Experiencia
Especialista en:
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Experiencia
César Vargas
Psicólogo
Enfermedades tratadas
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- Duelo
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Formación
- Psicología Educativa, Universidad Autónoma Metropolitana- Xochimilco, 2005
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Canal de Miramontes 1960 local 18 b, colonia .los girasoles ciudad de México, alcaldía Coyoacán, Coyoacán
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Clínica de especialidas psicologicas
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Asesoramiento Educativo Familiar
Canal de Miramontes 1960 local 18 b, colonia .los girasoles ciudad de México, alcaldía Coyoacán, Coyoacán
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Coaching
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Evaluaciones clínicas
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Manejo de duelo
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Mindfulness
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Psicoterapia
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Psicoterapia familiar
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Psicoterapia Humanista
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Psicoterapia para adolescentes
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Psicoterapia para adultos mayores
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Rehabilitación en adicciones
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Terapia basada en inteligencia emocional
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Terapia de pareja
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Terapia ecléctica
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Terapia familiar
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Terapia para adultos
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Terapia sistémica de la resiliencia en traumas psicológicos
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12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿podría tener algún tipo de ansiedad, depresión? Desde que debo realizar mi trabajo de tesis, me pongo ansiosa (pienso, muevo y como); divago, pienso en que no lo lograré, que soy un fracaso y que no puedo. Siempre pienso cosas negativas, siento mucho miedo, estrés y no hago nada.
Hola! Muchos estudiantes viven esta crisis evolutiva (se termina un estadio y para avanzar al siguiente se debe enfrentar una crisis) y es un mecanismo defensivo el que se opone para mantener el viejo equilibrio, como en tu caso la resistencia vivenciada como miedo, distractibilidad y ansiedad. Busca ayuda porque además obtendrás recursos para los cambios evolutivos que habrás de enfrentar y tendrás mayores recursos.
Saludos!
Si el año pasado tuve mi primer ataque de pánico y desde ese momento no volví a ser la misma, todos los días siento dolores constantes en distintas partes de cuerpo sobre todo en pecho, espalda y brazos, palpitaciones, mareos, dolores de cabeza, baja de tensión, mucho cansancio, debilidad, náuseas y muchos otros malestares, además de que sufro de insomnio. La verdad que vivo preocupada por todo esto, entre otras situaciones de la vida cotidiana. Ya fui emergencias, cardiólogo, neurólogo y me hicieron estudios los cuales salen normal. Pero como persisto con todos los síntomas, no puedo dejar de pensar de que algo tengo. Me da mucho miedo morir, estoy con la idea de que en cualquier momento me va a dar un ataque cardíaco o cualquier otra cosa. Pasó mucho tiempo escaneando mi cuerpo, y ante cualquier nuevo síntoma me asusto y se acreciente mis dudas y miedos. Fui a un psiquiatra y lo único que hizo fue medicarme, ni siquiera me dio un diagnóstico. Pero no consumo ningún medicamento. ¿Me podrían encaminar, decirme a quién debo acudir?
Hola!
El trastorno de angustia o ataque de pánico se presenta cuando la persona no ha sido capaz de emitir y hacer valer sus ideas, decisiones o desacuerdos. Normalmente sufre de algún tipo de abuso emocional, psicológico e incluso puede ser físico. Sin embargo es imprescindible buscar el apoyo psicológico.
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