Lic. Diana Laura Álvarez Botello

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No. de cédula: 11358809

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Experiencia

CEDULA PROFESIONAL: 11358809
Aunque bien inicié mi carrera profesional dirigida a un tema económico, obtuve una experiencia multicultural con conocimientos profundos  en varias competencias administrativas y financieras, estuve siempre enfocada al logro de resultados creando sólidos equipos de trabajo. Me di cuenta que para ello, el elemento principal era el capital humano, su bienestar mental y emocional para lograr resultados satisfactorios. En ese momento comencé  aunque no de manera profesional, a estudiar más sobre dicha cuestión. Dadas un sinfín de circunstancias hicieron que mi vida diera un giro de 180 grados y en los últimos 10 años, he centrado mis esfuerzos de manera profesional en el desarrollo humano. Dedicándome actualmente al acompañamiento personal y profesional en los procesos de mejora en tu vida personal, tu salud, tus finanzas, tu trabajo, tus relaciones personales, siempre para lograr una mejor realidad de tu vida y la mejor versión de ti mismo; utilizando diferentes disciplinas como: Programación Neurolinguística, Comunicación Interna, y lenguaje, Inteligencia emocional, entre muchas otras.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica

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Coaching

Se ha escrito mucho sobre lo que es "Coaching" y creo que se ha desvirtuado su verdadero significado ya que muchos "motivadores" se hacen llamar coaches. El Coaching es un proceso metodológico donde el Coach genera preguntas puntuales sobre el tema que el Coachee quiere tratar. Se trabaja con la mente, los significados, las creencias, las actitudes, los comportamientos y las acciones de las personas para que ejecuten alguna acción y así logren lo que nunca han hecho. Considero que no hay tipos de Coaching. La metodología es solo una, simplemente lo adaptamos a cualquier espacio, tema, etc. y se suman herramientas complementarias para darlo.


Programación neurolingüística

La PNL son técnicas para conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás. Es literal, cómo hacemos funcionar (programación) nuestro cerebro (neuro) y sobre todo, cómo expresamos eso que pensamos (lingüística) para establecer una comunicación más limpia y asertiva. Lo que busca la PNL es mejorar los procesos comunicativos verbales y no verbales.


Codependencia

Ser codependiente es perder identidad, es entonces, cuando nace una adicción. La codependencia trae consigo relaciones con individuos egocéntricos, egoístas y/o adictos. Normalmente, un codependiente se sentirá atraído por personas que no parecen estar motivadas ni muestran interés alguno en relaciones mutuas o recíprocas. En estos casos, el amor se distribuye de manera inequitativa o injusta y lo mismo ocurre con el respeto y la procuración al prójimo. Existen dos tipos de codependientes: pasivos cuando evitan conflictos, tienen una autoestima extremadamente baja, miedo a estar solos. Y los activos que de manera abierta son manipuladores, son propicios a iniciar discusiones.

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Localización: Ansiedad y codependencia

Lo mejor:
Desde la primera cita, me sentí con la libertad de expresar mis emociones sin temor a ser juzgada y salí de ahí, con la seguridad de que con su conocimiento me ayudara a resolver varios temas que yo no contemplaba. Gracias Diana.

Podría mejorar:
Todo me pareció excelente

Lic. Diana Laura Álvarez Botello

Muchas gracias por tu opinión y sobre todo por la confianza. Es un verdadero placer. Saludos!

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Dudas solucionadas

29 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipnosis terapéutica

La terapia con hipnosis puede bloquear recuerdos en tu mente?

Buenas tardes! La hipnosis no hace magia, lo que hace no es "bloquear" como tal los recuerdos; mas bien busca en su mente el momento en que empezó a desarrollar la fobia o el miedo y modifica la percepción de estos. Ayuda a quitarle poder al recuerdo para que no lastime mas o no interfiera en su vida cotidiana. La hipnosis es una herramienta terapéutica que permite al psicólogo trabajar con elementos que no son accesibles de manera consciente. Se accede al sistema límbico (memoria, emociones, recuerdos) por medio de la creación de un vínculo seguro y de confianza con el paciente, en un ambiente donde le permita acceder una relajación profunda y utilizando un lenguaje apropiado para ello. Saludos!

Lic. Diana Laura Álvarez Botello

Duda sobre Fobia social

Hola expertos en psicología, tengo una pregunta? El miedo hacía una enfermedad se puede eliminar con terapia ya sea con hipnosis etc ? Agradezco su respuesta

Hola buenas noches! Claro que con una psicoterapia se puede tratar. Las personas con este trastorno suelen estar demasiado concentradas y pensando siempre en su salud física. Existe un miedo irreal de tener o desarrollar una enfermedad grave. Es importante tener una relación de apoyo primero con un médico clínico que de una atención primaria o básica y así evitar estudios y procedimientos innecesarios. Posteriormente, acudir con un profesional en salud mental (psicólogo) para tratar este padecimiento. Los resultados suelen sentirse y verse en un breve periodo de tiempo. Saludos!!

Lic. Diana Laura Álvarez Botello
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