Lic. Diana Paola Vilchis Martinez

Psicólogo, Nutriólogo clínico ver más

No. de cédula: 9671805 14427013

Experiencia

Atención psicológica general, en edades desde infancia hasta tercera edad, problemas desde: atención, memoria, solución de problemas, depresión, manejo de duelo, estrés, ansiedad, separación, estrés laboral, trastornos de la conducta alimentaria, entre muchos otros conflictos. Tipo de terapia Cognitivo conductual.

Atención Nutricional General: Consulta nutricional en diferentes etapas de la vida: Infancia, adolescencia, Adulto, Adulto mayor, Mujer embarazada y posparto. Consulta Nutricional en Patologías Específicas: Diabetes mellitus, Hipertensión arterial, Insuficiencia Renal Crónica, Cáncer, Enfermedad Renal Crónica, entre muchas otras (recuerda toda patología ya sea aguda o crónica requiere ajustes nutricionales y es indispensable recibir orientación nutricional). Consulta Nutricional Enfocada a Control de Peso: Desnutrición, Sobrepeso y Obesidad.
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Especialista en:
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Nutriología Clínica
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Obesidad
  • Sobrepeso
  • Psiconutrición y conducta alimentaria
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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde siempre, he sido una persona incapaz de sentir empatía por casi nadie, solo por personas verdaderamente importantes, y con animales, ese, confieso es mi punto débil, pero con seres humanos me da exactamente igual, si están bien o mal... Suelo ser una persona bastante clara y precisa y transmito lo que pienso sin anestesia, llegando incluso a ser cruel con las cosas que digo, evidentemente las personas a mi alrededor quedan muy molestas o muy dolidas y también es evidente, que a mí no me importa en lo absoluto. Eso me ha hecho perder novios e incluso amigas. Cómo puedo controlar eso ? Por qué realmente se que si está muy mal ser así y me gustaría mejorar esa actitud que me esta perjudicando.

Para regular tus respuestas de acuerdo a las distintas circunstancias y personas con las que hablas podrías tomar clases de empatía cognitiva y clases de empatía emocional, también podrías aplicar la regla de los 5 segundos antes de emitir una opinión sobre una persona (si no puede cambiar en 5 segundos lo que le vas a decir piensa dos veces antes de expresarlo en voz alta.
Te recomiendo que asistas a un psicólogo para que guíe poco a poco tus avances y mejora sobre tu habilidad para empatizar con las personas. Que tengas un lindo día.

Lic. Diana Paola Vilchis Martinez

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas tardes.
Estoy harta de mi pareja, se siente atacado por comentarios que ni siquiera son hacia él, sus respuestas son violentas aunque no me golpea y puede sostener conflictos aunque yo no responda, si, por ej, digo que me preocupa que le truena la mandíbula, modifica todo y asegura que yo le dije que está deforme, si compro talco se inventa que yo dije que apesta aún si no digo nada, todo el tiempo se está rascando los labios hasta sangrar, siempre con un lápiz sacudiendo, su reacción es impulsiva, grita, dice que lo odio y que por eso quiero terminar, esto ha venido aumentando, obviamente no va a terapia y creo que la solución es que yo me vaya, siempre me compara con su papá hasta porque lo llamo por su nombre y no con su sobrenombre (real), creo que tiene un trastorno realmente, dice cosas que no corresponden a la realidad e incluso pasa 3 días sin ducharse, qué podría hacer aparte de dejarlo? Gracias.

Hola buen día

Cómo su pareja puedes apoyarlo aplicando técnicas de asertividad enfocadas a pareja, específicamente trabajar comunicación asertiva para pareja (un psicólogo puede ayudarte a entender esas técnicas y aplicarlas en tu vida cotidiana).

También podría ayudar mucho a tu pareja recibir orientación profesional enfocada a sus necesidades conductuales (pero debe venir la iniciativa de tu pareja, generalmente los pacientes que se presentan obligados a terapia no tienen avances reales, así que no funciona).

Espero que mejore tu relación de pareja, lindo día.

Lic. Diana Paola Vilchis Martinez
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