Lic.
Denisse Lizarraga
Nutricionista
ver más
Álvaro Obregón 1 dirección
No. de cédula: 12169830
50 opinionesExperiencia
Me especializo en deportes donde te podré armar un plan competitivo antes, durante y después de la competencia para optimizar tu rendimiento, acelerar la recuperación y mejorar tus resultados. Si lo que buscas es compaginar tu entrenamiento deportivo con la alimentación para lograr tus objetivos ¡aquí es!
Me encanta poder dar orientación alimentaria a pacientes veganos y vegetarianos donde aprenderemos a seguir este patrón alimentario de una forma saludable y con todos los beneficios de la salud que obtenemos de este tipo de dietas.
¡Hago todos mis planes de alimentación personalizados para cada paciente, su estilo de vida y necesidades!
Si tienes alguna duda, no dudes en mandarme un whats app
Consultorios (2)
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Jardines Del Pedregal, Álvaro Obregón
Nutrición Deportiva (descripción) • $1,000
Análisis de composición corporal con Inbody (descripción) • $300
Cita consecutiva de nutrición (descripción) • $850 +13 ver más
Control de peso (prevención y seguimiento) • $850
Control de peso (prevención y seguimiento) (descripción) • Desde $1,000
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa • $1,000
Mostrar más servicios¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros nutricionistas cerca de míConsulta en línea • $750
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta en línea
$750
Consulta en línea
Nutrición Deportiva
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$850
Denisse Lizarraga Nutrición
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Tendrás un plan de alimentación personalizado para lograr tus objetivos deportivos y de competencia.
Objetivos: Aumento de rendimiento deportivo, aumento de masa muscular, disminución de masa grasa, plan de alimentación pre, durante y post competitivo.
Otros servicios
Análisis de composición corporal con Inbody
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$300
Denisse Lizarraga Nutrición
Si lo que buscas es únicamente conocer tu composición corporal, te invito a realizarte el análisis con inbody, +$50 si deseas interpretación y recomendaciones generales
Cita consecutiva de nutrición
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$850
Denisse Lizarraga Nutrición
Elegir esta opción si es cita de seguimiento
Control de peso (prevención y seguimiento)
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$850
Denisse Lizarraga Nutrición
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
Desde $1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Diseñaremos un plan de alimentación personalizado con el objetivo de disminuir la masa grasa respetando tu estilo de vida y evitando dietas restrictivas y mejorando tu relación con los alimentos
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Olvidate de "dietas" y prohibiciones aquí te enseñaré a comer, a tener una relación sana con los alimentos donde podrás llegar a tu objetivo sin sufrimientos.
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Dieta vegana
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$850
Denisse Lizarraga Nutrición
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
Desde $1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Veganos y vegetarianos, te ayudaré a conocer y cumplir tus requerimientos nutricionales llevando una dieta basada en plantas. Te daré un plan de alimentación según tus objetivos y estilo de vida y orientación alimentaria para lograr seguir este patrón alimentario de la forma más saludable.
Dieta vegetariana
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
Desde $750
Denisse Lizarraga Nutrición
Nutrición vegetariana
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Plan de alimentación para aumento de masa muscular
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$850
Denisse Lizarraga Nutrición
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
¿Eres deportista, CrossFitero o adicto al gym como yo? Este es el lugar donde te podré ayudar a llegar a tus metas de estética para lograr ese cuerpo que tanto deseas.
Primera visita Nutrición
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$1,000
Denisse Lizarraga Nutrición
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
Privada de Lava 20 interior 5 Jardines del Pedregal, Álvaro Obregón
$850
Denisse Lizarraga Nutrición
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
50 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
SA
Es muy dedicaba, muy amable y pone gran énfasis en la personalización de un plan adecuado a las necesidades individuales
Eymi
Muy bien explicada la forma de trabajo y muy empatica.
Alicia
Nos da el tiempo y la explicación a detalle, en lo personal me siento apoyada para guiar a mi hijo en su correcta alimentación .
L.E.A.M
La consulta fue muy amena y me gusto su forma de explicar. Toma en consideración tu estilo de vida y metas. Da otro acercamiento a las dietas, donde se permite más flexibilidad a la hora de elegir alimentos. Esta parte no sé si me agrade del todo pues me agradan las porciones exactas, comentaré de nuevo cuanto pasen un par de meses y les diré como me va. En lo general gran atención, me gusto la consulta.
Liss
Me encantó la forma de explicar la nutrición y así poder saber cómo llevar el plan alimenticio, de una manera eficiente para cambiar mis hábitos y lograr mis metas
Joaquin Acosta
La atención es muy cordial y amable, te sientes acompañado y cuidado. Denisse es una experta y sabes desde que llegas que te va a ayudar con tus metas
Diego
Un plan de vida más que una dieta. Trabajar junto con Denisse me ha enseñado que seguir un régimen estricto para bajar de peso no es algo sustentable. Los resultados pueden ser rápidos pero no duraderos. Con ella he logrado cambiar mi estilo de vida y mi alimentación. Eso es algo que vale más la pena ya que es para toda la vida.
Ignacio
Excelente en los resultados obtenidos en el tratamiento , excelente atención, muy bien en las respuestas a mis dudas
M.G.G
Profesional con conceptos detallados, preparada en el tema y muy amable. El equipo y el consultorio limpios.
Armando Bas
Excelente doctora. Escucha bien, empática, profesional, gran experiencia y muy clara explicando las cosas.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cuanto debería perder con mazindol (lose)?
Si hago una hora y media de ejercicio al día y tengo dieta de una sola comida sin nada de grasa?
Es normal sufrir escalofríos y que se eriza la piel al momento que hago ejercicio?
Tomó la de 1mg al día una hora antes de comer
Hola! Profesionalmente no recomiendo utilizar esos medicamentos para favorecer la pérdida de peso, ya que puede comprometer tu salud. El realizar una sola comida sin nada de grasa también compromete tu salud y lo más importante es que el peso que pierdas será principalmente de músculo.
Es importante que conozcas que puedes perder peso comiendo de todo, sin necesidad de tomar pastillas o hacer tanto ejercicio. Con mucho gusto te puedo asesorar en consultorio. Saludos :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Síndrome metabólico en Álvaro Obregón
Dislipidemia en Álvaro Obregón
Hipertensión en Álvaro Obregón
Desnutrición en Álvaro Obregón
Síntomas gastrointestinales en Álvaro Obregón
Alergia alimentaria en Álvaro Obregón
Trastorno por atracón en Álvaro Obregón
Diabetes tipo 2 en Álvaro Obregón
Nutrición inadecuada en Álvaro Obregón
Diabetes gestacional en Álvaro Obregón
Hipercolesterolemia en Álvaro Obregón
Hiperlipidemia en Álvaro Obregón
Resistencia a la insulina en Álvaro Obregón
Enfermedades renales en Álvaro Obregón
Ver más (15)Nutricionistas de AXA en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Met-Life en Álvaro Obregón
Nutricionistas de GNP Grupo Nacional Provincial en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Seguros Monterrey en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Allianz en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Mapfre Seguros Tepeyac en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Seguros Atlas en Álvaro Obregón
Nutricionistas de BUPA en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Zurich en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Inbursa Inburmedic en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Banorte - Generali en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Plan Seguro en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Vitamédica en Álvaro Obregón
Nutricionistas de La Latinoamericana Seguros en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Interacciones en Álvaro Obregón
Nutricionistas de Metropolitana Compañía de Seguros en Álvaro Obregón
Ver más (11)