Lic. Daniela Paulina Gámez Cruz

Psicólogo ver más

Ciudad de México 1 dirección

No. de cédula: 12182588

Experiencia

Hola! Soy Pau Gámez, psicóloga y terapeuta especialista en ansiedad, cambio de hábitos, síntomas físicos, enfermedades metabólicas, obesidad y psicoalimentación.

Quiero contarte que al igual que tú, sé lo difícil que es pasar por un proceso y buscar ayuda, lo sé por experiencia propia y quiero decirte que no estás solo o solo. Será un placer poder acompañarte en este proceso a mejorar tu calidad de vida.
ver más
Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicología de la Alimentación

Consultorio

Terapia Psicológica Online
Online, Ciudad de México

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?

Mostrar otros psicólogos cerca de mí

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta en línea

Desde $400

Primera visita Psicología

Desde $400

Visita Psicología

Desde $400

Consulta de primera vez

Desde $400

Consulta psicológica online

Desde $400

+1 servicio

¿Cómo funcionan los precios?

Pronto se publicarán opiniones

Escribe la primera opinión

¿Te has visitado con Lic. Daniela Paulina Gámez Cruz? Comparte cómo fue tu experiencia. Cientos de pacientes te lo agradecerán.

Agregar tu opinión

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenas noches, tengo 18 años pero desde que tengo 15 años padezco de un probable trastorno de ansiedad y consecuentemente, un trastorno depresivo mayor. Ya fui con un psiquiatra (aparte de un psicólogo) para confirmar esos trastornos, por lo tanto estoy tomando sertralina y quetiapina. El caso es que tengo una tercera afección que aún no he podido identificar, yo pensaba que eran somatizaciones, pero lo estoy descartando. Son sensaciones de ardor y pesadez intensas que se localizan en el fondo de mi estómago, también en la zona de mi pecho, pero principalmente es en el fondo del estómago y en la piel de mis labios y alrededor. Empecé así desde que tuve una crisis de ansiedad, y esas sensaciones no han parado de sentirse en mí desde hace 3 años, y cuando tengo pensamientos fuertes o me siento muy angustiada o preocupada, suelo sentir pinchazos en la piel, como en las piernas, manos y brazos.
Siento que tengo un problema o daño en los nervios, ocasionado por la propia ansiedad desadaptativa... Disculpen que sea mucho texto.

Hola! Muchas gracias por escribir y contarnos tu experiencia. Soy Pau Gámez psicóloga y terapeuta especialista en ansiedad. Y quiero compartirte que yo viví lo mismo que tú! Reconozco esos síntomas y puedo decirte que es posible superarlos aprendiendo a escuchar lo que tu ansiedad tiene para decirte. No te preocupes, no hay daño en los nervios, únicamente tu cerebro aprendió a tener respuestas físicas antes cogniciones y la solución es trabajar en terapia para desaprenderlos y encontrar nuevos caminos.

Con gusto puedo ayudarte!

Lic. Daniela Paulina Gámez Cruz

Duda sobre Terapia de pareja

Hola hace 19 años que estoy con mi marido y tube qué cortar la relación porq el piensa que le soy infiel sin motivo. Me revisa el cel todo el tiempo, me insulta, y inventa que me vio chateando. No quiere que salga, no quiere que esté sola no quiere que tenga amigas, no quiere que tenga cel y ami me duele. Fuimos al psiquiatra pero no está resultando

Gracias por la valentía que tienes al platicarnos esto y alzar la mano para pedir ayuda. Creo que es muy importante que sepas que a medida que pasa el tiempo y estamos en un contexto violento, vamos perdiendo la confianza y autoestima de nosotras mismas. Por lo que es posible que sientas como si no fueras tú misma o no pudieras hacer nada por tu cuenta.

Lo más necesario es empoderarte reconociendo tu valor y sanando todas esas heridas que se han estado haciendo en ti a lo largo de estos 19 años.

Con gusto puedo acompañarte en el proceso.

Un abrazo.

Lic. Daniela Paulina Gámez Cruz
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.