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19/10/2024
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Valoración global
Excelente servicio, escucha a sus pacientes y acopla las dietas a las necesidades y gustos
Trato amable y me sorprendió lo rápido que hizo el plan de alimentación, se acopló totalmente a mis gustos y todos los platillos variados y ricos. Espero lograr mi objetivo!
Me encantan sus dietas, son súper llevaderas, ricas y prácticas. En mi primera quincena bajé dos kilos
Muy buena atención de la doctora,
Muy clara y cálida!!
Muy buena doctora, sus dietas son muy completas y eficientes
Es una profesional muy empatíca, siempre muy amable, actualizada, explicaciones detalladas y súper comprensibles.
Me encanta , muy profesional y muy atenta en sus explicaciones y consejos
Una profesional y experta en su materia. Pendiente siempre de los pacientes.
Me encanta la explicación detallada e integral si tienes otros padecimientos, da recomendaciones y se apega a tus gustos alimentarios y estilo de vida. Siempre está pendiente si tengo alguna duda de mis alimentos y no es nada restrictivo, te enseña a comer de forma sostenible.
Excelente doctora 100% recomendada nunca había aguantado una dieta con ningún nutriólogo y con ella sus planes alimenticios buenisimo
33 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos días me gustaría saber por qué se me seco la leche de un pecho y otro no como ago para recuperarla
Será por qué ise coraje
Falta de estimulación, pegate el extractor cada hora por 15 minutos si es posible y si no, al menos cadaa 2-3 horas. si es eléctrico mejor. Invita al bebé a succionar de ese pecho aunque no salga leche solamente como apego para estimular la producción, el seno no es una bodega es una fábrica de leche!
¿Qué vitaminas puedo tomar si esto lactando? Mi bebé tiene 5 meses, le doy pecho a partir de las 3:00 p.m. y hasta las 8 de la mañana del día siguiente. Estoy actualmente tomando glicinato de magnesio 408 mg por día, paroxetina 20 mg por ansiedad y depresión posparto. Mi ginecólogo me dijo que ya no tomara, pero hay días en que me siento muy cansada, y no sé si sea por la lactancia y quisiera saber si puedo tomar algunas que no sean tan caras. Gracias.
La paroxetina la debes tomar diario como indica el psiquiatra, no a veces. puedes añadir un multivitamínico que tomabas antes y durante el embarazo, descansar bien (pide apoyo por las noches, necesitas un sueño reparador) y ejercicio en grupos o al aire libre para aumentar tus niveles de serotonina. Intenta meditar y apoyarte en tu familia o grupos de apoyo de amigas o mamás.
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