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Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Blvr Juan Pablo II Int 4, Altozano. A lado del Hospital Ángles, Morelia 58090

COMPRA EN DICIEMBRE Y AGENDA EN ANERO 2X1 $1,300 4 consultas $2,400, 10 consultas $5,500. Agenda vía WhatsApp 4431216447
PAQUETES PROMO (pareja o individual).

1 consulta x $700
2 consultas x $1,300
4 consultas x $2,400
6 consultas x $3,480
10 consultas x $5,500 (Pareja/individual).

INBODY sin consulta $400 conoce tu composición corporal.

NUEVA SERVICIO.
IDEAL PARA DIETA CETOGÉNICA, CONOCE TU NIVEL DE CETONAS EN SANGRE A TRAVÉS DE UNA PRUEBA RÁPIDA EN CONSULTORIO, DURACIÓN 20 A 30 MINUTOS. $250

PAQUETES PRECIO REGULAR (pareja o individual)
1 consulta x $800
2 consultas x $1,550
4 consultas x $2,995
6 consultas x $4,320
8 consultas x $5,600
10 consultas x $6,800

INFO DEL MES
Un balance hormonal positivo puede ayudarte a bajar de peso, disminuir porcentaje de grasa, mejorar la apariencia de la piel, regular el periodo menstrual, la fertilidad y la digestión. ¿Lo sabías? Será un honor poder atenderte.
Puedes agendar conmigo directamente aquí en mi perfil de Doctoralia, eligiendo el horario que más te convenga y llenando la información que se te solicita.

CONSULTA DE NUTRICIÓN
-Valoración
- Incluye estudio Inbody de la composición corporal con la mejor tecnología ( % grasa, agua, músculo,
grasa visceral).
-Plan de alimentación
-Recomendaciones generales
-Recomendación de actividad física
-Recomendaciones de Suplementación
-Recomendaciones especiales

INDICACIONES PREVIAS A LA CITA
-Evitar el consumo de alimentos y bebidas 2 horas antes de la consulta.
-Evitar usar crema corporal o loción en las manos y pies.
-Acuda con ropa ligera.
-En el estudio retirar, zapatos, calcetines y joyería.
PARA LA CONSULTA
-Previo a la consulta puedes realizarte los siguientes estudios de laboratorio de control como opcionales:
1.- Biometría hemática.
2.- Química sanguínea de 8 elementos.
3.- Taza de filtración glomerular.
4.- General de orina.
5.- Indice Homa
6.- Insulina en sangre
-Realizar los estudios con ayuno de 8 horas, Es necesario presentar los estudios con una vigencia no mayor a 3 meses.

CONDICIONES DE COMPRA DE CONSULTA Y PAQUETES DE CONSULTAS
-El plan de alimentación se enviara en un plazo de 3 días hábiles.
-Los paquetes de consultas son intransferibles.
-El paciente tiene un periodo de 3 meses para tomar 1 consulta, 6 meses, para tomar todas las consultas incluidas en el paquete de 2, 4, 6 y 8 consultas y 12 meses en paquetes de 10 consultas, además de asegurar una mejor continuidad y efectividad en el tratamiento.
-Las consultas incluidas en los paquetes se pueden tomar presencial o en línea.
-En caso de cambio de domicilio, fuera del estado puede continuar con las consultas en modalidad en línea.
-Todas las consultas deberán agendarse en los días y horarios disponibles.
-No se hacen devoluciones.

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29/11/2024

Experiencia

Soy la Nutrióloga Cyntia Elizarraraz especialista en nutrición y salud hormal femenina y educador en diabetes; Un balance hormonal positivo esta relacionado con un peso y porcentaje de grasa saludable, hábitos de alimentación y estabilidad emocional. Experimenta como a través de la nutrición puedes lograr un equilibrio hormonal que te permita recuperar tu salud y lograr tus objetivos. Cuando existe un desequilibrio hormonal se puede presentar aumento de peso, porcentaje de grasa, periodos menstruales irregulares o inexistentes, síndrome premenstrual doloroso, infertilidad, menopausia con síntomas exacerbados y resistencia a la insulina.

Te ayudo de forma profesional, segura y eficaz, a través de distintos métodos para obtener resultados que te ayuden a mejorar la salud e imagen corporal con hábitos alimenticios saludables y sostenibles, desintoxica tu organismo, y desinflama tus células.

