Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Nutriólogo clínico, Nutricionista ver más

No. de cédula: 7621041

149 opiniones
Control de peso, Nutrición hormonal y funcional
Nutrición hormonal en la mujer por la UCAM España
Eficacia, confiabilidad, honestidad
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Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Avenida Montaña Monarca #331 Int 307B, Morelia 58350

PROMOCIÓN MARZO. Agenda vía WhatsApp 4431216447. Consulta 2x1 $1,300

PAQUETES PROMO (pareja o individual).
1 consulta x $700
2 consultas x $1,300
4 consultas x $2,400
6 consultas x $3,480
10 consultas x $5,500 (Pareja/individual). 3 meses sin intereses
20 consultas x $8,500 (Pareja/individual). 3 y 6 meses sin intereses
En la compra de un paquete de 10 y 20 consultas, De regalo una visita guiada al super con duración de una hora.


ANÁLISIS INBODY
Análisis de la composición corporal con la mejor tecnología Inbody, para conocer tu peso, porcentaje de músculo, grasa, agua y mucho más.
Costo $450

TU NUTRIÓLOGA EN EL SUPER
Te acompaño personalmente al super para ayudarte a realizar tus compras de forma efectiva y seleccionar los mejores productos de acuerdo a tu plan de alimentación y objetivos con material especialmente diseñado para esta actividad.
Incluye:
-Visita guiada en el super
-Tips para realizar la lista de super
-Selección de productos
-Plantilla de lista de compras
-Lectura de etiquetas (5 productos)
-Duración una hora
COSTO
1 visita $800
2 visitas $1,400
-La cita en el super es únicamente para la persona contratante del servicio.
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-Se realiza en Walmart Altozano Unicamente

PRUEBA RAPIDA DE CETONAS
Estas en una dieta cetogénica, te gustaría saber si te encuentras en cetosis, realiza esta prueba para que conozcas tu resultado. Prueba rápida de sangre.
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PAQUETES CONSULTAS PRECIO REGULAR (pareja o individual)
1 consulta x $800
2 consultas x $1,500
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10 consultas individuales x $5,500
10 consultas en pareja. x $6,000
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(3 meses sin intereses en paquetes de 10 y 20 consultas)

INFO DEL MES
Un balance hormonal positivo puede ayudarte a bajar de peso, disminuir porcentaje de grasa, mejorar la apariencia de la piel, regular el periodo menstrual, la fertilidad y la digestión. ¿Lo sabías? Será un honor poder atenderte.
Puedes agendar conmigo directamente aquí en mi perfil de Doctoralia, eligiendo el horario que más te convenga y llenando la información que se te solicita.

CONSULTA DE NUTRICIÓN
-Valoración
-Análisis de la composición Inbody
-Plan de alimentación
-Recomendaciones generales
-Recomendación de actividad física
-Recomendaciones de Suplementación
-Recomendaciones especiales para integra plan de alimentación

INDICACIONES PREVIAS A LA CITA PARA ANÁLISIS INBODY
-Evitar el consumo de alimentos y bebidas 2 horas antes de la consulta.
-Evita el consumo de alcohol y cafeína por lo menos 24 horas antes.
-Evitar el consumo de crema corporal o loción o talco en manos y pues.
-Acuda con ropa ligera.
-Mantenga la ingestión de líquidos normal un día antes.
-En el estudio retirar, joyería, zapatos y calcetines.

OPCIONAL PARA LA CONSULTA
-Previo a la consulta puedes realizarte los siguientes estudios de laboratorio de control como opcionales:
1.- Biometría hemática.
2.- Química sanguínea de 8 elementos.
3.- Taza de filtración glomerular.
4.- General de orina.
5.- Índice Homa
6.- Insulina en sangre
-Realizar los estudios con ayuno de 8 horas, Es necesario presentar los estudios con una vigencia no mayor a 3 meses.
-Enviar el resultado vía whatssap.


CONDICIONES DE COMPRA DE CONSULTA Y PAQUETES DE CONSULTAS
-El plan de alimentación se enviara en un plazo de 3 días hábiles.
-El paciente tiene un periodo determinado para tomar su paquete de consultas con la finalidad de asegurara la permanencia en el tratamiento y brindar los mejores resultados. La vigencia de acuerdo al numero de consultas es la siguiente. Después de este periodo sus consultas habrá expirado.
1 consulta -1 mes
2 consulta. -3 meses
4 consultas -4 meses
6 consultas -6 meses
10 consultas -8 meses
20 consultas -12 meses
-Las consultas incluidas en los paquetes se pueden tomar presencial o en línea.
-Los paquetes de consultas son intransferibles.
-Todas las consultas serán agendadas dentro de los días y horarios establecidos y de acuerdo a la disponibilidad en la agenda.
-En caso de no poder tomar las consultas de forma presencial, puede tomar las consultas en línea.
-No se hacen devoluciones
-No se intercambian consultas o paquetes por otro servicio o producto.

