Lic.
Cynthia Boone
Nutricionista
·
Nutrióloga
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 13633135
3 opinionesExperiencia
Licenciada en Nutrición con especialidad en Nutrición Deportiva, apasionada por el deporte y la alimentación funcional. Ofrezco consultas en inglés y español, brindando planes de alimentación personalizados que se adaptan a las necesidades individuales de cada persona.
Durante la consulta realizo una valoración integral que incluye hábitos, objetivos y, cuando es necesario, análisis de composición corporal mediante tecnología especializada, lo que permite un seguimiento más preciso y enfocado en la salud.
Mi enfoque se centra en crear estrategias de alimentación prácticas y sostenibles, promoviendo el bienestar y el rendimiento físico. Destaco por mi capacidad de escucha y empatía, acompañando a las personas en su proceso hacia una mejor relación con la comida y con su cuerpo.
Enfocado en:
- Nutrición deportiva
- Ciencia y tecnología de alimentos
- Corporate wellness
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Síndrome metabólico
- Nutrición y salud emocional
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Cynthia Boone
Nutricionista, Nutriólogo
Experiencia
- Escuadrón CrossFit Reforma (2022-2023)
- Consulta privada (2022- actualidad)
Formación
- Universidad Tecnológica de México (2018-2022)
- Curso Nutrición Deportiva de Francis Holway 2023
- Posgrado de Nutrición aplicado a deportes específicos 2024
- GSSI, certificación en salud para la Atleta 2021
- ISAK 2 International Society of Advance Kinathropometry
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Síndrome metabólico
- Nutrición y salud emocional
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
- Sobrepeso
- Obesidad
- Dislipidemia
- Enfermedades gastrointestinales
- Resistencia a la insulina
- Colon irritable
- Hígado graso
- Estreñimiento
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Primera Visita Nutrición del Deporte
$1,000 -
-
Consultas de nutrición presencial
$1,000 -
-
Consulta nutricional online
$700 -
-
Consulta en nutrición deportiva
Desde $1,100 -
Artículos
Consultas de nutrición presencial
Evaluación de composición corporal y estado de hidratación La evaluación de composición corporal permite conocer cómo está conformado el cuerpo más allá del peso. A través de este análisis se pueden observar cambios en masa muscular, grasa corporal y estado de hidratación. Esta información se utiliza como apoyo para dar seguimiento al proceso nutricional y ajustar la alimentación de forma individual, siempre considerando el contexto, los hábitos y el estilo de vida de cada persona. La medición es rápida, segura y no invasiva, y forma parte de una valoración integral enfocada en la salud y el bienestar.
Consultas de nutrición presencial
¿Cómo es una consulta nutricional conmigo? La consulta nutricional es un espacio seguro y sin juicios. Iniciamos con una valoración completa que incluye hábitos alimenticios, estilo de vida, objetivos y, cuando es necesario, evaluación de composición corporal. El plan de alimentación se diseña de manera individual, tomando en cuenta gustos, horarios y contexto personal. El enfoque no es prohibir alimentos, sino aprender a utilizarlos de forma adecuada para mejorar la salud, el rendimiento y la relación con la comida.
Consultorios (2)
Georgia 114, Nápoles, Ciudad de México 03840
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Consulta Nutricional
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Opiniones
3 opiniones
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L
Luis Molina
Es increíble la confianza que te da al momento de llegar al consultorio es muy cálida en su trato.
Te explica perfectamente de inicio a fin y resuelve puntualmente tus dudas con buenos ejemplos y con su método de medición te da confianza de tus resultados gradualmente con su seguimiento.
Ampliamente recomendable ya que también te da algunos tips que te ayudan a llevar mejor tu nutrición y cambios de hábitos al comer.• Consulta Nutricional • Consultas de nutrición presencial •
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C
Cassandra Ríos Hernández
Me acerqué con la nutrióloga Cynthia para mejorar mi peso y aprender a comer balanceado, sin embargo los resultados no solamente se enfocaron en eso. Mis hábitos mejoraron, mi piel dejó de tener brotes y dejé de sentirme inflamada al comer.
Las consultas son maravillosas, accesibles, a tiempo y me siento con la confianza de preguntar todas mis dudas. Mis planes alimenticios y el uso de la app han sido excelentes. Me encantan los resultados a la fecha y sin duda recomiendo sus servicios. En tan solo 4 meses mejoré lo que tenía años intentando sanar en mi cuerpo.• Consultorio virtual (en línea) • Consulta nutricional online •
Lic. Cynthia Boone
Cass, muchas gracias por compartir tu experiencia. Comentarios como el tuyo me recuerdan por qué decidí estudiar nutrición: para poder acompañar procesos reales, humanos y sostenibles, como el tuyo. Gracias por tu confianza y vamos por mucho mas!!
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V
Veronica
Acudí con Cynthia porque quería bajar de peso.
Desde la primera consulta me sentí escuchada y comprendida, no solo se centra en cuanto peso, también en cómo me siento, me gustó mucho que adaptó mi plan de alimentación a mi estilo de vida.
Además me explicó todo con claridad y paciencia, llevo ya varios meses con ella y me he sentido con más energía, mi digestión ha mejorado y he bajado de peso.
La recomiendo ampliamente, es una nutrióloga muy profesional y comprometida con la salud integral• Consulta Nutricional • Consultas de nutrición presencial •
Lic. Cynthia Boone
Muchas gracias, Verónica, por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia
Me alegra muchísimo saber que te has sentido escuchada y acompañada, y ver los cambios que has logrado en tu energía, digestión y bienestar.
Gracias por confiar en mí y en este proceso, es un gusto seguir trabajando juntas :)
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es aconsejable tomar la semilla de Brasil para perder peso?
No, algunos estudios sugieren que su alto contenido de fibra y proteínas puede generar una sensación de saciedad, lo que podría ayudar a controlar el apetito y, en consecuencia, contribuir a la reducción de peso pero lo ideal es llevar un déficit calórico llevado por un Nutriólogo y hacer ejercicio de fuerza con frecuencia, saludos :)
Estoy tomando la semilla de Brasil y ya perdí 6 kilos modifiqué la cantidad de alimento y ahora me estanque y creo volví a subir un kilo, es normal, si la sigo tomando, seguiré bajando de peso?
Lo ideal para seguir bajando de peso es hacer un déficit calórico (ir con un Nutriólogo) y realizar ejercicio de fuerza, saludos :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Consulta Nutricional
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