Decidí estudiar nutrición por qué confío en las propiedades de todos los alimentos y sus efectos benéficos en el organismo para mejorar la salud física, mental y espiritual, me apasiona ver los resultados de mi asesoría en mis pacientes y lo que puede lograr una persona modificando sus hábitos alimenticios y gozar de la salud que siempre ha soñado tener.

Con actualización constante, es como he obtenido mis conocimientos acerca de los mejores tratamientos para lograr un equilibrio hormonal y peso saludable en quienes me consultan, mis estudios en la Universidad, practicas profesionales, mi experiencia en la Universidad Complutense en Madrid España, la mentira en la Universidad de Murcia y las constantes actualizaciones en mis estudios y cursos, van aportando en mi nuevas herramientas para diseñar los mejores tratamientos, para cada caso en particular. También es importante mencionar, la constante preparación en el consultorio, al tratar diariamente con pacientes que quieren perder peso y recuperar su salud hormonal, física y mental.
Ademas cuento con amplia experiencia en la elaboración y supervisión de servicio de alimentos de dietas hospitalarias especiales.

Estoy lista para ser tu guía!

ALGUNOS DE MIS SERVICIOS
-Consulta de nutrición presencial
-Consulta de nutrición en línea
-Perdida de peso (sobrepeso y obesidad)
-Dieta especial para padecimientos como:
-Ovario poliquístico
-Endometriosis
-Síndrome premenstrual
-Resistencia a la insulina
-Menopausia
-Fertilidad
-Tiroides
Otras dieta
-Dieta cetogénica o dieta keto
-Dieta zele
-Dieta low carbs o baja en carbohidratos
-Dieta sin gluten
-Dieta sin lácteos
-Dieta para sensibilidad a los alimentos-Diabetes

OTROS PADECIMIENTOS
-Enfermedades cardiovasculares
-Enfermedades gastrointestinales
-Enfermedades renales
-Enfermedades pulmonares
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Especialista en:
  • Educación en Diabetes
  • Sobrepeso
  • Infertilidad
  • Obesidad y Comorbilidades

Consultorios (2)

María Mía Spa - Light
Blvr Juan Pablo II Int 4, Altozano. A lado del Hospital Ángles, Desarrollo Montaña Monarca, Morelia


Atiende a: adultos
Efectivo, Tarjeta de crédito, Tarjeta de débito, + 1 ver más
443 486..... Mostrar número
443 121..... Mostrar número

Aseguradoras aceptadas en esta dirección

Pacientes privados (sin aseguradora)

MMS

Multiservicios Santander



Consulta en línea (descripción) • $700

Dieta cetogénica • $700

Dieta con Método Zélé (descripción) • $700 +3 ver más

Dieta sin gluten (descripción) • $700

Nutrición clínica (descripción) • $700

Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico (descripción) • $700


Atiende a: adultos
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Método de pago: Transferencia

El pago se realiza al reservar la consulta en línea. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta en línea


Consulta nutricional online


Consultas de nutrición presencial


Control de peso (prevención y seguimiento)


Nutrición clínica


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¿Cómo funcionan los precios?

Artículos

Colitis

La colitis o síndrome de colón irritable, es super común en la actualidad, derivado de los hábitos alimenticios en la mayoría de los casos, emociones negativas, estrés y bacterias como Helicobarter pylori, son los causantes de este padecimiento, con síntomas molestos como, inflación abdominal, estreñimiento o diarrea entre otras, la dieta es clave ya que ayuda a dar descanso al intestino, mejora la digestión y la inflamación abdominal, la dieta es el 80 % del tratamiento.


Dieta con Método Zélé

La dieta Zele es un tratamiento medico especializado en la pérdida de peso eficaz y sostenible, utilizados en Europa con gran aceptación y avalado científicamente que permite: 1.- Una perdida de peso eficaz, segura y saludable a corto plazo. 2.- Ayuda a la No recuperación del peso perdido. 3.- Reducir el riesgo cardiovascular 4.- Incrementa el apego al tratamiento por resultados eficaces. Todo gracias a la formación del método y de la calidad de los productos


Intolerancia al gluten

En la actualidad se ha desarrollado intolerancia al gluten o sensibilidad al trigo, la mayoría de quienes la padecen no lo saben, y constantemente sufren de inflamación abdominal, estreñimiento, dolor de cabeza, dolor muscular sin una razón aparente, insomnio, y hasta depresión. Llevar una dieta especial para esta intolerancia alimentaria es más fácil de lo que se cree y ayuda a desaparecer o aminorar los síntomas.


