Lic. Daniel Rodriguez Higuera

HOLA, SOY DANIEL RODRIGUEZ.
SOY PSICÓLOGO Y RADICO EN ACAPULCO, GRO.

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez

Nuestra salud mental es igual de importante que nuestra salud física. Asistir a consulta psicológica no es cuestión de locos (como se dice coloquialmente), en las sesiones de terapia psicológica, se puede trabajar el desarrollo de habilidades y estrategias que nos ayuden a reducir o controlar los eventos estresantes o los cambios vitales. Además, la terapia resulta sumamente útil para identificar nuevos objetivos y desarrollar un plan para lograrlos.

Tu salud mental es importante y aquí estoy para ser tu acompañamiento durante todo el proceso.