Lic. Christian Torres Alba
Av. Xochitepec 10, Xochimilco 16100
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31/01/2024
Lic.
Christian Torres Alba
Psicólogo
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Xochimilco 1 dirección
No. de cédula: 13142430
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Experiencia
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Soy Christian Torres, psicólogo Cognitivo Conductual; durante mi trayectoria profesional me he dedicado al manejo de la terapia individual para adolescentes, adultos, adultos mayores, personas de la población LGBTTTIQ, pacientes con VIH, etc. Me encanta mi profesión y disfruto enormemente poder ayudar a las personas.
Para mí lo más importante es entender perfectamente cómo se sienten mis pacientes e identificar correctamente que tipo de problema específico les aqueja para ofrecerle el tratamiento más adecuado para su pronta recuperación.
El proceso psicoterapéutico es la mejor inversión en ti mismo, un espacio dedicado para ti.
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Para mí lo más importante es entender perfectamente cómo se sienten mis pacientes e identificar correctamente que tipo de problema específico les aqueja para ofrecerle el tratamiento más adecuado para su pronta recuperación.
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Especialista en:
- Psicoterapia Individual
- Tanatología
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
- Psicologia Clínica en Adolescentes
Experiencia
Christian Torres Alba
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Estrés laboral
- Conducta agresiva
- Bullying (acoso escolar)
- Depresión en adolescentes
- Depresión crónica
- Angustia
- Depresión neurótica (distimia)
- Fobia social
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ataques de pánico
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Fatiga crónica
- Estado de abstinencia alcohólica
- Miedos y fobias
- Trastornos de ansiedad
Idiomas
- Español
Residencia
- Practicas profesionales en psicología clínica en el Sistema UAVI del DIF de Ocotlán, Jal. (2019)
- Centro Psicológico de Xochimilco, Xochimilco (Ciudad de México, 2020)
- Ponente en el I Congreso Virtual Internacional de Psicología en la Universidad Tecnológica de Perú (2021)
- Ponente 1er Congreso Internacional de Psicología del Centro de capacitaciones GIZA, Perú (2022)
- Unidad Medica de Consulta Externa, Colegio Militar, Tlalpan (Ciudad de México, 2023)
Publicaciones
- ;Y así, todo comienza en la mente. Pensar en positivo desde un enfoque de la psicología positiva" (Mundo Mándala/KUSIKUY, 2021)
Formación
- Licenciatura en la Universidad de Guadalajara, 2019
- Diplomado en Tanatología en el Instituto Humanista Self, 2020
- Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual en México sin Estrés, 2021
- Curso de intervención en depresión y manejo del duelo en la Clínica del Cerebro y la Conducta, 2020
- Curso de Aprendizaje inhibitorio en México sin Estrés, 2021
- Maestría en Conciencia Plena (Mindfulness), 2022
- Curso de Apoyo psicologico de Primer Contacto (APPC) en el Aula Virtual de la Secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México, 2023
- Curso Básico de Primeros Auxilios en el Aula Virtual de la Secretaria de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México, 2023
- Curso de "Acciones esenciales para la seguridad del paciente en el marco del Modelo Único de Evaluación de la Calidad (MUEC), en el Sistema Educativo de Salud para el Bienestar (SIENSABI), 2023
- Seminario Permanente de APS y MAS-Bienestar; Politica nacional de interculturalidad en salud; Sistema Educativo de Salud para el Bienestar (SIENSABI), 2023
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Acompañamiento tanatológico (descripción) • $450
Manejo de duelo • $450 +4 ver más
Terapia cognitivo-conductual (TCC) (descripción) • Desde $500
Terapia individual • $500
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Consulta en línea • $500
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CHRISTIAN TORRES
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Servicios populares
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Primera visita Psicología
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
Desde $500
Consultorio Privado
La primera visita es primordial para poder conocer el motivo de consulta y llevar acabo la entrevista inicial donde se busca conocer el contexto en el que se desarrolla la persona y así entender de donde surge la situación del motivo de consulta.
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Consulta en línea
Otros servicios
Acompañamiento tanatológico
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
$450
Consultorio Privado
El servicio consiste en poder acompañar a la persona durante su proceso de duelo, a lograr aceptar de una manera más adecuada la realidad de la perdida, validar sus emociones y guiarlo para aumentar su resiliencia durante su proceso. Asimismo, también se pueden trabajar duelos anteriores o "atorados" que no se pudieron trabajar en su momento y que siguen teniendo manifestaciones en la actualidad.
Manejo de duelo
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
$450
Consultorio Privado
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Consulta en línea
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
Desde $500
Consultorio Privado
La terapia cognitivo conductual busca ayudar al paciente a mejorar su interpretación de los sucesos que le acontecen en su día a día y, por lo tanto, mejoran su manera de actuar ante esas situaciones, teniendo un impacto en el mejoramiento en la calidad de vida de los pacientes.
