Lic. César de la Rosa

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Monterrey 1 dirección

No. de cédula: 13439368 14114886

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Experiencia

Mi mayor experiencia ha sido trabajando con pacientes que sufren de ansiedad. Hoy puedo ayudarte a identificar si tienes un problema relacionado con la ansiedad y proponerte un plan de acción para solucionarlo. Vivir en un estado de ansiedad constante no es normal; tener equilibrio y paz interior es posible. Para ello, existen herramientas que la psicoterapia puede brindarte, con las cuales serás capaz de diseñar la vida que quieres para ti, una que realmente disfrutes.

Existen diversos tipos de psicoterapia. Personalmente, trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, la cual ha demostrado ser una de las terapias más efectivas en el mundo para combatir los problemas relacionados con la ansiedad.

¡Eso sí! si vamos a hacer esto, hagámoslo bien, necesito tu compromiso a darlo todo en este proceso. Cuenta conmigo para que trabajemos en alcanzar la vida que quieres para ti. Al final, el éxito del tratamiento depende de un trabajo en equipo entre terapeuta y consultante.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia Individual
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia de Pareja

Consultorios (2)

Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa
Pablo Moncayo 118, Colinas de San Jerónimo 1o. Sector, Colinas De San Jerónimo 1O. Sector, Monterrey


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G
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Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta subsecuente

Muy profesional y escucha atento al hablar, te da ejemplos muy acertados, se muestra empatico y se que tiene buena preparación. Es la primera vez que conecto con un psicólogo. Sin duda muy recomendable.

P
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Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta de primera vez

Claro y muy asertivo , sentí seguridad y confianza

I
Cita verificada
Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Visita Psicología

Excelente atención , mi hija no podría estar en mejores manos

T
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Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Terapia de pareja

Excelente persona,profecional ,dedicado y buena atencion.

M
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Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Visita Psicología

Me gusta mucho el trato y la atención a cada cosa, me siento muy contenta de haber empezado mi terapia con el.

R
Cita verificada
Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta subsecuente

Muy contento con Cesar. Las sesiones son productivas. Me siento bien direccionado por el. Atención muy profesional y cada comentario es con respeto y cautela a la hora de hacer alguna observación o recomendación. Recomiendo su terapia.

L
Cita verificada
Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta subsecuente

Ir con César ha sido un proceso gratificante y retador, estoy muy satisfecho con sus consultas y sin duda alguna es alguien que recomendaría, César es un gran profesional y será de gran ayuda en tu proceso.

M
Cita verificada
Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta subsecuente

Cesar tiene un gran conocimiento en temas de psicología, explica detalladamente y sabe guiar la sesión. Excelente psicólogo.

C
Cita verificada
Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta de primera vez

La confianza, es un punto muy fuerte. Apenas tuve mi primera cita y me encanto.

N
Cita verificada
Localización: Consultorio Psicología - Lic. César de la Rosa Consulta subsecuente

Excelente en su rama de estudio, se ve de alto nivel su preparación académica porque lo transmite en sus explicaciones, llevo actualmente varias sesiones individuales y de pareja, y en ambas he visto mucha claridad y efectividad, sobre todo mi pareja dudaba a la hora de ir con alguien, tuvo mala experiencia con un psicólogo años atrás y ahora y que fuimos con él Dr César, se ha sentido muy bien y sale muy contento de la sesión. Y personalmente, también he sentido mucha empatía y comprensión de su parte. No duden en elegirlo.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Extrasístole

Hola tuve un viaje que me causo mucho estrés y a consecuencia de eso me detectaron extrasistoles ventricuales, tengo 2.7% de carga que salió en el Holter, y mi ecocardiograma salió bien. A lo que me desencadeno una depresión moderada por esta situación... Pero no sé que hacer para poder eliminar por completo las extrasistoles.

Considero que lo más responsable será que se aborde tu caso desde un enfoque multidisciplinario. Es decir, que puedas recibir atención por parte de tu cardiólogo (o un equipo de médicos de considerarse necesario) y al mismo tiempo que acudas con un especialista de salud mental, dado que si te sigues exponiendo a niveles altos de estrés se podría complicar tu condición de extrasístoles ventriculares y por consecuencia poner en riesgo a tu salud. Acudir con un terapeuta profesional podría brindarte las herramientas que necesitas para manejar mejor tus niveles de estrés. Bien dice el dicho que "mente sana en cuerpo sano", y esto podría volverse crucial en tu caso. Espero que te mejores pronto.

Lic. César de la Rosa

Duda sobre Depresión en adolescentes

Tengo 21 y desde los 15 años me siento fea, que no le gustare a nadie, desde pequeña recibí comentarios y burlas sobre mi físico, me alejé de todas mis amigas porque cuando estaba con ellas nunca me elegían, ningún chico se interesaba en mi y si lo hacía es porque ellas lo habían rechazado. Ahora tengo 21 y desde los 18 no salgo de casa, mis vecinos no me conocen, tengo miedo de que alguien se burle de mi físico y por eso no quiero salir

Es una pena que desde pequeña hayas pasado por situaciones tan dolorosas. Ten en cuenta que por naturaleza somos seres sociales, por lo que sentirnos rechazados y poco valorados por las personas a nuestro alrededor puede tener serias consecuencias en nuestra salud mental. Puedo comprender por qué decidiste alejarte de tus amistades y evitar situaciones sociales, pero ten en cuenta que aislarte no hará más que agravar la situación y será muy difícil que así puedas disfrutar tu vida plenamente. No obstante las malas experiencias que has tenido en tu vida, te aseguro que puedes crear nuevas conexiones y rodearte de personas que reconozcan tu valor y que te traten con amor y respeto. Te aconsejo que consideres buscar ayuda profesional y así encuentres el soporte que te ayude a dar el primer paso hacia tu proceso de sanación. Tienes una vida por delante y el cambio está en tus manos. Te deseo la mejor de las suertes. Estoy a tus órdenes.

Lic. César de la Rosa
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