empatía con los pacientes.
Klauss Baeza
Resultado excelentes atención inmejorable. Confianza de los mejores nutriólogos
Juliana herrera
Muy amable, empatico me explico detalladamente definitivamente lo recomiendo
Kristal
Muy buena atención y una buena actitud.
Todo muy bien explicado y aclara las dudas que uno tiene en cuento lo que uno puede y no puede comer.
Pilar
Me gusto la dedicación que tiene en su profesión la forma de dirigirse al paciente con sus debidas explicaciones y confianza
Bibiana Aguayo
Excelente nutricionista, se nota la preparación que tiene. Es muy atento, amable y disipa todas las dudas que se tienen. Excelente atención, lo recomiendo!
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
MI hijo de 14 años está muy bajo de peso y casi no quiere comer
Es preocupante cuando un adolescente, como tu hijo de 14 años, no está comiendo adecuadamente y tiene bajo peso, especialmente porque esta etapa es crucial para su crecimiento y desarrollo. Aquí algunos enfoques que podrían ayudar:
Comidas pequeñas y frecuentes: En lugar de forzar grandes comidas, intenta ofrecerle pequeñas porciones varias veces al día. Asegúrate de que sean alimentos ricos en calorías y nutrientes, como nueces, aguacate, batidos de frutas con proteínas o avena.
Alimentos fáciles de consumir: A veces los adolescentes evitan comer por falta de apetito o cansancio de los mismos alimentos. Ofrecerle alimentos fáciles de masticar y digerir, como purés, yogur, smoothies, y snacks que le gusten, puede hacer que sea más atractivo para él.
Suplementos nutricionales: Los suplementos como Ensure o Pediasure pueden ayudar a cubrir las necesidades calóricas y de nutrientes mientras mejora su apetito.
Evitar presión: A veces, insistir en que coma puede generar más resistencia. Deja que el proceso fluya y procura que el entorno sea relajado a la hora de las comidas.
Consulta médica: Es importante descartar cualquier problema médico subyacente que esté afectando su apetito o su capacidad para ganar peso. Un médico o nutricionista podría ayudarte a desarrollar un plan nutricional adecuado para él.
Saludos
Tome ensure, solo 1 dias 5 medidas tengo 32 años. Y ya son casi 4 dias que me duele la cabeza y me marea . Me tiene muy preocupada que puedo hacet nunca me paso esto. Es mi 1era vez que tomo esa formula
Lamento mucho que estés pasando por estos síntomas. Si es tu primera vez tomando Ensure y has experimentado dolores de cabeza y mareos después de usarlo, podría tratarse de una reacción a alguno de los ingredientes. Aunque Ensure es generalmente seguro, cada persona puede reaccionar de manera diferente a los suplementos o productos nuevos.
Aquí te dejo algunos pasos que podrías seguir:
Suspende el uso de Ensure: Si sospechas que el suplemento te está causando estos síntomas, es importante dejar de tomarlo y observar si los dolores de cabeza y los mareos disminuyen.
Hidratación: Asegúrate de estar bien hidratada. A veces, los mareos y dolores de cabeza pueden estar relacionados con la deshidratación o desequilibrios electrolíticos.
Consulta médica: Es muy importante que contactes a un médico lo antes posible. Ellos podrán evaluar si los síntomas están relacionados con el suplemento o si hay alguna otra causa subyacente.
Revisa los ingredientes: Asegúrate de no ser alérgica a ninguno de los ingredientes de Ensure, como proteínas lácteas o edulcorantes, ya que algunas personas son sensibles a ciertos componentes.
Dado que el dolor de cabeza y los mareos persisten por varios días, es fundamental que consultes con un profesional de salud para una evaluación completa.
Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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