Mtra.
Daniela Alonso Razo
Nutriólogo clínico
Nutricionista
Terapeuta complementario
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Santiago de Querétaro 1 dirección
No. de cédula: 13501092 12705313
54 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
El ejercicio, como parte fundamental de una vida balanceada, es fomentado en cada consulta a la par de una adecuada educación nutricional. Nuestro método no se basa en una simple recomendación o seguimiento de dietas, sino que implica el desarrollo de conocimientos y habilidades que el paciente pueda utilizar a futuro para ajustar una rutina de alimentación de acuerdo con sus necesidades. Para nosotros, el acompañamiento nutricional debe ir en función de los estilos de vida de cada paciente y en concordancia con sus metas personales.
Especialista en:
- Nutrición Deportiva
Experiencia
Daniela Alonso Razo
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Falta de rendimiento en entrenamientos y competencias
- Aumento de fuerza y % de masa muscular
- Fatiga por entrenamiento
Idiomas
- Español
Residencia
- Instituto Mexicano del Seguro Social
- Asociación Queretana de Natación
- Club Deportivo Cima Diamante
Formación
- Escuela Universitaria del real Madrid, Universidad Europea
- Universidad del Valle de México
- Universidad Autónoma de Querétaro
Certificados
Consultorios (2)
Consulta nutricional online (descripción) • $500
Consultas de nutrición presencial • Servicio gratuito
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Primera visita en nutrición (descripción) • $500
Primera Visita Nutrición del Deporte (descripción) • $500
Visita en nutrición • $500
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Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Balcones Coloniales, Santiago de Querétaro
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Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta nutricional online
$500
Consulta en línea
En una consulta nutricional en línea, el contacto con el paciente se da de forma remota. Razón por la cual se debe contemplar una fase de aprendizaje a fin de ofrecer las herramientas necesarias para llevar un control de su proceso. Se le brindará al paciente una guía de toma de medidas y fotos para llevar el seguimiento aunado de sesiones educacionales a modo taller para lograr uno de los objetivos principales que es que el paciente aprenda a comer acorde a sus necesidades y objetivos planteados.
Consultas de nutrición presencial
Servicio gratuito
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Las revisiones posteriores a la consulta de primera vez son mensuales, en cada una se revisa el apego al tratamiento del plan de alimentación, cambio en las medidas antropométricas, seguimiento de objetivos y metas planteadas previamente para ese mes, si se dejó como parte del tratamiento una rutina de entrenamiento, en la consulta se pueden hacer las modificaciones necesarias, aunado de pruebas físicas para ver condición física como resistencia cardiovascular y fuerza.
Primera visita en nutrición
$500
Consulta en línea
Incluye lo siguiente:
-Historia Clínica
-Evaluación de composición corporal con peso, talla y circunferencias
-Acceso a la app de seguimiento
-Iniciaciación al ejercicio y/o rutinas de acondicionamiento físico y fuerza
-Lista de compras
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Incluye lo siguiente:
-Historia Clínica
-Evaluación de composición corporal con báscula de bioimpedancia y perfil antropométrico restringido ISAK 1 (pliegues, diámetros y circunferencias)
-Acceso a la app de seguimiento
-Obtención de somatotipo
-Iniciaciación al ejercicio y/o rutinas de acondicionamiento físico y fuerza
-Lista de compras
-Pruebas Físicas
Primera Visita Nutrición del Deporte
$500
Consulta en línea
Incluye lo siguiente:
-Historia Clínica
-Evaluación de composición corporal con peso, talla y circunferencias
-Acceso a la app de seguimiento
-Iniciaciación al ejercicio y/o rutinas de acondicionamiento físico y fuerza
-Lista de compras
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Incluye lo siguiente:
-Historia Clínica
-Evaluación de composición corporal con báscula de bioimpedancia y perfil antropométrico restringido ISAK 1 (pliegues, diámetros y circunferencias)
-Acceso a la app de seguimiento
-Obtención de somatotipo
-Iniciaciación al ejercicio y/o rutinas de acondicionamiento físico y fuerza
-Lista de compras
-Pruebas Físicas
Visita en nutrición
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$600
Club Deportivo Cima Diamante
Otros servicios
Bioimpedancia magnética
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Con la báscula de bioimpedancia tetrapolar podemos obtener los siguientes datos:
-Peso corporal
-IMC (Índice de Masa Corporal)
-% de grasa corporal
-% de músculo corporal
-GEB (Gasto Energético Basal)
-Edad Metabólica
-Grasa Visceral
Los cuales nos ayudarán con el diagnóstico del paciente y el parte aguas para la realización de objetivos específicos
Control de peso (prevención y seguimiento)
$500
Consulta en línea
Dieta especializada para aumentar masa muscular
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Dieta especializada para disminuir el porcentaje de grasa
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Dieta especializada para mejorar el rendimiento deportivo
$500
Consulta en línea
Sentir hambre, fatiga temprana ("tronarse"), calambres, dolores de cabeza, problemas estomacales (diarrea, inflamación, naúseas, agruras, gases, eructos,), lesiones frecuentes, entre otras, durante el entrenamiento y competición no es normal y afecta gravemente el desempeño del atleta. Esto y mas se diagnostica y se resuelve con un plan de alimentación adecuado al atleta.