09/03/2025

Experiencia

Sobre mí
Hola, soy la nutrióloga Cyntia y me apasiona mi profesión, amo ver los resultados que a través de la alimentación se pueden lograr en una persona, me interesa mucho ayudar a las mujeres a logar una salud hormonal optima en balance positivo y peso saludable, por que soy mujer y se lo que significa estar siempre en forma, me he dedicada a capacitarme en todas las áreas de la nutrición especialmente en sobrepeso y obesidad, nutrición hormonal enfocada en síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, resistencia a la insulina, menopausia, embarazo, diabetes, infertilidad, hipotiroidismo, síndrome premenstrual entre otras y en mi primera especialidad como, educador en diabetes, siempre en constante actualización para apoyarte con lo más nuevo en nutrición. Sera un placer ayudarte. ALIMENTEMOS LO QUE AMAS DE TI.
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Principales áreas de tratamiento
-Sobrepeso y obesidad
-Nutrición hormonal en la mujer ( Síndrome de ovario poliquísticos, endometriosis, resistencia a la insulina, menopausia, embarazo, diabetes, infertilidad, hipotiroidismo, síndrome premenstrual -entre otras.
-Educador en diabetes.
-Enfermedades como hipertensión , diabetes, colesterol y trigliceridos elevados, hígado graso, colitis
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Otros servicios
-Inbody: Análisis de la composición corporal (peso, grasa, % de agua entre otras)
-Tu nutrióloga en el super: te acompaño al super para ayudarte a seleccionar los mejores productos para tu dieta y objetivos ( lista de super, selección de productos y lectura de etiqueta).
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- Tratamientos reductivos y reafirmantes
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¿por qué elegirme a mí?
Con más de 10 años de experiencia en la nutrición atendiendo a pacientes con excelentes resultados, me encuentro en capacitación continua para brindarte las actualizaciones que te ayuden alcanzar de forma sostenible, saludable, rápida y eficaz tus objetivos, a base de confianza y responsabilidad en cada uno de mis tratamientos; cuento con instalaciones cómodas, equipadas con la mejor tecnología como el Inbody, ubicada en una de las zonas más exclusivas de la ciudad de Morelia.
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Mi consulta y mi equipo
Cuento con tecnología avanzada para realizar una correcta valoración del estado de nutrición.
INBODY es un analizador de la composición corporal que nos permite conocer de forma exacta el peso, el porcentaje de grasa corporal, músculo y agua, entre otros datos interesantes, para llevar a cabo correctamente esta prueba se te enviará con anticipación las indicaciones.
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Más sobre mí
Además de mi preparación como nutrióloga soy cosmetóloga y esteticista corporal, complementando las recomendaciones, en las que puedo apoyarte para mejorar la piel de tu rostro así como en tratamientos estético corporal y depilación de la más alta tecnología
Enfocado en:
  • Educación en Diabetes
  • Nutriología Clínica
  • Sobrepeso
  • Infertilidad
  • Educación en Diabetes
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Hospital Angeles 307B
Avenida Montaña Monarca #331 Int 307B, Centro, Morelia


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Dieta con Método Zélé (descripción) • $700 +5 ver más

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Nutrición clínica (descripción) • $700

Nutrición en Síndrome de ovario poliquístico (descripción) • $700

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Artículos

Ovario poliquístico

El SOP (Síndrome de ovario poliquístico), es un padecimiento relacionado con el balance hormonal, caracterizado por periodos menstruales irregulares o ausentes, acné, vello facial, aumento de peso y grasa corporal, resistencia a la insulina, inflamación abdominal, entre otros. Para mejorar esta condición el 80% d...ver másel tratamiento es la alimentación, dieta especializada en nutrición hormonal y suplementación, como inositol, magnesio y más, enfocados al balance hormonal, en la actualidad también se cuenta con faciales especiales para piel hormonal y depilación adecuada para mejorar el vello facial. ver menos


Colitis

La colitis o síndrome de colón irritable, es super común en la actualidad, derivado de los hábitos alimenticios en la mayoría de los casos, emociones negativas, estrés y bacterias como Helicobarter pylori, son los causantes de este padecimiento, con síntomas molestos como, inflación abdominal, estreñimiento o diarr...ver másea entre otras, la dieta es clave ya que ayuda a dar descanso al intestino, mejora la digestión y la inflamación abdominal, la dieta es el 80 % del tratamiento. ver menos