$500
Consulta en línea
Terapia individual
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
$500
Consultorio Privado
Terapia mindfulness
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
$400
Consultorio Privado
La terapia mindfulness nos da herramientas para mantenernos en el momento presente. Constantemente tenemos preocupaciones que dan como resultado estados frecuentes de estrés, ansiedad, nos sentimos frustrados por las situaciones de nuestra vida cotidiana y la terapia en mindfulness nos brinda herramientas para poder hacer frente a estas situaciones sin que la preocupación se vuelva excesiva, nos brinda otra visión sobre las cosas, nos hace más conscientes de lo que pasa a nuestro al rededor y dejamos de estar en automático, de reaccionar en impulsivamente, entendemos por qué pensamos como pensamos y nos hace valorar aspectos de nuestra vida que muchas veces dejamos de prestarles atención por fijarnos en lo que carecemos.
Tratamiento psicológico
Av. Xochitepec 10, Xochimilco
$500
Consultorio Privado
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60 opiniones de pacientes
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C
Carlos
Cita verificada
Buen psicólogo y super tranquilo. Me ha ayudado a poder procesar una situación fuerte que tuve y me siento muy cómodo con él.
L
LZ
Cita verificada
Tiene un dominio de los temas muy bueno y cuenta con material complementario para cada sesión, excelente servicio
D
Deni Lara
Cita verificada
Chris ha sido muy explícito en cuanto al seguimiento que se le va a dar a las sesiones y cuáles son los objetivos que queremos alcanzar con la terapia.
J
JA
Cita verificada
Las sesiones con Christian me ha hecho ser muy consciente de las decisiones que tomo, me está acompañando en este camino para poder centrarme en mis objetivos y metas. Es un gran Psicólogo, muy atento, comparte mucha información así como experiencias. 10/10
C
Carlos Armando López Reducindo
Cita verificada
Muy profesional y paciente, muy puntual sobre los temas que abordamos
S
Sofia A.
Cita verificada
Escucha con atención y sus explicaciones son claras.
S
S. F. S. C.
Cita verificada
El doctor es bueno y es bastante comprensivo con los problemas, hace bien su trabajo y las instalaciones están bien, lo único que mejoraría es el tiempo de atención ya que llegó un poco tarde pero fuera de eso todo bien
Lic. Christian Torres Alba
Muchas gracias por tu comentario y se toman en cuenta las observaciones.
D
David
Número de teléfono verificado
Excelente psicólogo,muy acertado en sus diagnósticos.
Lic. Christian Torres Alba
Muchas gracias por tu comentario
K
Kevin
Cita verificada
Durante las citas es muy amable y neutral, además es muy flexible con los tiempos de la consulta si se le avisa con anticipación
Lic. Christian Torres Alba
Muchas gracias por tu comentario Kevin
I
Ise Arriaga
Cita verificada
Muy amable y profesional , hemos visto avances en el estado de ánimo de mi hija
Muy recomendable
Lic. Christian Torres Alba
Muchas gracias por sus comentarios
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Depresión
Últimamente cuando estoy en un momento de tranquilidad o me imagino cosas, de repente se me vienen imágenes ya sea de mi, muriendo o de mi familia que muere, y lloro descontroladamente y me asusta que pase eso.
No encuentro la raíz del porque me imagino eso
El miedo a la muerte es un sentimiento común en las personas, la muerte es un proceso natural, pero no por ello justifica la imágenes que te imaginas, necesitaremos investigar de que las esta provocando y por generar alternativas para gestionar esos pensamientos y su reacción emocional. Todo esto puede mejorar si te das la oportunidad de ir a terapia, recuerda que una de las mejores inversiones es cuando va dirigida hacia uno mismo.
Duda sobre Conducta agresiva
Porq mi hermana se enojo bastante hasta el punto de alzar la voz y pronunciar groserías solo le pedí el favor de q no me dejara mi bebe con cualquier persona así fuera por unos minutos y aun explicando mis razones seguía en lo mismo... las veces q han sucedido situaciones donde se puede hablar ella se expresa de manera q no es
Posiblemente tu hermana puede estar estresada por las situaciones que le están ocurriendo en su vida actualmente, el enojo es una emoción que provoca una postura de defensa y ataque, lo que puede provocar que digamos cosas que a veces no sentimos realmente o de forma incorrecta solo para defendernos. Seria bueno que hablaras con ella cuando este calmada y preguntarle como se siente o que es lo que le esta pasando en su vida, muchas veces estas reacciones intensas son provocadas por el cumulo de emociones negativas. Sino quiere hablarlo, sugiérele que acuda con un profesional para que logre sentirse mejor y encuentre las mejores soluciones a los problemas que pueda tener.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Enfermedades más tratadas
Trastorno de conducta en Xochimilco
Bullying (acoso escolar) en Xochimilco
Estrés postraumático en Xochimilco
Depresión en adolescentes en Xochimilco
Conducta agresiva en Xochimilco
Depresión crónica en Xochimilco
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Xochimilco
Fobia específica o simple en Xochimilco
Maltrato psicológico y abandono infantil en Xochimilco
Ataques de pánico en Xochimilco
Comportamiento suicida en Xochimilco
Trastornos del aprendizaje en Xochimilco
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