Hipotiroidismo

Las pacientes con Hipotiroidismo o problemas de tiroides, les es más complicado bajar de peso, en ocasiones se genera resistencia a la insulina, la paciente se siente baja de animo, su cabello, piel y uñas se ven afectadas, por esta razón es importante iniciar un plan de alimentación especializado para tiroides y en conjunto con el tratamiento medico se logre un balance positivo hormonal para mejorar la salud de Quines la padecen y aminorar los síntomas.


Ovario poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico, es muy común en mujeres jóvenes, con múltiples síntomas como, aumento de peso y grasa corporal, dificultar para perder peso, resistencia a la insulina, acné hormonal en la parte de barbilla y alrededor de la boca, pecho y espalda, mayor presencia de bello o caída de cabello. Con una dieta especializada para este padecimiento, el tratamiento medico y agregando las recomendaciones de suplementos y actividad física se logran excelentes resultados y el paciente por fin puede bajar de peso.


Nutrición inadecuada

El sobrepeso y la obesidad, síndrome metabólico, es un padecimiento muy común, dentro de la consulta de nutrición se realiza valoración nutricional tomando en cuenta peso, talla, cintura, cadera, % de grasa, agua corporal así como edad metabólica y grasa visceral, estudios de laboratorio si los presenta. En base a sus necesidad y diagnóstico nutricio así como sus preferencias de alimentos, las metas y propósitos personales se ofrecen distintas opciones en el tratamiento de perdida de peso desde el plan de alimentación personaliazdo, hasta la combinación del mismo con algunos suplementos alimenticios, y tratamientos alternativos como mesosterapia.

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145 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
F
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Localización: Consulta en línea Consulta en línea

Menús económicos y ricos además fácil de preparar que no toman mucho tiempo. Ideales para prepararlos a toda la familia ya que no parecen dietas, simplemente deliciosos

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por tu comentario

M
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Mucha paciencia para explicar e increíble el trato

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por tu opinión.

S
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Excelente servicio y atención, instalaciones muy bonitas

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Muchas gracias por su comentario.

M
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Excelente dra. Muy amable y paciente al aclarar dudas sobre mi plan de alimentación

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias

E
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Localización: María Mía Spa - Light Consulta nutricional online

Muy amable y atenta muy profesional te ase sentir cómodo y te explica muy bien la recomiendo bisitenla no se arepentiram

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Muchas gracias por su opinión

Y
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Es muy paciente y empatíca se toma su tiempo para explicarte el por qué del tratamiento y cómo vas a mejorar me hizo sentir en confianza rápidamente es una excelente nutrióloga

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por tu comentario

E
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Me encantó la explicación y me sentí tranquila con el plan de nutrición.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias

A
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Me siento muy cómoda con la doctora y siempre está al pendiente de tu proceso, le puedes escribir y siempre te contesta.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por tu comentario.

L
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Localización: María Mía Spa - Light Consultas de nutrición presencial

Todo excelente.
Los planes y asesoramientos 10/10

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Muchas gracias por tu opinión.

E
Cita verificada
Localización: María Mía Spa - Light Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico

Se empiezan a ver resultados desde la primera visita. Me gusta que te da menús u opciones personalizadas (no incluye en tu dieta alimentos que no te gusten, te pregunta como te sentiste) y da varias opciones para que puedas consumir según lo que tengas disponible en la despensa.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias :)

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Dudas solucionadas

132 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Sobrepeso

Estoy tomando fentermina y esto mando colágeno hidrolizado y acido hialuronico
Y no me avi sentido mal asta hoy me Marié y me dio vomito

Hola, puede ser un efecto secundario del medicamento, es importante, evitar los irritantes y el consumo de café cercano a la toma del medicamento así como llevar horarios de comida específicos y eliminar alimentos irritantes y grasas. Pero de igual manera consúltelo con su medico. Le sugiero llevar un plan de alimentación para complementar su tratamiento de control de peso.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Duda sobre Obesidad

La semilla de Brasil es hueso de frailer ? Tengo esa duda

Hola, que tal buen día, han sido usados para perder peso, pero también se han reportado efectos secundarios adversos graves en personas que los han usado. Los especialistas incluyéndome, no lo recomendamos.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez
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