Dieta con Método Zélé

La dieta Zele es un tratamiento medico especializado en la pérdida de peso eficaz y sostenible, utilizados en Europa con gran aceptación y avalado científicamente que permite: 1.- Una perdida de peso eficaz, segura y saludable a corto plazo. 2.- Ayuda a la No recuperación del peso perdido. 3.- Reducir el ries...ver másgo cardiovascular 4.- Incrementa el apego al tratamiento por resultados eficaces. Todo gracias a la formación del método y de la calidad de los productos ver menos


Intolerancia al gluten

En la actualidad se ha desarrollado intolerancia al gluten o sensibilidad al trigo, la mayoría de quienes la padecen no lo saben, y constantemente sufren de inflamación abdominal, estreñimiento, dolor de cabeza, dolor muscular sin una razón aparente, insomnio, y hasta depresión. Llevar una dieta especial para es...ver másta intolerancia alimentaria es más fácil de lo que se cree y ayuda a desaparecer o aminorar los síntomas. ver menos


Hipotiroidismo

Las pacientes con Hipotiroidismo o problemas de tiroides, les es más complicado bajar de peso, en ocasiones se genera resistencia a la insulina, la paciente se siente baja de animo, su cabello, piel y uñas se ven afectadas, por esta razón es importante iniciar un plan de alimentación especializado para tiroides y ...ver másen conjunto con el tratamiento medico se logre un balance positivo hormonal para mejorar la salud de Quines la padecen y aminorar los síntomas. ver menos


Ovario poliquístico

El síndrome de ovario poliquístico, es muy común en mujeres jóvenes, con múltiples síntomas como, aumento de peso y grasa corporal, dificultar para perder peso, resistencia a la insulina, acné hormonal en la parte de barbilla y alrededor de la boca, pecho y espalda, mayor presencia de bello o caída de cabello. Con u...ver másna dieta especializada para este padecimiento, el tratamiento medico y agregando las recomendaciones de suplementos y actividad física se logran excelentes resultados y el paciente por fin puede bajar de peso. ver menos

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149 opiniones de pacientes

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Destacadas

M
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Una doctora muy empática, gentil y profesional. Recomendada.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por su confianza

C
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Excelente servicio y muy buena atención. Tecnología de vanguardia.

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por ti visita.

F
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Menús económicos y ricos además fácil de preparar que no toman mucho tiempo. Ideales para prepararlos a toda la familia ya que no parecen dietas, simplemente deliciosos

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias por tu comentario


Todas las opiniones

A
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Excelente atención, me explicaron muy bien sobre mi tratamiento y la doctora tiene una bonita actitud, te explica de una forma muy clara.


A
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• Localización: Hospital Angeles 307B • Contr...ver másol de peso (prevención y seguimiento) ver menos

Muy profesional tiene toda la información y tecnología para dar un excelente servicio

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias, por su confianza.


M
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Mucha paciencia para explicar e increíble el trato

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

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S
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Excelente servicio y atención, instalaciones muy bonitas

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Muchas gracias por su comentario.


M
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Excelente dra. Muy amable y paciente al aclarar dudas sobre mi plan de alimentación

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Gracias


E
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Muy amable y atenta muy profesional te ase sentir cómodo y te explica muy bien la recomiendo bisitenla no se arepentiram

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Muchas gracias por su opinión


Y
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• Localización: Hospital Angeles 307B • Consult...ver másas de nutrición presencial ver menos

Es muy paciente y empatíca se toma su tiempo para explicarte el por qué del tratamiento y cómo vas a mejorar me hizo sentir en confianza rápidamente es una excelente nutrióloga

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

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Dudas solucionadas

143 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 19 años, 45 kg, altura 1.60 Ayuda quiero subir peso pueden ayudarme

Hola que tal buen día, le recomiendo visitar a un especialista para que realice una valoración del estado nutricional y un estudio de la composición corporal para determinarla, revisar las causas d...ver másel peso bajo y tratamiento adecuado, ya que es un tratamiento integral de actividad, física, alimentación y suplementación, uno solo de los tres elementos que componen el tratamiento no tiene resultado por si solo, el conjunto de actividad física , alimentación y suplementación es la clave del éxito, además de constancia y dedicación.
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Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez

Hoy compré unas vitaminas para subir de peso pero necesito que me ayuden a saber si si me podrían ayudar a subir ya que soy muy delgada y con nada eh podido subir se llaman sumo VF

Hola, que tal buen día, lo mejor es que se realice una valoración del estado nutricional y una valoración de la composición corporal, el Inbody es una muy buena opción, con un especialista para q...ver másue determine la causa y el tratamiento adecuado ya que se integra por actividad física, alimentación y suplementación. ver menos

Lic. Cyntia Elizarraraz Pérez
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