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SOY PSICÓLOGO Y RADICO EN ACAPULCO, GRO.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez
Nuestra salud mental es igual de importante que nuestra salud física. Asistir a consulta psicológica no es cuestión de locos (como se dice coloquialmente), en las sesiones de terapia psicológica, se puede trabajar el desarrollo de habilidades y estrategias que nos ayuden a reducir o controlar los eventos estresantes o los cambios vitales. Además, la terapia resulta sumamente útil para identificar nuevos objetivos y desarrollar un plan para lograrlos.
Tu salud mental es importante y aquí estoy para ser tu acompañamiento durante todo el proceso.
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Daniel Rodriguez Higuera
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