Mtra.
Christel Belden Enkerlin
Nutriólogo clínico,
Nutricionista
Especialista en Obesidad y Delgadez
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Puebla 2 direcciones
No. de cédula: 11354189
131 opinionesExperiencia
Mi enfoque se centra en ayudarte a optimizar tu salud a través de un abordaje educativo personalizado. Me dedico a fomentar cambios de comportamiento, proporcionándote herramientas y conocimientos que te guíen hacia la transformación deseada. Evito las dietas estrictas y priorizo la adopción de una alimentación consciente. Mi enfoque terapéutico va más allá de simplemente dar indicaciones; te enseño a comprender la raíz de tus problemas para que puedas realizar cambios desde su origen y que esto se incorpore a tu estilo de vida.
Busco empoderarte y ayudarte a tomar decisiones informadas y sostenibles en tu viaje hacia una vida más saludable.
¿Estas listo para entender que necesitas para que el cambio que deseas sea permanente?
Especialista en:
- Enfermedades Gastrointestinales
- Enfermedades Cardiovasculares
- Enfermedades Metabólicas
- Cirugías de Obesidad
- Bariatría
- Educación en Diabetes
- Educación en Diabetes
- Nutrición Oncológica
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Cita de primera vez nutrición clínica • $800
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Primera visita Nutrición • $800
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Visitas sucesivas Nutrición • $600
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Artículos
Dieta baja (Fodmaps)
Es una dieta reducida en Hidratos de Carbono de Cadena Corta (HCCC) fermentables (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polialcoholes fermentables) con el fin controlar los síntomas gastrointestinales, causados por ellos. Estos HCCC son pobremente absorbidos, alterando la motilidad intestinal y son rápidamente fermentados por bacterias intestinales, con la consecuente producción de gases. La dieta consta de dos etapas: 1 Fase de Restricción: Incluye la restricción estricta de todos los alimentos altos en FODMAP 2 Fase de Exposición: Se introducen los alimentos restringidos eligiendo aquellos que contengan un tipo de FODMAP a la vez para determinar la tolerancia de cada paciente.
Colitis
Es una enfermedad intestinal inflamatoria crónica que provoca la inflamación del tracto digestivo causando dolor abdominal, distensión, heces con sangre, diarrea y/o deshidratación. La mayoría de las veces, la causa es desconocida pero podrían incluir: - Infecciones causadas por un virus o un parásito - Intoxicación alimentaria debido a bacterias - Enfermedad de Crohn - Falta de flujo sanguíneo - Radiación previa al intestino grueso - Enterocolitis necrosante El tratamiento dietético varia depende de cada paciente sin embargo una dieta baja en FODMAP podría ser una buena recomendación para disminuir los síntomas ocasionados por la colitis.
Plan de alimentación personalizado
El plan de alimentación de cada paciente es único y va de acuerdo a las necesidades fisiológicas, estilo de vida y metas de salud de cada paciente. En cada consulta se realizan medidas antropométricas (peso, talla, % grasa etc...), se evaluan los requerimientos necesarios específicos para cada paciente y se entregara un plan o recomendaciones personalizadas según lo visto en la consulta.
131 opiniones de pacientes
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Eloísa Velásquez
Excellent doctora muy puntual.muy comunicativa,me encantó
Niosbel
Muy complacido muy atenta y súper puntual súper agradecido con la doctora christel Belén
Emilia
Muy buena doctora, explica muy bien y tiene mucha paciencia.
María del Carmen Gómez Calderón
Me gustó mucho que me sentí con mucha confianza la doctora Christel Es muy profesional sus instalaciones perfectas su consultorio muy cómodo estuve feliz muchas gracias
HK
Fue una cita para mi hija adolescente y me pareció muy adecuado el abordaje. Le dio información sobre los diferentes alimentos que debemos comer para tener balance, siempre enfocada en el tema de la salud y no de la estética. A mi hija le cayó muy bien y a mi me pareció muy agradable y profesional.
Elsa
Excelente atención, trato y recomendaciones, estoy muy satisafecha.
E.O.S
Excelente nutrióloga, además de empática y muy amable, posee una gran preparación profesional, ya que disipó con claridad y precisión todas mis dudas sobre mi problemática de salud y me explicó con paciencia y detalle el plan a seguir para mejorar. La recomiendo al 100. Me infundió mucha confianza.
K.A
Me encanto!! Y siento que me va a ayudar mucho para sentirme mejor!!
Juan Carlos Aguilar
Muy atenta a la situación del paciente con un acercamiento holístico / sistémico para entender qué tipo de tratamiento funcionará mejor.
A.G
Me gusto mucho mi primer consulta, sentí que se tomo el tiempo de escuchar mis preocupaciones además de realizar estudios de salud previos.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El medicamento es viable para que la glucosa este estable? mi papa sufre d azucar pero a el se le baja
Buen día.
Este no es un medicamento, es un suplemento alimenticio. En general para poder regular la glucosa se recomienda un medicamento hipoglucemiante recetado por el médico y cambios en el estilo de vida. Una pérdida de peso de más del >5% se a comprobado que mejora los niveles de glucosa, colesterol y presión arterial. Sin embargo el tratamiento para cada paciente es único y va de acuerdo a las necesidades de cada cual. Lo ideal sería consultar con un médico especialista al igual que con un nutriólogo para hacer una valoración completa y determinar cual es el mejor tratamiento para su salud.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Soy hipertenso puedo tomar ensure proteína 16 g y 160 calorías
Hola, depende para que lo quieras. Si te esta faltando llegar a tu requerimiento calórico, si podría ser una opción. Sin embargo te recomiendo te acerques con un profesional de la salud para asegurar que ese suplemento sea el mejor.
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