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Sentir hambre, fatiga temprana ("tronarse"), calambres, dolores de cabeza, problemas estomacales (diarrea, inflamación, naúseas, agruras, gases, eructos,), lesiones frecuentes, entre otras, durante el entrenamiento y competición no es normal y afecta gravemente el desempeño del atleta. Esto y mas se diagnostica y se resuelve con un plan de alimentación adecuado al atleta.
Dietoterapia
$500
Consulta en línea
Ayuno intermitente, dieta cetogénica, keto, mediterranea, FODMAPS, low carb, basada en plantas, vegetarianas, etc, son solo estrategias de tratamiento nutricional que se pueden adecuar a la dietoterapia a seguir del paciente para lograr sus objetivos y que se apegue mas a su estilo de vida.
Educación en nutrición
$250
Consulta en línea
Como parte del tratamiento nutricio, el objetivo principal es que el paciente aprenda a comer acorde a sus necesidades de su día a día, es por esto que tanto en la modalidad presencial como en línea, se ven talleres educacionales de nutrición con temas como grupos de alimentos, leyenda de etiquetas, etc. Estos son meramente en línea y tienen un costo extra de la consulta.
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$2,000
Club Deportivo Cima Diamante
Se ofertan talleres teórico-prácticos a empresas o equipos representativos, que ayuden a la población con el cambio de hábitos y mejora de rendimiento tanto laboral como deportivo. Estos van desde temas como:
-El estrés laboral y las alteraciones a nivel nutricional
-Importancia de la nutrición deportiva en el rendimiento
-¿Qué comer antes, durante y post entrenamiento-competencia?
-Tasas de sudoración
-Evaluaciones nutricionales individual y poblacional
Entre otros.
Educación familiar en nutrición
$250
Consulta en línea
Evaluación antropométrica
$500
Consulta en línea
Previo a la consulta se le entrega al paciente una guía de toma de medidas de circunferencias y peso, así como de toma de fotos que nos ayuden a determinar su composición corporal.
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$600
Club Deportivo Cima Diamante
Se realiza el perfil restringido de ISAK 1 que consta de toma de diámetros, circunferencias y pliegues para determinar la composición corporal y somatotipo. Los resultados son muy similares a los que arroja un análisis de báscula inbody.
Evaluación nutricional
$500
Consulta en línea
Se evalúa el apego al plan de alimentación y si se requieren se hacen las correcciones necesarias.
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$600
Club Deportivo Cima Diamante
Se evalúa el apego al plan de alimentación y si se requieren se hacen las correcciones necesarias.
Nutrición Deportiva
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
Desde $600
Club Deportivo Cima Diamante
Obesidad infantil y del adolescente
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$700
Club Deportivo Cima Diamante
Plan de alimentación personalizado
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$600
Club Deportivo Cima Diamante
Tratamiento de sobrepeso y obesidad
$500
Consulta en línea
Anillo Vial Fray Junípero Serra 0, Santiago de Querétaro
$600
Club Deportivo Cima Diamante
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
54 opiniones de pacientes
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RODRIGO
Excelente atención y muy acertada en el tratamiento con la Dra. Daniela
Blanca mendoza
Muy profesional y muy buen trato... me gusto mucho la empatia hacia mí.. te explica de una muy buena forma
Dp
Excelente nutriologa estoy comprometido con mi cambio
ALGOBA
Excelente trato, muy empática y muy atenta a todas mis dudas
R.A
Es una persona muy profesional, atenta y muy preparada, con opciones, no se cierra a innovar y busca opciones, muy recomendable.
Mauricio Ramírez
Muy atenta desde el inicio de la consulta, siempre muy atenta a las preguntas que surgían a lo largo de la consulta. Me ayudó a despejar muchas dudas y al final me dio mi plan alimenticio enfocado al deporte.
Noé Leal
Muy contento con la asesoría y seguimientonde Dany, una persona muy profesional y dedicada a su trabajo
Ajusta mi plan alimenticio en cada visita en función a mis avances y a mi plan de entrenamiento.
Estoy sorprendido con los resultados obtenidos hasta hoy y motivado a continuar trabajando en conjunto con Dany hacia mis objetivos!
La recomiendo ampliamente!
KAU
Me agrada la forma en que da la consulta. Siempre te da varias opciones del plan nutricional
Ilse Maldonado
A pesar de que yo llegué un poco tarde. Dani fue muy clara y pudo hacer la evaluación completa.
Leyla
Excelente consulta, muy atenta la doctora y cumplió mis expectativas
Obesidad en Santiago de Querétaro
Dislipidemia en Santiago de Querétaro
Sobrepeso en Santiago de Querétaro
Desnutrición en Santiago de Querétaro
Síndrome metabólico en Santiago de Querétaro
Diabetes en Santiago de Querétaro
Diabetes tipo 2 en Santiago de Querétaro
Nutrición inadecuada en Santiago de Querétaro
Hipertensión en Santiago de Querétaro
Diabetes gestacional en Santiago de Querétaro
Hiperlipidemia en Santiago de Querétaro
Hipercolesterolemia en Santiago de Querétaro
Intolerancia a la lactosa en Santiago de Querétaro
Delgadez en Santiago de Querétaro
Gastritis por estrés en Santiago de Querétaro
Anorexia nerviosa en Santiago de Querétaro
Gastritis en Santiago de Querétaro
Intolerancia al gluten en Santiago de Querétaro
Colitis en Santiago de Querétaro
Trastornos cardiovasculares en Santiago de Querétaro
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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