Lic. Cinthya Olvera Velasco

Nutricionista, Nutriólogo clínico ver más

Naucalpan de Juárez 1 dirección

No. de cédula: 7442986

314 opiniones
Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

- Licenciada en Nutrición (por la Universidad Iberoamericana) con especialidad en Sobrepeso y Obesidad, cursada en el Instituto Latinoamericano de Sobrepeso y Obesidad.
- Educadora en Diabetes, por la Asociación Mexicana de Diabetes.
- Coach en Nutrición certificada por la International Association of Coaching.
- Miembro de la Federación Mexicana del Deporte.
- Nutrióloga Funcional por el Instituto Nacional de Investigación y Educación en Salud y Nutrición INIESAN.

El propósito de la consulta inicial es conocerte mejor, saber sobre su estilo de vida, hábitos, enfermedades o síntomas, actividad física, costumbres, gustos y disgustos.
Durante las consultas se imparten pequeños talleres de nutrición y temas de salud de tu interés. Mi prioridad es brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu estilo de vida, aprender a comer y hacerte saber que comer saludable no significa comer aburrido.

Cada consulta consiste en la revisión de tus metas, acciones y retroalimentación. Posteriormente crearemos en conjunto un plan de alimentación adecuado a tus necesidades, meta y estilo de vida, de manera tal que sea 100% personalizado y adaptado a ti.

Atrévete a ésta nueva experiencia y aprende a comer de una forma rica, divertida y acorde a ti. Juntos hagamos equipo y comencemos a transformar tu vida.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfocado en:

  • Educación en diabetes
  • Obesidad
  • Sobrepeso
  • Hipertensión
  • Enfermedades gastrointestinales
  • Nutrición clínica
  • Educación en diabetes
  • Nutrición deportiva
  • Enfermedades metabólicas
  • Psicología de la alimentación
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Consultorios (2)

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Medicina de Alta Especialidad

Circunvalación Poniente 44 Circuito Oradores, Naucalpan de Juárez

Disponibilidad

Número de teléfono

55 2571...
55 5393...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Disponibilidad

Número de teléfono

55 2571...
55 5393...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)

Servicios y precios

  • Consultas de nutrición presencial

    $800

  • Visita en nutrición

    $800

  • Visitas sucesivas Nutrición

    $700

  • Control de peso (prevención y seguimiento)

    $700

  • Asesoría nutricional en línea

    $800

Artículos

Evaluación de la grasa corporal por impedancia bioeléctrica

Para asegurar un buen monitoreo es importante no llevar su progreso únicamente mediante el peso corporal.
Es importante conocer su porcentaje de grasa y masa muscular.
Conozca aparte:
- su complexión
- porcentaje de agua
- grasa visceral
- edad metabólica
- requerimiento de energía de su metabolismo basal

Y tenga ...ver más
un mejor monitoreo y evaluación. ver menos


Consulta nutricional online

¿Vive fuera? La consulta online puede ser una excelente herramienta si desea mejorar su nutrición. Mediante la plataforma de skype podemos trabajar en conjunto y lograr sus metas.


Diabetes

Sesiones de educación en diabetes:
Uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la diabetes es lograr que el paciente desarrolle habilidades para su autocuidado. Para ello se requiere la asimilación de conocimientos y desarrollo de destrezas para la toma de decisiones cotidianas, evitando así posibl...ver más
es complicaciones.La educación en diabetes es un proceso activo que ayuda a desarrollar destrezas para el apego al tratamiento y ofrece a quienes participan en el proceso la toma de decisiones informadas.
Aprenda a comer, conozca sobre la medicación y los cuidados que debe tener mediante pequeños talleres impartidos en cada consulta ver menos


Obesidad

Especialista en sobrepeso y obesidad.
Aprenda a comer de una forma didáctica y sencilla, de tal forma que logre bajar y mantener su peso en un futuro.
En la consulta inicial conozco más sobre usted, estilo de vida y enfermedades, así como la historia del sobrepeso u obesidad, esto con el fin de establecer, median...ver más
te acuerdo mutuo, una meta a corto, mediano y largo plazo. Trabajaremos con un plan de alimentación personalizado, adecuado a sus necesidades y estilo de vida. En cada consulta aprenderá algo nuevo que le ayudará a llegar a su meta y a mejorar día a día su estilo de vida. ver menos

Ver todos los artículos

314 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • N

    Muy amable, profesional y empatica nos da explicaciones detalladas

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Consultas de nutrición presencial

  • P

    La atención excelente, el trato me encanto, escucha con atención tus necesidades, te explica como es el proceso, te da opciones.
    La recomiendo muchísimo, sobre todo para las personas que batallan con su peso.

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Consultas de nutrición presencial

  • A

    Me gustó la forma en que lleva la consulta y explica cada término
    Me ayudó mucho

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Consultas de nutrición presencial

  • P

    SÚPER CAPACITADA Y PROFESIONAL, ME DIO UN MINI TALLER DE NUTRICIÓN Y ME SIENTO MUY COMPRENDIDA

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Visita en nutrición

  • A

    Estoy iniciado mi tercer mes con Cinthya y ya estoy en mi peso ideal, nunca he sentido que quedó con hambre o que tengo alguna restricción. Solo cambiar mis hábitos y aprender a combinar alimentos

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Plan de alimentación personalizado

  • A

    Muy buena atención y explicación acerca del tratamiento a seguir

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Visita en nutrición

  • A

    Muy buena atención y puntual.El tratamiento se ajusta a mis necesidades.

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Consultas de nutrición presencial

  • F

    Muy buena consulta, detallada, personal, me explicó todo y aclaró mis dudas

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Consultas de nutrición presencial

  • Y

    Es muy empática con los problemas de cada paciente y te ayuda con los gustos y hábitos de cada uno en particular

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Consultas de nutrición presencial

  • D

    Buena nutrióloga, explica bien las situaciones y con la báscula que tiene hace una mejor recomendación para la alimentación.

     • Localización: Medicina de Alta Especialidad Visitas sucesivas Nutrición

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Dudas solucionadas

19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diabetes

Que examen se debe de hacer para checar si tengo diabetes?

De acuerdo con los médicos. Por otro lado, es importe comentarle que debe acudir con un licenciado en nutrición para aprender a comer mejor y diseñe con usted una guía acorde a su dieta habitual c...ver máson mejoras viables que pueda realizar; si no realiza cambios en su alimentación el control tanto de pre diabetes, como de diabetes se vuelve muy complicado.
Saludos. ver menos

Lic. Cinthya Olvera Velasco

Duda sobre Hipercolesterolemia

Si tomo 2 tazas de café al día sin añadir azúcar ... pero con un poco le leche .... aproximadamente 2 cucharadas de leche....me eleva los triglicéridos?

No, no hay ningún problema, los triglicéridos son un tipo de grasa cuyo combustible es el excede de carbohidratos, los cuales encuentra en grupos de alimentos como azúcares (simples y adicionadas...ver más), alcohol, cereales (trigo, harina, cebada, y en especial aquellos cuyo origen es procesado como botanas y panes de dulce), lácteos (leche y yogurt y en especial los que contienen azúcares añadidos) y las leguminosas (friioles, lentejas, garbanzos,etc.) son otro tipo de carbohidrato, pero como lo comenté es el consumo en EXCESO, todos estos grupos de alimentos se pueden consumir en un balance sin problema exista o no un problema con los triglicéridos, lo importante es personalizar las porciones y claro, indagar sobre la posible causa de la elevación de estos. ver menos

Lic. Cinthya Olvera Velasco
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